女人保养乳房涂的什么好处 经常按摩乳房有好处吗……
抚摸女人的胸部对女人有什么好处
1、适当的抚摸，可以促进乳房局部血液循环，进而促进新陈代谢，增加乳房坚挺性和丰满度。
还有就是能尽早发现胸部肿块，因为女人自己可能不会很注意这些，所以说可以多让男朋友帮你感觉一下。
你可以去一些关于女性健康的网站上看下，那里有说女性的胸部健康问题。
一般来说，女性自己的胸部健康问题都是严重了才会发现，自己的爱人反而是最早发现的，所以你可以多注意下。
2、按摩乳房，可以促进女性的乳房局部血液的循环，进而促进新陈代谢，那样经常做的话，乳房有一定的变大。
不过值得提及的是，其实女性自己也可以按摩自己的乳房，但是效果没男性的好，当男性按摩的时候，女性体内的其他的激素也会喷发出来，但是当自己按摩的时候，也许就不会有那种心跳的感觉！
胸部保养有什么好处
胸部保养的十五大好处！1.强化心肺功能 全身70%的血液流经胸部。
通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。
调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
2.雕塑身形 手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部’使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂！ 3.美容养颜 按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。
4.声音甜美 人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。
5.疏通淋巴，消除副乳 内在负压养生仪能让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。
6.两性和谐 由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。
7.修长手臂 通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。
8.通过手臂疏通六条经络’有效给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。
三焦一通，人体的上中下就贯通了。
9.前胸通后背、人体最大的膀胱经疏通后’可加速胸部的气血循环，从而带动背部的血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。
10.改善预防乳腺疾病 通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过拨经将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。
11.增强免疫力、拨经促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带动全身的血液循环，加速全身的器官的运转，减少体内的 毒素，提高免疫力。
12.调节内分泌 乳房与子宫卵巢是性腺相通的。
通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，虎厂港断蕃登歌券攻猾调节内分泌！ 13.心理调节 胸部漂亮了，女性的自信、魅力都会展现。
14.抗衰老，延缓衰老期 女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的几率上升等都是内分泌紊乱引起的。
15.做完美女人 女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致，才能自信有气质，展现独特魅力，做完美女人！粉红丝带’真爱一生’健康一生！
为什么要做胸部保养 胸部保养的好处是什么
女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。
对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。
对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。
有的男性性行为粗暴，在与妻子性交前嬉戏时，不是用手轻轻抚摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使劲挤压，不但使女方感到疼痛不适，削弱了性感觉，还可能引起乳房内部的损伤。
所以，在过夫妻生活时千万不要过于粗暴地对待她的乳房。
抚摸女人的胸部对女人有什么好处
但是效果没男性的好，进而促进新陈代谢，增加乳房坚挺性和丰满度。
还有就是能尽早发现胸部肿块，因为女人自己可能不会很注意这些，所以说可以多让男朋友帮你感觉一下。
你可以去一些关于女性健康的网站上看下，那里有说女性的胸部健康问题。
一般来说，女性自己的胸部健康问题都是严重了才会发现，自己的爱人反而是最早发现的，所以你可以多注意下。
2、按摩乳房，那样经常做的话，可以促进女性的乳房局部血液的循环，进而促进新陈代谢，乳房有一定的变大。
不过值得提及的是，其实女性自己也可以按摩自己的乳房，当男性按摩的时候，女性体内的其他的激素也会喷发出来1、适当的抚摸，可以促进乳房局部血液循环…
爱抚手法：男人如何帮女人做乳房保养
导语：轻搓乳房、口舌并用让胸膛紧紧挤压双乳。
如前所述，乳房不过是脂肪的集合物，感觉接受器也比生殖器官少得多。
根据马斯达及强森的调查也显示，不少女性觉得对乳房或乳头的爱抚与性快感无关。
男人如何帮女人做乳房保养 这样按摩乳房最有效 在非洲的某一部落中，甚至不视乳房为色情、性欲的代表。
此外，在人猿的性行为中，也和人类一样，有生殖器官对生殖器官、生殖器官与口的接触，但却完全没有以乳房及乳头为爱抚对象者。
对人类来说，自慰时因爱抚乳头或乳房而获高潮的案例，可说是少之又少。
然而在性行为中，如何看待是否爱抚乳房这个问题？并非三言两语即可解释清楚。
爱抚乳房，与其说是给予女性直接的快感，毋宁说是心理作用，刺激女性母性的本能。
从马斯达与强森的调查看来，半数以上的女性认为对乳房的爱抚可产生快感。
对这些女性来说，爱抚攻单掇竿墀放峨虱法僵乳房是提升性兴奋的重要方法之一。
爱抚乳房一定要轻柔 爱抚乳房的基本条件是缓慢且温暖，同时这也是最重要的条件。
举例来说明，首先手心从上方温柔地包住整个乳房，仿佛握着一项宝贵的东西似的，作圆形的搓揉。
接下来是将乳房上下、左右地摇晃，或用手心轻压，做各种变化。
使用口或舌的爱抚时，从底部向顶点，使女性产生焦急的期待最具效果。
此项爱抚要谨记缓慢且温柔的条件，如果太过用力，产生的疼痛会使女性好不容易才提升的快感觉急速下降、冷却。
两手交在女性背后，用全身的力量抱紧她，男性的胸膛紧紧地压住女性的双乳，此时女性会产生一股以全身来接受男性爱情的幸福心情。
在向对方传达了爱之后，爱抚乳房也就更具效果了。
推荐阅读：男人如何帮女人做乳房保养 大多数男人都希望自己的老婆或者女友拥有健康美丽的胸部，但却觉得胸部保养就是女人自己的事，其实不然，如果你真的爱她，就应该给她更多的关爱，跟她一起关爱乳房。
女人乳房保养，男人能做些什么呢？ 1、忌粗暴性生活 女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。
对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。
对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。
有的男性性行为粗暴，在与妻子性交前嬉戏时，不是用手轻轻抚摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使劲挤压，不但使女方感到疼痛不适，削弱了性感觉，还可能引起乳房内部的损伤。
所以，在过夫妻生活时千万不要过于粗暴地对待她的乳房。
2、做好避孕 你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系，但是专家告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。
这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。
然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。
所以，请在亲热时做好避孕工作，因为人工流产对女人身体伤害真的非常大。
3、帮她按摩 适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。
保养胸部好处
随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健需要注意的地方。
丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。
那么，怎样才能养护好乳房呢？禁忌篇你知道怎么保护自己的乳房吗？乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。
傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。
现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。
1、忌粗暴性生活女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。
对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。
对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。
乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到2、忌多次人工流产你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系，但是专家告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。
这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。
然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病。
3、忌戴不适身乳罩切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。
选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
乳罩凸出部分间距适中，不可距离4、忌饮食过度素食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。
乳房内部组织大部分是脂肪。
乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。
有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他5、忌过多刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。
否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
6、忌乳房不够洁净女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。
因此，必须经常清洁乳房。
7、忌少做胸部按摩适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。
呵护篇乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。
以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。
1、保持正常的体重肥胖是患乳腺癌的高发因素。
应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。
2、慎用激素类药物有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
3、保持良好的心情忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。
保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
食疗篇1、莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
2、木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
3、核桃核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。
玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
4、黄豆富含蛋白质、卵磷脂等物质。
鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
5、鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。
6、花生、黑芝麻花生与黑芝麻都富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
搓揉女人的胸部有什么好处
傲人双峰 1）俯卧撑。
这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。
如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。
重复此动作3组，每组10次。
2）胸前挤压。
这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。
盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。
双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1~2秒再慢慢松开。
重复此动作3组，每组20次。
3）哑铃卧推。
仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。
两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。
肘部略低于踏板。
然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。
这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。
举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。
这个动作重复3组，每组10次。
4）胸上提拉。
仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。
两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。
要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。
重复此动作3组，每组10次。
备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信吗？请立即投入健胸大行动！
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