古代女人保养 古代女人护肤
古代女人怎么保养
1.保养皮肤 食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。
这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。
盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。
维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。
” 现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。
现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
1、最简单最便宜最方便但十分十分十分有效的美白方法（亲身体验），就是——将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，接着轻轻拍打脸部，其他什么都不要做。
20分钟后洗掉……你发现了什么？是不是变白了？绝对让你快速美白哦！超神奇！ 2、用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的，长期使用，可以美白、去皱。
3、去药店买一些维生素E抹在脸上。
4、用珍珠粉加上蜜调匀涂在脸上即可。
5、把白醋和盐用水溶解，比例是大概是3:1:9。
1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次（如多擦一两次也没问题啦）。
效果很不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
6、用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次。
7、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。
8、牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服），用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持，可以使肤色白净均匀。
9、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶，去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
10、蕃茄蜂蜜美白。
这个美白配方可同时作脸及手部美白，它能有效去油腻，对暗疮皮肤可以起到防止感染，使皮肤白皙细致的效果。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜搅至糊状。
均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
建议每星期做1-2次。
11、蛋清面膜。
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
12、苹果面膜。
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
15-20分钟后，用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
13、柠檬面膜。
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下。
或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程。
此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
14、黄瓜面膜。
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
1.桑椹 桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。
含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。
它对防衰润肤确有疗效。
桑椹还具有补血功效，血虚体弱者适宜食用。
2.柠檬 柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。
维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。
这足以说…
古代的美女是怎么保养的？
四大美女是指中国古代的貂蝉，西施，王昭君和杨贵妃。
四大美女享有“闭月羞花之貌，沉鱼尽雁之容”。
“闭月、羞花、沉鱼、落雁”是一个个精彩故事组成的历史典故。
“闭月”，是述说貂婵拜月的故事。
“羞花”，说的是杨贵妃观花时的故事。
“沉鱼”，讲的是西施浣沙时的故事。
“落雁”，就是昭君出塞的故事。
后来人们用沉鱼，落雁，闭月，羞花来形容女子的美丽。
【貂蝉】 貂蝉，山西并州（今忻州）人。
是东汉末年司徒王允的歌女，国色天香，有倾国倾城之貌。
见东汉王朝被奸臣董卓所操纵，於月下焚香祷告上天，愿为主人担忧。
王允眼看董卓将篡夺东汉王朝，设下连环计。
王允先把貂蝉暗地里许给吕布，在明把貂蝉献给董卓。
吕布英雄年少，董卓老奸巨猾。
为了拉拢吕布，董卓收吕布为义子。
二人都是好色之人。
从此以后，貂蝉周旋於此二人之间，送吕布於秋波，报董卓於妩媚。
把二人撩拨得神魂颠倒。
吕布自董卓收貂蝉入府为姬之后，心怀不满。
一日，吕布乘董卓上朝时，入董卓府探貂蝉，并邀凤仪亭相会，貂蝉见吕布，假意哭诉被董卓霸占之苦，吕布愤怒。
这时董卓回府撞见，怒而抢过吕布的方天画戟，直刺吕布，吕布飞身逃走，从此两人互相猜忌，王允便说服吕布，铲除了董卓。
京剧有《凤仪亭》就是叙述这段故事的。
闭月说的是貂禅，貂婵在后花园拜月时，忽然轻风吹来，一块浮云将那皎洁的明月遮住。
这时正好王允瞧见。
王允为宣扬他的女儿长得如何漂亮，逢人就说，我的女儿和月亮比美，月亮比不过，赶紧躲在云彩后面，因此，貂婵也就被人们称为“闭月”了。
【杨贵妃】 （719~756）唐代蒲州永乐人（陕西华阴县人）。
通晓音律，能歌善舞。
最初为唐玄宗的第十八子寿王的王妃，唐玄宗见杨玉环的姿色后，欲纳入宫中，着为女道士，号太真。
天宝四年（745）入宫，得唐玄宗宠幸，封为贵妃，（时玄宗年六十一，贵妃年二十七）父兄均因此而得以势倾天下。
贵妃每次乘马，都有大宦官高力士亲至执鞭，贵妃的织绣工就有七百人，更有争献珍玩者。
岭南经略史张九章，广陵长史王翼，因所献精美，二人均被升官。
于是，百官竟相仿效。
杨贵妃喜爱岭南荔枝，就有人千方百计急运新鲜荔枝到长安。
后安史之乱，唐玄宗逃离长安，途至马嵬坡，六军不肯前行，说是因为杨国忠（贵妃之堂兄）通于胡人，而致有安禄山之反，玄宗为息军心，乃杀杨国忠。
六军又不肯前行，谓杨国忠为贵妃堂兄，堂兄有罪，堂妹亦难免，贵妃亦被缢死于路祠。
安史治乱与杨贵妃无关，她成了唐玄宗的替罪羔羊。
“羞花”，说的是杨贵妃。
唐朝开元年间，唐明皇骄奢淫逸，派出人马，四处搜寻美女。
当时寿邸县的宏农杨元琰，有一美貌女儿叫杨王环，被选进宫来。
杨玉环进宫后，思念家乡。
一天，她到花园赏花散心，看见盛开的牡丹、月季……想自己被关在宫内，虚度青春，不胜叹息，对着盛开的花说：“花呀，花呀！你年年岁岁还有盛开之时，我什么时候才有出头之日？”声泪俱下，她刚一摸花。
花瓣立即收缩，绿叶卷起低下。
哪想到，她摸的是含羞草。
这时，被一宫娥看见。
宫娥到处说，杨玉环和花比美，花儿都含羞低下了头。
【王昭君】 汉宣帝时匈奴贵族争夺权力，势渐衰落，五个单于分立，互相攻打不休。
其中呼韩邪单于，被他的哥哥郅支（郅音zhi）单于打败。
呼韩邪决心跟汉朝和好，亲自朝见汉宣帝。
呼韩邪是第一个到中原来朝见的单于，汉宣帝亲自到长安郊外去迎接他，为他举行了盛大的宴会。
呼韩邪单于在长安住了一个多月。
他要求汉宣帝帮助他回去。
汉宣帝答应了，派了两个将军带领一万名骑兵护送他到了漠南。
这时候，匈奴正缺少粮食，汉朝还送去三万四千斛粮食。
呼韩邪单于十分感激，一心和汉朝和好。
西域各国听到匈奴和汉朝和好了，也都争先恐后地同汉朝打交道。
汉宣帝死了后，他的儿子刘奭（音shi）即位，就是汉元帝。
匈奴的郅支单于侵犯西域各国，杀了汉朝派去的使者。
汉朝派兵打到康居，杀郅支单于。
郅支单于一死，呼韩邪单于的地位稳定了。
公元前33年，呼韩邪单于再一次到长安，要求和亲。
元帝许。
汉朝和匈奴和亲，都得挑个公主或者宗室的女儿。
这回，汉元帝决定挑个宫女给他，他吩咐人到后宫去传话：＂谁愿意到匈奴去的，皇上就把她当公主看待。
＂后宫的宫女都是从民间选来的，她们一进了皇宫，就像鸟儿被关进笼里一样，都巴望有一天能把她们放出宫去。
但是听说要离开本国到匈奴去，却又不乐意。
有个宫女叫王嫱（音qiang），号昭君，长得美丽，有见识。
自愿到匈奴去和亲。
元帝逐择日让呼韩邪单于和王昭君在长安成亲。
呼韩邪单于和王昭君向汉元帝谢恩的时候，汉元帝看到昭君又美丽又大方，使汉宫为之生色。
传说汉元帝回到内宫，越想越懊恼。
他再叫人从宫女的画像中拿出昭君的像来看。
模样虽有点像，但完全没有昭君本人那样可爱。
原来宫女进宫后，一般都是见不到皇帝的，而是由画工画了像，送到皇帝那里去听候挑选。
有个画工名叫毛延寿，给宫女画像的时候，宫女们送点礼物给他，他就画得美一点。
王昭君不愿意送礼物，所以毛延寿没有把王昭君的美貌如实地画出来。
汉元帝一气之下，…
古代女子如何保养？
要说起保养和护肤，几乎所有的女人都能说的头头是道，都有自己独特的护肤心得，都会娓娓道来。
别说是女人，很多男生现在对于保养和护肤也可以跟你浅谈一二，而且现在的护肤品种类繁多，一擦，一抹，哎呦，成了。
而且很多都是提取的精华，效果显而易见。
但是在古代，很多宫廷里的女人，一样肤若凝脂，这又是如何做到的呢？小编今天就冒充一下太医，给您介绍一下宫廷保养秘方。
泡澡 要说泡澡，大家想到的肯定是贵妃出浴，一层厚厚的玫瑰花瓣，飘在水上，衬得水中的人儿更加妩媚动人。
花瓣能使皮肤馨香细腻柔滑。
但是实际上泡罩不仅仅是花瓣浴哦，还有草药。
古代女子出嫁前，或者富家小姐都会用特殊的草药汁泡澡，以保证皮肤不衰老，不长皱纹。
效果还是不错的~至少，在穿越小说里是这样的。
蜂蜜 前几天小编就说过，自己用蜂蜜+糖代替浴盐和牛奶推全身，效果非常好。
其实这是古代人的做法。
只要质量够好，大家是不用担心卫生问题的，蜂蜜对女性的私处是有保养作用的，据说有治疗宫颈糜烂的作用哦~晨起空腹喝一杯蜂蜜水，能加速排毒。
瓜果蔬菜 这就要依据个人的需求来挑选了。
像荔枝、柠檬、黄瓜等水果，都有自己独特的香气，长久服用，能改善皮肤粗糙，暗淡。
黄瓜也可以敷脸嘛~~珍珠粉 这个古代其实用的不多的，只有非常有钱的人，或者官宦子女和宫中嫔妃才用的起。
古代的珍珠都是天然的，不是人工养殖的，效果应该比咱们的还好吧。
内服外用，效果不错。
玉器 玉养人，都这么说，古代女子并行温顺，贤淑大方，最适合佩戴玉器。
而且玉器在古代不仅仅有延年益寿的寓意，还可辟邪除崇，安和吉祥。
古代的女人是怎么保养自己的？
知道为什么古代女人皮肤好么？其实她们也没怎么保养的，她们做到的只是从不吃油炸、垃圾食品；从不受到紫外线的伤害；从不过多地待在太阳底下；平凡的食品多吃、不挑食…所以，你懂了吗？最基础的也是最重要的！当然，在现代，紫外线是不可避免的，所以出门时要记得涂防晒霜！其它的最好做到和她们一样吧！（还有！酱油要少吃点哦！）
古代女人包养男人的五大理由是什么？
在中国古代，是一个男权统治的社会，因此，男人包养女人既天经地义，也司空见惯。
但是，就是在这男人掌握一切的社会里，也曾出现女人包养男人的风流韵事。
这无疑是在这个男权遮天的社会黑幕上闪射出一束女性主宰男性命运的火花。
尽管这一束火花还不够耀眼明亮，但毕竟撕开了这个男权遮天的社会黑幕的一角，使男人们的性权力受到了严重的挑战。
纵观中国古代历史，女人包养男人的理由有许许多多，但总起来看，最能说明问题，又可以令人信服的有五大理由。
第一大理由：显示女皇的威仪和权利 历史上能够显示女皇的威仪和权利的女人只有一代女皇武则天了。
武则天先是唐太宗李世民的才人，后为唐高宗李治的皇后。
唐高宗死后，武则天首先包养的男人是一个名叫薛怀义的和尚。
薛怀义原名冯小宝，本是一个在街头卖膏药的小贩，后来因为在街头帮人打架误伤人命，为躲避官府的缉拿，潜逃到洛阳，在白马寺出家当了和尚，武则天在感业寺出家为尼时，便与冯小宝有了说不清的关系。
武则天成为大周皇帝之后，立刻加封冯小宝为洛阳名刹白马寺的主持，并让他随意出入后宫，又把他的名字改为“怀义”，赐给他薛姓。
于是冯小宝变成了薛怀义。
此人能投机，会钻营，加上当年的一段感情和床上无人可敌的功夫，很得武则天的宠幸。
后来又因他督建万象神宫有功被擢为正三品左武卫大将军，封梁国公。
不久，武则天便又包养起御医沈南蓼来了，使薛怀义妒火中烧，一把火烧掉了耗资巨万的万象神宫，武则天却不予追究。
而后薛怀义日益骄横，终于引起武则天的厌恶，指使人将其暗杀。
薛怀义死后，已过中年的沈南蓼虽然温和有加，但身心虚弱，满足不了武则天的要求。
于是，年过七十武则天再寻新宠。
恰在此时，有人又荐张易之兄弟待寝，这两个二十岁左右的美少年，不但聪明伶俐，通晓音律，而且精力旺盛，更有侍寝的本领，把个武则天服侍得舒舒服服，身心愉悦。
于是，武则天就正式地包养起张氏兄弟来了。
白天随武则天早朝，晚上后宫陪侍，从此二张俨若王侯，恃宠而骄，不仅在后宫恣意专横，而且结党营私干预朝政，引起了众怒。
终于在神龙元年，张柬之等策动了“宫廷政变”，杀掉二张，武则天也在病榻上被“请”下御座，让位于中宗，同时也结束了这位女皇包养男人的历史。
第二大理由：无法忍耐宫闱寂寞 拥有这个理由的代表人物便是西汉皇室的馆陶长公主刘嫖。
这位中国汉朝孝文皇帝和窦皇后的长女，还是汉景帝唯一的同母姐姐，同时也是汉武帝刘彻的姑母兼岳母。
汉景帝时封馆陶长公主；汉武帝时，馆陶大长公主还被尊称为窦太主。
刘嫖是于汉文帝三年，即公元前177年嫁给世袭堂邑侯陈午为妻，故又称堂邑大长公主。
后来刘嫖见自己的女儿陈阿娇和刘彻年纪相当，从小青梅竹马、感情融洽，就让给陈阿娇和刘彻这对姑表姐弟亲上加亲订立婚约。
两人成年后更是举行大婚，结发成夫妻。
于是就有了一个“金屋藏娇”的婚姻传奇。
这个婚约因当时窦太后干政而是当时汉朝政治的一个转折点。
由于女儿的定婚，窦太后阵营里的重量级人物刘嫖转而全面支持刘彻，朝廷局势为之大变。
汉景帝废太子刘荣为临江王，贬栗姬入冷宫忧死，正式册封王娡为皇后，立刘彻为太子。
汉景帝去世后，刘彻即位，是为汉武帝，立原配嫡妻陈阿娇为皇后。
不想后来千媚百娇的卫子夫进宫，夺取了陈阿娇的皇后之位。
陈皇后失位后的第二年，刘嫖的丈夫陈午过世。
这位大汉的长公主深感孀居寂寞，便包养起一名叫董偃的美少年。
董偃出身寒微。
其母是卖珠人，董偃从十三岁起就常与母亲出入长公主府内外。
刘嫖怜其材质，将他供养在府中学习各种才艺。
董偃到十八岁时，在外做窦太主的随从，回府里则是她的内侍。
董偃生性温柔和善，再加上刘嫖的关系，因此许多人都与他结好，称他“董君”。
刘嫖与董偃虽然年龄相差悬殊，但两人感情非常之好。
所以当董偃去世后，长公主表示身后不愿与先夫陈午同穴，而想与董偃合葬。
刘嫖包养董偃风流韵事，还得到了汉武帝刘彻的首肯，以致刘嫖死后与董偃同穴的愿望得以实现。
第三大理由：争取男女性生活平等 争取男女性生活平等，这个口号是南北朝时期的山阴公主喊出来的。
这位刘宋王朝孝武帝的女儿曾对做皇帝的弟弟废帝刘子业诉苦说：“妾与陛下，男女虽殊，俱托体先帝。
陛下六宫万数，而妾惟驸马一人，事太不均。
”意思就是说，臣妾与陛下虽说男女有别，但也出自同一个父亲。
然而陛下六宫粉黛上万人，臣妾却只有驸马一个，这实在太不公平了？ 山阴公主，名叫刘楚玉，是南北朝时期刘宋朝孝武帝刘骏与皇后王宪嫄的大女儿，也是废帝刘子业的姐姐。
后与何戢结婚。
在当时刘宋王朝，有皇族第一美人之称，并以放荡纵欲闻名于世。
刘楚玉自幼就得到父亲的宠爱，后来孝武帝特地选司空何偃之子何戢与之成婚。
刘子业即皇帝位后，改封她为会稽大长公主，时常和她同乘一辇。
刘子业知道姐姐山阴公主的“苦衷”后，便立即赏三十个男宠给她。
于是，这位刘宋王朝的大公主一下子竟然包养起三十个男人。
然而，这三十个男人还不能满足山阴公主旺盛的性欲，她又皇帝弟弟…
古代美女是如何清洁保养肌肤的
不知大家是否有过这样的疑问，中国古代有许多绝世美女，例如陈圆圆、庄姜、西施、貂婵、杨贵妃、虢国夫人、王昭君、褒姒等等，她们要么国色天香、雍容华贵，要么沉鱼落雁、玉骨冰肌，难道仅仅因为父母赐予一副好相貌，就一辈子天生丽质、秀色可餐了吗？当然不是！问世间，一劳永逸的事儿你见过吗？其实，她们保养身体与维持美丽的秘诀，更多是靠中医药本草能量的平衡。
“澡豆”就是中国古代美人常用来清洁和保养肌肤的一种本草护肤佳品。
古人早已在生活实践中体悟到，自然界中神奇的花花草草不仅能治病，还和美容有千丝万缕的联系。
澡豆，也就是古时候的“肥皂”，利用豆子天然的去污能力和药草的调养能量来清洁保养皮肤。
澡豆最初只是古代上流社会的专用清洁品。
唐代孙思邈所著的《千金要方》和《千金翼方》记载多个用于清洁美容的澡豆配方。
宋代本草美容进入一个鼎盛时期，其中《太平圣惠方》和《圣济总录》里也记载了多款用植物本草制作澡豆的配方，也就是这一时期，澡豆进入寻常百姓家，平民百姓也用上了这高档货。
这时的澡豆也就是中国古典式的香皂了，它的配伍大多源于《千金翼方》所记载的澡豆方中配料。
可以说，古典式香皂是对澡豆的继承和发扬，所谓继旧开新，古今中外各行各业都是以这样的方式向前、再向前的嘛！明朝有《普济方》，李时珍的《本草纲目》更对中医美容有巨大贡献，它集前贤之大成，其中记载了165味中药的美容护肤作用。
到了清朝，上至皇帝、皇后，下至平民女子，对美容养生都相当重视。
太医院的其中一个工作就是给皇上和后宫娘娘们制作养颜药膳。
比如为乾隆特制的“桃花玉肌皂”就是对澡豆的发扬。
清末，西方生产的香皂工艺传入中国，它逐渐取代了澡豆。
然而，古老的“澡豆”并没有完全消失。
在《红楼梦》第三十八回中曾有这样一个场景：贾府的女眷们在赏桂花吃螃蟹，凤姐命小丫头们去取“桂花蕊熏的绿豆面子来，预备洗手”。
这桂花熏香的绿豆面子说的正是澡豆。
所以说用这天然的植物本草护肤，在我国已经有几千年的悠久历史了。
古人们用大自然赐予的本草精华，制作出了很多纯天然化妆品；而中国传统医学典籍中更是记载了许多的美容验方、药膳。
从著名美人杨贵妃、西施，到权倾一时的吕后、武则天、慈禧，都是各个朝代的“美容大王”；从药王孙思邈到医圣李时珍，古代名医中也有很多“美容达人”。
在没有名牌化妆品的古代，女人们依然能手如柔荑、肤如凝脂，奥妙就在于此！几千年来，古代人就这样靠大自然赋予的精华，和中国传统医学巧妙结合，制作出了纯天然的化妆品，以及经过无数代实践的美容药方。
它们滋养古人的面容，丰润古人的灵魂，美化古人的生活，也为我们积累了非常丰富而珍贵的美容经验与方法！想要成为中国式美女，当然要靠中医本草美容！咱们就乐滋滋地好好享受老祖宗的阴泽吧！近些年，国际美容界开始流行药草美容，西方的芳香疗法、东方的汉方美疗，都是用天然的植物精华取代冰冷的高科技化妆品，回归简约，回归自然。
相比起以往，我们更加关注绿色、天然、环保、有机、健康这样的字眼，美容护肤也不例外。
“宜莲本草”强调自然纯净的肌肤调理，用纯天然的植物精华去清洁呵护，滋养肌肤，还原肌肤最初的健康本质，让美丽全天然，无负担！宜莲本草天然冷制手工皂植物精华 本草原液平衡肌肤源能量
古代女人都用什么来保养皮肤？
古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢？相信许多女性都想知道其中奥秘。
施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。
唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。
《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。
武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。
其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。
晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。
方中取杏仁浸泡去皮后研为细末，与轻粉、滑石粉各等份合在一起，蒸过后加入少许冰片（又名龙脑）、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗面后敷之。
方中轻粉有大毒，杏仁有小毒，千万不可入口。
澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成，能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。
我国现存最早的药学专著《神农本草经》云：“久服（蒺藜）长肌肉，明目轻身。
”李时珍则称其可“补肾，治虚损劳乏”。
桃花的美容作用早为古人所认识，《神农本草经）云，桃花“令人好颜色”，用现代的话说就是有美容作用。
鸡血能治各种皮肤病，并可营养皮肤。
桃花与鸡血调和可促进皮肤的新陈代谢，供给充分营养、故可以起到美容作用。
珍珠为美容要药，李时珍《本草纲目》云：用珍珠粉 “涂面，令人润泽好颜色”。
凡用作美容的珍珠。
以新取为好，不可用已作为首饰或陪葬出土的。
珍珠粉的制法是取新鲜珍珠洗好，用细棉白布包好，放沙锅中加水与豆腐同煮两小时，取出珍珠后捣为细末，再加水研磨，干燥后就可以使用。
莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子”。
莲花色味俱佳，可以食用，并有美容作用。
《食药兼优花果谱》收录了服食莲花近十种菜谱。
珍珠的美容作用早已为古人所认识，既可外用也可内服。
用作美容的珍珠应以新采的为好。
珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用。
用作美容时，每次服食0. 6克~0. 9克为宜，且要每隔10 天服1次。
据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。
古代女子用什么保养头发
古代对头发的护理经验很多，这里只能简要介绍一下。
古代女子传统的护法、洗发用品是很多的，在《诗经》里就写到了，叫做“膏沐”，可能是油脂之类制作的。
汉代《赵飞燕外传》说有“膏九回沉香水”、“七回光莹肪发泽”，是赵飞燕姐妹洗发所用，是油脂类加入香料，让头发散发诱人的清香，回旋飘动。
五代时，和凝的《宫词》也有句：“多把沈檀配龙麝，宫中掌浸十香油。
”油内加入沉香、檀香、龙涎香、麝香等多种香料，讲究至极。
清代《红楼梦》里写有头油、桂花油、花露油之类，都是洗头用的头油，加入香料，制法也无非是油和香一起煎熬。
如第五十九回写芳官洗头，是要配上花露油、鸡卵、香皂之类。
除了用桂花做香油，也用别的香花。
如屈大均《广东新语》记载广州一带用素馨花制为洗发液。
中国南方的露头花，也叫野菠萝、林投、野兜勒，常生长在海边沙滩，长满芒刺的叶子可高达1.5米。
它的花很香，可以制作香油，是最好的护发剂，屈大均有诗说：“朱楼初日上窗纱，镜里妆成阴丽华。
不用胭脂边地草，但调南国露头花。
”清代《奁史》有很多民间洗发房子，如记载以米汁洗头，就是淘米水，这早在《礼记·内则》中就有记载。
据《史记·外戚世家》说，汉文帝的皇后窦氏少年时家中贫困，年幼的弟弟被人贩子买去，分别时，窦氏向邻家讨来洗米水为他洗头，寄托深情。
当时不论男女，日常所用的洗发液也就是洗米水了。
这其实是头发保健的好法子，至今民间还在应用。
《濒湖集效方》记载：“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少倾洗去。
”这淘米水、芝麻叶、鸡蛋白豆容易找到的，至今仍有参考价值。
南方还有使用茶油洗头发的，是从茶油果中提炼，对头发很油好处。
还有一种刨花木谁，那是榆树的树枝，富于胶汁，把它刨切成薄片，在热水里浸出浓液，类似于今天的发胶，涂在头发上可使头发光润、发式固定。
木槿花的叶子搓出汁来，也可以洗发。
女子们在七夕喜欢用木槿叶子洗发。
在明代《普济方》里边也有很多洗发、护发的方剂。
对于白头发，古代也有染色剂。
对头发稀少的，也有很多种专门的方剂。
《太平圣惠方》记载的一种长发润泽方，用生麻油五两，浸以干桑葚、栀子花、酸石榴花等，加以捣碎的生铁，然后用来梳头，据说很有效。
古人为了拥有颜色乌黑、光润的一头秀发，也提倡身心健康，气血充足，因为发为血之余，只有气血充足才能令头发保持乌黑。
如果营养不良，头发自然会受损害。
人的心情要愉悦，愁苦的心情会直接使头发变白、变干燥，甚至脱发。
古人也重视饮食调理的方法。
吃黑芝麻、黑木耳等黑色食品可以使头发变黑，何首乌、人参、当归等也都有美容美发的功效。
中国古代女子如何保养和化妆的？
1、妆粉。
昔人擦的粉质料多选自“米粉”，除了米粉之外，还有铅粉。
一般是将白铅化成糊状的面脂，吸干水分，碾成粉末或做成固体的外形，使用的时分就能涂成个明白脸。
固然有毒，但女人为了“一白遮百丑”似乎连命也搭上了，不吝天天服用微量的砒霜达到从里到外的美白效果。
正在脸上搽粉古代称傅粉。
中国古代妇女很早就搽粉了，这连续是最普遍的化妆方式。
据唐载，唐明皇每年赐给杨贵妃姐妹的脂粉费，竟高达百万两！对付傅粉的要领，清初戏剧家李渔的见解颇为独到，他觉得卖时妇女搽粉“大有洁身自好之态，美者用之，愈增其美”，“白者可使再白”，“黑上加之以白，是欲故显其黑”，鲜明隧道出了化妆与审美的关系。
更值得深思的是，昔人还把傅粉等化妆方式同道德修养相联系，指出美容应与自我的修身养联合起来，如东汉蔡邕认为：“揽照拭面则思其心之洁也，傅粉则思其心之和也，加粉则思其心之鲜也，泽发则思其心之顺也，用栉则思其心之理也，立髻则思其心之正也，摄鬓则思其心之整也。
”这种瞧点，不但颇有看法，并且寓意深进。
2、黛粉。
正在战国时，还没有特定化眉毛的质料，女人们都用柳枝烧焦后涂正在眉毛上。
随后出现了“黛”，一种躲青色矿物。
描画前务必先将黛放正在石砚上磨成粉状，然后加水调和。
画眉是中国最流行、最多见的一种化妆要领，孕育发生于战国时期。
屈原正在《楚辞·大招》中记：“粉白黛黑，施芗泽只。
”“黛黑”指的就是用玄色画眉。
汉代时，画眉更普遍了，并且越画越好瞧。
《西京杂记》中写道：“司马相如妻文君，眉色如瞧远山，时人效画远山眉。
”这是说把眉毛画成长长弯弯青青的，像远山一样秀丽。
后来又发展成用青翠色画眉，且正在宫廷中也很流行。
到了盛唐时期，流行把眉毛画得阔而短，形如桂叶或蛾翅。
元稹诗云“莫画长眉画短眉”，李贺诗中也说“新桂如蛾眉”。
为了使阔眉画得不显得逝世板，妇女们又正在画眉时将眉毛边沿处的色彩向外均匀地晕散，称其为“晕眉”。
还有一种是把眉毛画得很细，称为“细眉”，故白居易正在《上阳白首人》中有“青黛点眉眉细长 ”之句，正在《长恨歌》中还描述道：“芙蓉如面柳如眉”。
到了唐玄宗时画眉的方式更是多姿多彩，名见经传的就有十种眉：鸳鸯眉、小山眉、五眉、三峰眉、垂珠眉、月眉、分梢眉、涵烟眉、拂烟眉、倒晕眉。
光是眉毛就有这么多画法，可见昔人爱美之心的浓重。
3、胭脂。
这东西从商朝就有了，是古代的口红，原料是一种喊“红蓝”的花朵，与妆粉调和后也可卖腮红使用。
后来人们正在这种红色颜料中加进了牛髓、猪胰等物，使其成为一种密密的脂膏，今后胭脂的脂才有了真正的意义。
古代称口红为口脂、唇脂。
口脂朱血色，涂正在嘴唇上，可以添加口唇的素净，给人健康、年轻、充分活力的印象，所以自古以来就遭到女的喜欢。
这种喜欢的程度可以从《唐书·百官志》中瞧到，书中记：“腊日献口脂、面脂、头膏及衣香囊，赐北门学士，口脂盛以碧缕牙筒。
”这里写到用雕花象牙筒来盛口脂，可见口脂正在诸多化妆品中有着何等名贵的职位地方！ 口脂化妆的方式很多，中国习 以嘴小为美，即“樱桃小口一点点”，如唐朝诗人岑参正在《醉戏窦美人诗》中所说：“朱唇一点桃花殷。
” 唐朝元和年卖前，由于受吐蕃衣饰、化妆的影响，出现了“啼妆”、“泪妆”，顾名思义，就是把妆化得像啼哭一样，卖时号称“时世妆”。
诗人白居易曾正在《时世妆》一诗中具体描述道：“时世妆，时世妆，出自城中传四方，时世流行无远近，腮不施朱面无粉，乌膏注唇唇似泥，双眉画作八字低，妍媸黑白失本态，妆成近似含悲泣。
”这种妆不但无甚美感，并且给人一种怪异的感慨，所以很快就不流行了。
唐宋时还流行用檀色点唇，檀色就是浅绛色。
北宋词人秦瞧正在《南歌子》中歌道：“揉兰衫子杏黄裙，独倚玉栏，无语点檀唇。
” 这种口脂的色彩直到现代还正在流行着。
卖然，不管是朱血色还是檀色，都应凭据个别的差别特 ，差别条件来适卖加以挑选使用，千万不克以奇异怪状的时兴为美。
除了上述常用的三种手法，另外还有不少配饰妆的特技，比方： 花钿 这种化妆方式又称花子、面花、贴花，是贴正在眉间和脸上的一种小粉饰。
关于花钿的滥觞，据宋高承《事物纪厚》引《杂五行书》说：南朝“宋武帝女寿阳雄主，人日卧于含章殿檐下，梅花落额上，成五出花，拂之不走，经三日洗之乃落，宫女奇其异，竞效之”。
因故称之为“梅花妆”或“寿阳妆”。
至宋朝时，还正在流行梅花妆，汪藻正在《醉花魄》中吟：“小船帘隙，佳人半露梅妆额，绿云低映花如刻。
” 贴花钿成风也是正在唐朝。
花钿是用什么做成的呢？古时分做花钿的质料非常富余，有用金箔剪裁成的，还有用纸、鱼鳞、茶油花饼做成的，最存心义的是，以致蜻蜓党羽也能用来做花钿！如宋人陶谷所著《潸异录》上说：“后唐宫人或网获蜻蜓，爱其翠薄，遂以描金笔涂翅，作小折枝花子。
”可见古时妇女的化妆方式不但富余，并且别出心裁，不拘一格。
花钿的色彩有红、绿、黄等，大众熟识的《木兰辞》中就有“对镜贴花黄”一句。
花钿的…
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