40至50的女人怎样按摩让脸不老 怎么按摩让扁脸变立体
如何让脸部减下肉来？（女生）
胖脸的三大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。
面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张＂大脸庞＂、＂大骨骼＂，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
瘦脸方法 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
1、运动法 运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的＂肿＂了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。
你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法 如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。
大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。
美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。
听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有＂听会穴＂、＂大迎穴＂、＂颊车穴＂等。
由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。
顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。
过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。
如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法 面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸 改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它 饮茶：喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。
最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
11、穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。
步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。
按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。
眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。
如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。
将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。
顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。
从下颚到耳…
四十岁的女人怎么保养自己
黄褐斑是影响女性美观的一大杀手，脸上出现黄褐斑不仅影响美观，也会影响到女性的心情，甚至会危害到健康，祛斑的化妆品用了很多，效果却不明显，那么我们该如何祛斑呢？下面中医为您带来了按摩穴位祛斑的方法，一起来学学吧。
穴位按摩具有很好的养生功效，专家介绍坚持按摩这些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。
按摩三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
三阴交穴是肝、脾、肾三经交会的地方，所以不仅可以补脾，还可以补肾阳、养肝阴，有气血两补之功效。
是妇科治疗的主要穴位，也是治内伤劳杂症的要穴。
按摩时，四指并拢托住脚踝，虎口密合紧贴脚踝，大拇指平放在三阴交穴位上，指力劲道深入皮下5~6cm，停留7~8秒之后再慢慢放松。
再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。
有气节的地方要加强按摩。
左右两边都要按。
其他的穴位有： 阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。
地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点。
关元：下腹部正中线上，脐中下10厘米。
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，旁开两指宽处。
此外，还需要按摩长斑的地方，用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。
如果配合针灸效果会更好。
值得注意的是产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。
中医认为，大多数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长色斑者还伴有一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
女性如何保持年轻的50个秘诀
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。
差不多一天要喝2升水。
每天要洗澡，护理皮肤。
如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。
喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
休假时应尽量保持充足的睡眠时间。
如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。
坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
7、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。
9、避免用过冷或过暗的色调。
古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。
不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。
14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。
15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。
17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。
18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
19、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。
20、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。
21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。
年轻和幼稚是有区别的。
一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。
23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。
其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。
所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。
不妨一试，不仅年轻，而且时髦。
24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
女人的容颜怎样保养才不会老？
怎样保养皮肤（食疗）： 1.西兰花—-它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜—-胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶—-它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆—-其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃—-富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿—-含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜—-含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮—-富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼—-其中的欧咪伽？3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带—-它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
杏桃：有镇定功效。
杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。
其果肉有去毒美白的功效。
可以消除肌肤上老化的角质。
在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
葡萄：含丰富铁质，有助补血养颜，女士们用后容光焕发，面色红润。
柚子：其维化命C及D，能缓解黑色素沉淀，有美白皮肤之效，又 能消滞解酒及消除酒后引起的口臭。
榴莲：暖胃，养阴补血气，有专家认为果肉中的刺激物（Stimulant）具有催情作用，但反应因人而异。
猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。
猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。
适合各种类型的皮肤。
.西红柿—-含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
苹果： 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。
苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。
适合中性皮肤。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。
对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。
最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
丝 瓜 丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。
丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。
采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。
然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。
丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。
这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。
猕猴桃 猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。
其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。
如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
西红柿 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑 美白。
草 莓 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓…
怎 样 才 能 让 脸 更 快 的 瘦 下 来？
根据成因划分，问题脸型不外乎这三类：水肿脸、肥胖脸、松弛脸。
如今什么都讲DIY，紧实肌肤，修饰面容线条，亦需要根据自己脸部情况对症下药，不要盲目听风是雨，应根据自己的实际情况来做这件大事。
水肿脸： 血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
改善水肿脸的措施主要有：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留。
结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；经常以按摩的方式刺激面部循环，消解面肿。
肥胖脸： 腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。
面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。
针对措施是：平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通；经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情；多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减；每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。
松弛脸： 年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。
针对措施有：注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品（如精华液、紧肤霜、特效修护剂等），修补受损皮层纤维；避免食用速食面、火腿肠、精加工果汁、罐装食品等含有添加剂的食
怎么才能让女人的脸蛋不变老呢？
我妈妈五十多了。
她的皮肤就非常的好。
一点都不夸张的说身上的皮肤像缎子。
我妈妈并没有可以的保养。
但是一些养生的方式可以让阿姨尝试一下。
因为身体的五脏六腑健康了自然就会折射到皮肤上面。
皮肤自然就会漂亮并泛着淡淡的光泽。
规律的生活之外，早饭是很重要的。
醒来的一杯清水后再喝点蜂蜜水。
吃饭的时候注意水果和蔬菜的摄入外还要注意营养的均衡。
每天都保持好的心情也非常的重要。
晚上睡前可以喝点热牛奶，不仅补钙帮助睡眠。
热牛奶还对胃很好。
经常做些运动。
如果可以去美容院做些面部的护理。
和全身的按摩。
因为他们这个年龄很容易经络不通顺。
平时洗脸后护肤也很重要，选择适合自己年龄的化妆品，不一定非要很贵。
但是一定要适合自己。
经常吃些红枣。
这个是补气色的很好的美容食物。
气色好，脸色就好，那么人自然就精神，健康，漂亮。
如果不嫌麻烦的话可以经常炖猪蹄烫来补充体内的胶原蛋白，抱住皮肤回复弹性。
经常按摩自己的皮肤也会让皮肤健康。
或者可以吃点阿胶也是补气血的。
珍珠粉加蜂蜜的面膜就很好。
我认识的一个女子，40岁了。
但是她看上去最多不过二十五六。
她就是用这个面膜坚持做。
几乎是每天一次。
皮肤好的不得了。
最主要的就是保持好心情。
你告诉阿姨，心态好，身体健康，自然就漂亮了。
好心情比任何昂贵的化妆品都好。
40左右的女人脸上的斑怎么祛？
人们很重视自己的脸，尤其是年轻人，可偏偏有些色素性皮肤病却长在脸上。
最常见的有两种：一种是黄褐斑，另一种是雀斑。
先说黄褐斑，也就是俗称的“蝴蝶斑”。
很多妇女在怀孕的时候，两侧脸颊出现一片片的褐色色素斑，不痛不痒，绝大多数在产后半年到一年内消退。
除了妊娠妇女之外，一些未婚的女孩子，甚至极少数小伙子，脸上也出现这种黄褐斑，越晒越明显。
这种病不仅影响容貌，也给一些青年造成精神负担。
黄褐斑的发生与内分泌的活动有关。
它最常出现在妊娠期，也出现在闭经期，还见于患痛经、月经不调、慢性盆腔炎或卵巢疾病的妇女。
少数人长期服用避孕药也会发生黄褐斑，但停药后能消退。
慢性肝病、消化不良、便秘、贫血等都可以是该病的致病因素。
然而也有一部分病人属于原因不明的。
治好黄褐斑，首先要从检查病因着手。
如果患有上述疾病，应该及时治疗，必要时请医生协助检查和治疗。
患者应尽量避免长时间日晒，夏天在室外工作或活动时最好能戴遮阳帽或者外涂一些具有防晒作用的护肤性化妆品。
也可以内服较大剂量的维生素C，每日三次，每次200~300毫克。
外用3%~5%氢醌软膏或与皮质类固醇激素软膏合用有一定效果。
再谈谈雀斑。
雀斑是发生在面部的点状色素斑，淡褐色，一般像针头至谷粒大，或者更大些，但绝不会连成片。
雀斑在七八岁开始出现，到了青春期会增多，而且变明显，太阳晒后色素会进一步加深。
少数人除了面部以外，在手背、前臂、前胸也会出现这种色素性小斑点。
这种病无任何症状，但是有碍美容，不少病人都很苦恼。
雀斑是一种极常见的面部色素性皮肤病。
曾统计500多名男女大学生，有雀斑者占18.7%，女性多于男性。
这种病可能为常染色体显性遗传，与先天因素有关。
雀斑病虽不大，但目前仍缺乏特效的治疗方法。
有雀斑的人也要避免长时间日晒，防止颜色加深。
市场上出售的一些去色素药或者药物性化妆品，主要成分含少量白降汞或氢醌的衍生物，对雀斑的疗效并不理想，甚至个别人还有过敏现象，因此一定要在医生指导下进行治疗。
许多医疗单位应用高频电灼、激光或冷冻等方法治疗雀斑，有一定的疗效，但选择时要慎重，因为它要求有较高的操作技术，做浅了雀斑会更大，做深了会留下疤痕，因此应该到技术条件较好的医院治疗。
面部的色素斑还包括小黑痣、斑痣、外用化妆品或其他药物过敏后遗留的色素沉着等，以及皮肤异色症、太田痣等少见的皮肤病。
当发现自己面部长出色素斑时，一定要去正规美容院或医院接受诊断和治疗。
二，如何对付黄褐斑雀斑 毫无疑问，美好肌肤的第一要素是健康！你完全可以设想一下，如果精心修饰的妆容下透出隐隐的色斑、皮疹，那简直就像一张水墨梅花被淘气的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒读。
美丽的皮肤是女人最大的财富，而三种皮肤病偏爱女性，不得不防！ 黄褐斑–从哪里飞来一只枯叶蝶？ 医学小档案： 俗称蝴蝶斑，女性中最常见的皮肤病，尤其是怀孕第2~5个月的女性。
病因 ： ① 内分泌失调–患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。
② 口服避孕药–发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。
③ 肝脏疾病或酗酒–肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。
④ 妊娠–孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。
⑤ 日晒–如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。
对策： *多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。
*四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。
*经常使用含有维生素E、C的化妆品。
*如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。
*到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。
当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C局部导入、口服中药等。
*口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期（3~4个月）使用，在用药期间要尤其注意防晒。
部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。
三俏皮雀斑治疗新花招 长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。
它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。
这种黑色素的多少、密度和分布，不仅种族间不同，每个人不同，而且在同一个人的不同部位也不尽相同。
一般说来，人的面部、手背、头颈、腋窝、乳头部就黑一些，说明这些部位黑色素比较多。
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑；有些肝炎患者，面部显得灰暗或有黄褐斑；有的女青年由于卵巢功能失调，月经不调等，也会出现面部色素沉着。
烈日的曝晒和紫外线的照射也能激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成，因此雀斑多见于皮肤较浅、毛发淡黄、对阳光照射敏感的人。
防治雀斑的办法 1、避免阳光和紫外线照射。
如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要…
怎样让脸水嫩
我觉得蛋清很有效，先用蛋清抹在脸上，快干的时候就加清水继续按摩，不要让蛋清变干，那样会产生皱纹。
我个人比较懒，只是用来洗手，试过将小时候玩双杆的手茧变没了。
另外朋友建议用拈了蛋清的棉花敷在鼻子上，可以去黑头，也不会令毛孔变大，与我看到相关资料差不多的是，介绍用蛋膜，就是鸡蛋的那层白膜来敷在鼻子上去黑头。
试试吧，另外也可以用牛奶洗脸，我个人就比较喜欢在天冷洗澡的时候，洗完脸后就直接用雅芳的牛奶面膜，可以利用水蒸汽，洗完澡后就可以清洗，对于要外出约会的你，这时候上妆效果超好。
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