老女人的腹部 右下腹部隐痛的原因
女性的肚子大,是什么问题
预防 1 适当饮食和适当运动，少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒，多走路，少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。
4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子 下面是相关资料，针对已有小肚子的减法： 如何减掉小肚子？ 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。
对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。
它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。
刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
2.仰卧起做+呼啦圈+决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦 3.游泳 4.姗拉娜收腹霜 （特别提示，我用过这个，对我无效哦：（） 5.做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。
6.专门的健身机 7.吃完饭后站半小时，这是舒琪的减肥方法. 8.做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。
记住一个重要法则：避轻就重。
比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
9.粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。
每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。
10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。
10.按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。
按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。
以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
小肚子的简单去除法 做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。
记住一个重要法则：避轻就重。
比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。
每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。
10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。
按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。
按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。
以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。
对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。
它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。
刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
为什么我女朋友的肚子老是在痛,肚脐眼那里,躺着的时…
女性性交后的腹痛大多数女性性交后的腹痛都是生理性的。
性交时男性阴茎抽动，会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，在性高潮时会出现阴道及盆腔器官充血，组织发生收缩或痉挛，引起腹 痛。
性兴奋可能会掩盖腹痛，在性交后腹痛就会变得明显。
这种情况比较常见，通常可以忍受，并且过一段时间疼痛会自行消除。
另一类引起腹痛的常见情况是性交性膀胱炎，也称为蜜月膀胱炎，是由于尿道在性生活中受机械刺激所造成的。
这种情况下，改变性交的体位，减少对阴道前壁的压迫，以及在性生活后马上排空膀胱，都有助于减轻症状。
此外，如果女性盆腔器官或阴道内存在器质性的病变或炎症，比如霉菌感染、子宫内膜异位症，在性生活的时候也可能会造成局部的刺激，往往是在性交过程中即有疼痛，在结束后更为明显，这就需要马上去医院检查了。
看看女人的肚子能辨别到男女吗？我很希望能快点知道,自己肚子里胎…
腹部一旦有赘肉，人的体型就很难保持。
很多女孩很聪明，会经常 进行游泳，打球等活动，尽量使脂肪不沉积在腹部。
除了游泳和打球这 些活动外，按摩也能消耗女孩们的腹部的脂肪。
饭后1小时开始，用手在腹部按摩，顺时针和逆时针画圆各30次。
这个方法对凸起的小腹也是很 有效果的哦。
按摩还能改善消化系统、生殖泌尿系统的功能呢。
25岁之前，腰部是女孩们最能展现风姿的部位，25岁之后，腰部却 承担着太重大的任务。
很多女孩都发现，每次月经后腰酸，这种隐约的 痛感让人不安。
有的女孩做完家务后，感觉腰椎很僵硬。
这些问题并不 能通过到健身房锻炼解决，我们要注意在月经期不能进食冷饮，尽量不 碰冷水。
尤其在天气变凉后，不要穿露腰的低腰裤和短衫。
按摩以双掌 摩擦为主，使腰部肌肤发热，增强肌肤血液循环。
腰部的保养并不容易 立即出现好的效果，贵在坚持。
按摩能够使腰部发热，强肾壮腰。
能缓 解偶然发生的腰痛、腰椎间盘突出的疼痛。
腰部按摩对25岁以上的女人 有着特殊的意义。
女人肚子上的问题
生长纹 形成原因：生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。
当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。
好发人群：所谓的生长纹，并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。
此外，如果你在急速减肥的话。
使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。
青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，因此有些成年人也会产生。
好发部位：臀部、后腰部、大腿等部位会呈现数条不规则的条纹。
孕妇产后出现的概率更大，因为胎儿的生长使得肚皮越来越鼓，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。
当生产完后便更加的清晰！
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