女人一周吃几次肉好 吃狗肉对女人有啥好处
中年女人一般一个星期只吃二次肉,平时都是吃青菜水果够营养吗？
不太好。
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肉中含有丰富的营养物质，对人的生命健康起到至关重要的作用。
如果一周只吃2次肉，人就会陷入一中生理便宜症。
肉为主食类产品，应该每天摄入一定的量。
可以是不同种类的肉。
中年女人渐入更年期，或许会对食物产生不良的感觉。
建议吃一定量 的鱼类。
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有助于女人保持青春美貌，平时的生活食物合理就可以，不要刻意的去改变自己的饮食习惯，不然会因为不适应而产生不良效果。
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合理的饮食习惯对中年女人很重要。
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希望我的答案对你有帮助。
谢谢
女孩子一个星期吃4次肉,好不好？
多吃鱼肉（水生动物），少吃牛、羊、猪肉，别的陆地动物也尽量少吃，一星期吃两次就可以了，豆制品也能起到替代效果，尽量用蒸的或煮的，要少放点油和盐 （成人之美 举手之劳 本人生活条件确实窘迫，麻烦给个“好评”吧，谢谢您的采纳，好运与你常在 ^_^）
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