女人小腿 倒v字 解析 倒立可以瘦小腿吗……
CBQ前进队形——倒V字攻击队形详解
这么久没人回答，估计是在网上搜不到吧。
我有CBQ的详细资料包括前进队形，通过危险区，破门，冲房…..先回答你问题；一个5人组的倒V字攻击队形是这样的：一号队员位于最前方，担任攻击箭头的尖端，负责队形正面十一点到一点钟方位的安全责任区；2号与3号队员，位于1号队员的5点与7点钟位置，2号队员面斜向右前方，负责1点到3点钟方位的安全责任区；3号队员则面斜向左前方负责11点到9点的方位的安全责任区；4号队员位于2号队员的5点钟位置，面向3点钟方向，负责3点到6点方位的安全责任区；5号队员则位于3号队员的7点钟位置，面向9点钟方向，负责9点到6点方向的安全责任区。
这样，一个队形便可将十二个点钟方位的360°全部包括在内，是一个略显保守却相当有效率的队形，但是由于人员除一号外，皆不是正面行走，行动速率上大受影响，是其致命伤。
浅笑丶那些伤亲笔，严禁复制！ 表TM的用复制+粘贴回答问题
我想知道女人的身材分为几种？我记得好像是7种、有V字型和H型的 …
X型身材的女人面部呈鹅蛋形、长方形、心形或椭圆形，下巴线条优美；颈部则纤细、多肉、柔软，肩部较圆润；胸部非常丰满且富有曲线，腰部明显且纤细；臀部圆润多肉，走起路来十分婀娜多姿，大腿圆润细长且匀称。
此身材最宜展现女性独有的温柔与妩媚的魅力，堪称得天独厚、完美无瑕的身材。
H型身体的概念是肩膀、腰部、臀部基本上是接近等宽的，看上去会缺乏一种女人味，这也是亚洲MM最普遍的身材。
就像一只普普通通的股票，食之乏味，失之可惜。
最常见的是那种上小下大，即臀部、大腿比肩部宽的所谓A型身材。
A型身材多属于东方女性，胸部细小扁平不够丰满。
V型就是所谓的倒三角，上胖下瘦。
时下流行的关于体形类别的划分为倒三角形身材、直筒形身材、椭圆形身材、葫芦形身材及圆筒形身材5种类型。
每一类型的身材有着不同的外形特征和整体外观，当然美化方法也就有所不同，来仔细看看吧：倒三角形身材特点：这种体形的人大多有一张轮廓分明的脸，其脸形多为菱形、方形或三角形，身体外形为倒三角形，肩部较宽，臀部扁平，全身有明显的垂直感。
是长方形和三角形的混合体，整体外观为直线条型。
美化方略：选择没有垫肩的服饰；长裙、A字裙、打褶裙可以掩饰扁平的臀部；切忌选择贴身的裙、上衣或裤子；宽松的款式、简单的线条比较适合你。
向健身教练求助，多做能美化肩膀线条的运动，以消除肩膀后侧到手臂之间的赘肉；多做可创造大腿及臀部优美线条的运动。
直筒形身材特点：直筒形身材的人大多有着方形或长方形、椭圆形的脸形，下颚较方，身体外形线条直，没什么特别的曲线，肩宽与臀宽大约相等，尤其是没什么腰部曲线。
整体外观为直筒形。
美化方略：穿衣服时尽量将上衣放在裙子或裤子外，就不会给人没有腰之感，直线条的连身裙很适合身材直直的你，两件式的搭配也可以掩饰你的直筒腰。
款式简单的素色裤子对你很适合，可以帮你制造腰部曲线。
及膝的硬挺A字裙搭配有腰线设计的上衣能美化你的腰部曲线。
多做可强化小腹肌肉、消除小腹部赘肉、强健腰部肌肉的运动如仰卧起坐、抬腿运动等。
椭圆形身材特点：这类型身材的人其肩部及臀部的形状是圆润的，腰部不太明显，整个身体呈椭圆形。
其脸形大多为椭圆形或圆形，身体外形也呈椭圆形或圆形，整体外观看起来腰部突出，身形呈椭圆形或圆形。
美化方略：尽量选择可以掩饰身材或有腰身的上衣或腰部有细节设计的连身裙，让椭圆的身材更有曲线美。
选择裤装时应选择合身及较挺括的布料，选择裙子时腰部不能太紧，设计不可太复杂，并可利用上衣的长度来掩饰缺点。
多做能消除小腹部赘肉、强化下小腹部肌肉的运动以及美化臀部线条的运动，尤其是瑜珈里的一些动作就有很好的效果。
葫芦形身材特点：这类型身材的人其脸形大多为椭圆或圆形，身材圆润、臀部挺翘、胸部丰满、腰线明显，尤其是上半身与下半身区分特别明显，胸部与臀部明显突出，整体外观如葫芦般的曲线玲珑。
美化方略：尽量选择合身但不贴身的衣服，过腰的上衣可掩饰你的缺点。
腰部曲线明显的你，可以选择剪裁合身样式简单的连身裙，发挥腰部的魅力，避免穿直线条或传统样式的紧身裤，应选择悬垂感好的面料的裤子，多做能强健大腿肌肉、美化腿部线条的运动。
圆筒形身材特点：其脸形大多为椭圆或圆形，身体外形呈长方形带点曲线，整体外观看起来身体圆润带曲线感。
可能有宽肩、有圆润的胸部曲线、不明显的腰部线条，大大的臀部。
美化方略：尽量选择能遮住腰部的上衣，A字裙及舒适合身但不贴身的长裤。
为避免身材太过圆润突出，应选择较宽松的的连身裙，不宜太紧身。
较长的上衣，舒适宽松的裤子最适合你，A字裙比直身裙或褶皱裙更适合你。
多做能美化腿部及臀部线条的运动如蹲马步等.下面再给JMS一个小贴士：有些MM有很PP的长腿，自然会很喜欢穿短裙和短裤呢，但是如果短裤没穿好看上去是很不雅的，而且经常会发生一些尴尬的小插曲，现在就给大家讲讲该注意的问题~~~~~只要注意以下情况，JMS就可以穿出活泼，青春和亮丽。
1、不要穿有明袋的短裤它会显得臀部很大；2、不要穿翻边的短裤，它会使粗腿更粗，短脚更显短；3、不要穿太短的短裤，看上去不雅，且骑车，坐下不方便；4、不要穿裤脚太窄的短裤，会有压迫感；5、不要穿太鲜艳的且又短的短裤，不雅观又不稳重。
6、质地柔软打褶的短裤，裙裤，网球裙裤，看上去青春活泼；7、矮个子女孩别穿过膝短裤，但也不能太短，膝上一寸为好
CBQ前进队形——倒V字攻击队形详解
担任攻击箭头的尖端，面向3点钟方向，负责队形正面十一点到一点钟方位的安全责任区这么久没人回答，估计是在网上搜不到吧。
这样，一个队形便可将十二个点钟方位的360°全部包括在内，是一个略显保守却相当有效率的队形；一个5人组的倒V字攻击队形是这样的….先回答你问题，负责9点到6点方向的安全责任区；2号与3号队员，2号队员面斜向右前方，负责1点到3点钟方位的安全责任区；3号队员则面斜向左前方负责11点到9点的方位的安全责任区；4号队员位于2号队员的5点钟位置，面向9点钟方向：一号队员位于最前方；5号队员则位于3号队员的7点钟位置，但是由于人员除一号外，皆不是正面行走，行动速率上大受影响，是其致命伤。
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为什么女人的腿可以坳成M字甚至V字
4球的出手方法、食指第2、大拇指第3、无名指1/，球两侧的十字线横放在地板上，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法；2。
这样球就会旋转着轻松地飞向远处、小指l/，把投球手的手腕对准球正上方的线，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。
两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。
如果大拇指间隔过窄球容易掉落在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1;3的话，球就会飞不远而且难以控制。
2用手指持球，如果过宽则不好投出，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。
张大手并用手指控球。
一旦失去这种平衡，然后分开手指用力握球。
3投球手和扶球手，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出…
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