男生为女生克制性冲动 性冲动怎么克制

青春期男孩和女孩,怎样克制性冲动

①躲避刺激法。

在与异性单独相处时，如果感情冲动，最好立即脱离那种刺激和使用人陶醉的环境，让自己头脑清醒一下，免于做出越轨行为。

②转移刺激法。

积极接受另一种刺激以缓解感情激动，将注意力转换到令人感兴趣的某种集体活动或读文艺作品中去。

③排遣法。

把对特定异性的思念和关切写进日记里，或向好朋友、家人说出来。

④意识控制法。

以自己的道德修养和意志力使消极情绪得以消除，给自己以积极的心理暗示，以理性控制自己的情感和行为。

⑤升华法。

把对异性过多的关注转变为和使自己全面发展的动力，将低级情绪升华为对理想、事业的追求，或为最终赢得对方的爱而奋发图强，或在与所爱者分离后用智力的开发和学业上的成绩来 暂时的一段空虚。

所有这些办法，都会使自己的感情和人格力量得到升华。

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