女人偏头疼怎么治 经常偏头疼怎么治疗

女性偏头痛怎么治疗

偏头痛的17种治疗方法1、闭上眼睛：睡眠可以舒缓偏头痛。

与其躺下来，不如上半身保持在上，以45度角斜躺，让头的位置高于心脏。

2、指压太阳穴：当感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。

3、不用味精MSG：味精是常见引发偏头痛的食物。

很多人在吃了含味精的食物15~3O分钟后，有偏头痛发生。

4、忌酒：酒精，特别是红酒，会引发偏头痛。

5、保持心情平静：压力和焦虑也会引发偏头痛。

6、固定生活作息：定时起床很重要，不要扰乱生物钟。

7、补充鱼油：研究显示，患有严重偏头痛的人，使用鱼油营养品后，很少再发生。

建议使用不含胆固醇的鱼油萃取物。

应在医师指导下服用。

8、预防生理性疼痛：偏头痛常伴月经周期而来，建议使用抗炎药物（如Ibuprofen），从月经来潮到经期结束，可以减轻或停止偏头痛。

四海商城为您的生活添色彩！9、保持低姿态：偏头痛很容易因身体的活动而加剧。

1O、冷敷：用毛斤将冰块或冰敷袋包起来，冰敷颈部及后脑勺，或直接买专门用在头部的冰敷袋。

当偏头痛发生时，可以延长冰敷时间。

11、特别注意头痛引发物：记录饮食日志可以帮助辨识那些食物引起你的偏头痛，分析观察。

偏头痛通常在吃过某食物后，6~24小时内发生。

下列是常引发偏头痛的食物： 酪氨酸：存于奶酪、鸡肝、红酒中。

苯乙ㄢ醇：主要存在巧克力中。

硝酸盐：通常加入肉类当成防腐剂。

乳酸：牛奶或奶制品。

咖啡因。

阿斯巴甜：—种人工甜味剂（NutraSweet）。

12、吃饭要定时：偏头痛和血管变化有关，而血管变化通常在血糖变动时发生。

13、评估你的雌激素量：偏头痛和女性每月荷尔蒙变动有关连，如在服用避孕药或进行荷尔蒙治疗法，应该告诉你的医生，调整剂量。

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本频道内容来源为网络，本站未对相关内容作详细审核，请核对后查阅。

如您发现内容不符合本站规则，恳请您告诉我们，四海健康网会做相应的处理！14、依赖生物回馈法：利用自行温热的双手，藉以放松颈部头部肌肉的—种方法。

应该经专家指导训练使用。

15、注意镁摄取量：常发生偏头痛，多在缺乏镁时发作。

建议每天摄取2OOmg镁，观察两个月是否有改善。

注：心脏、肾脏有问题的人，不能服用镁营养补充品。

16、试试Aspirin:Aspirin可预防心脏疾病，对偏头痛也相当有效。

17、计划旅行：偏头痛有时和高度改变有关。

可以计划—趟飞行旅行，或任何有高度的活动。

上一篇晚间洗头易患慢性头痛 偏头痛的治疗方法 [摘要]偏头痛是临床常见病、多发病之一，发病机理尚不明确，随着对其机理的不断深入了解，新的治疗方法不断出现。

本文对近年来偏头痛发病机理和治疗方法研究进展进行简要综述。

女性偏头痛怎么治疗？

你好，偏头痛先兆可不伴头痛出现，称为偏头痛等位症。

多见于儿童偏头痛。

有时见于中年以后，先兆可为偏头痛发作的主要临床表现而头痛很轻或无头痛。

也可与头痛发作交替出现，可表现为闪光、暗点、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、复发性眩晕、偏瘫、偏身麻木及精神心理改变。

你好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查，如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。

同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。

女性偏头痛怎么治疗比较好啊？

你好，痛时候可以止痛治疗，还有针灸、钩针、按摩等止痛方法都可以缓解疼痛症状。

长期用止痛药会伤害肝肾的。

肝肾不好的，或是平时有乙肝的，就不要长期服用止痛药了。

建议就用其它方法治疗，如；针灸治疗，用1寸的毫针痛点针之，长时间留针会有很好的疗效的。

还有一点就是每天要有个好心情，这也是很关键，很重要的。

若是心情好，相信这病会渐渐的离你远的。

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