女人最好少吃什么 月经少食补吃什么最好

女人月经少吃什么好

经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩拢欠缺两天，经量亦少，为本病的诊断要点。

本病常为闭经的前驱发挥。

月经量少可与周期异样并见，如经期量少或后期量少。

如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经量少，则应停药，并可对比本病论治。

月经量少的诊断，平凡是指连续发生二次以上。

如一直痊愈的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所发挥的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以 中医上分析月经量少、痛经、闭经、月经不调可分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损等几种情况。

中医主要根据具体的病证选用相应的调经中药来调理。

究其病因主要是由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。

临床分气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。

治疗痛经必须对症下药，当以理气化瘀，温经散寒、益气补血等方面入手，方能达到理想的治疗效果。

评选。

女人月经少吃什么好？

你好一般来说经血量少是由于雌激素水平低而引起的雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚为受孕做准备如果未受孕增生的内膜会脱落出血形成月经体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚月经时出血少建议及时去医院做激素六项检查一下比较好一般食疗效果不理想建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好经期不要滥用药物应注意保暖忌寒凉刺激防止寒邪侵袭注意休息、减少疲劳加强营养尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激

女人阴水少吃什么药

病情分析：你好，在性生活时只有在性兴奋时，分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足，润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟，那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。

意见建议：建议延长性爱的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法；性伴侣双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途径，身体兴奋点等.病理情况下发现病因针对治疗即可。

意见建议：

吃什么对女人最好

预防早衰可以从饮食做起 方式NO1.调整饮食结构 自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素。

它们广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中，其中最负盛名的是大豆。

所以，有早衰倾向的女性除了缓解压力、注意量力而行外，还应保持食物多样化，不饮酒、少喝茶和咖啡，少吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，多吃大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等。

也要少吃含铅量过多的食物，例如松花蛋，容易造成神经传导阻碍，引起记忆力衰退，还会使人面色灰暗，过早衰老。

方式NO2.每周吃一次鱼： 鱼是经过实践并被人们公认的年轻食品，因为鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。

而且其中的不饱和脂肪酸很丰富，它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。

所以，爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。

方式NO3.多喝果汁 自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。

水果中含有的维生素C，能有效遏止自由基的猖獗活动，保护人体，延缓身体老化。

你最好能勤劳些，自己榨鲜果汁来喝吧。

提醒你注意，猕猴桃汁是防衰珍品，它可有“VC之王”的美称哟。

PClady小编提醒： ·摄入食盐过多容易早衰 法国有句俗语：“美女生在山上，不生在海边。

”意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。

专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。

如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

·多吃甜食易早衰 动物的结缔组织、骨骼和软骨都含有一种名为胶原的纤维蛋白质，它的功能主要是把身体粘合在一起，年老的人由于丧失胶原而使皮肤松驰和褶皱，这个过程称为＂交叉–连结＂。

而汽水、糕点、 罐头水果、果酱和乳制品等都含有果糖，人们吃太多甜食也可能发生＂交叉一连结＂，其结果只能是早衰。

预防早衰还要从生活入手 专家指出，要避免卵巢功能早衰，对普通人而言还是要从生活方式上提早预防。

首先应该提倡产后的母乳喂养，哺乳时间尽量延长。

其次，妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。

特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟。

处在重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。

因为人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。

相反，不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

睡眠对预防早衰 同样重要科学家认为长期缺睡不但会加快衰老开始，还会增加与年纪有关疾病的严重性，例如糖尿病、高血压及记忆减退。

即使是年轻力壮的男士，若每天只睡4小时，也无可避免遇到一些新陈代谢的问题。

所以，对女性而言，良好的睡眠是保证身体健康的必需。

晚上应该在10到11时上床，因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮，人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。

起床时间则应该以早晨5到6时为宜。

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