女人怎么能让私处紧窄 小学生紧窄幼嫩的子宫

请问怎么能让女性的私密处更紧更窄呢？

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女性阴道怎么变紧？怎么让私处紧？

试过很多类似的缩阴产品，后来听朋友介绍蔻柔尔，不会有什么副作用，确实有很好的效果，1个疗程用完后，就感觉那里紧致了很多。

任何补品服用过量都有害。

认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。

如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过量服用维生素C，可导致恶心、呕吐和腹泻，这些都会影响到女人缩阴的。

建议你试试寇柔尔纯天然植物萃取精华，安全无副作用，改善私处松弛老化等女性问题！寇柔尔具有见效快、不反弹的优点，安全卫生、方便易行，不影响性生活、不影响工作。

使用者一般7天私处收缩，30天重现紧窄，长久不反弹，效果得到了使用者和专家的一致认可。

简单说下女人如何让下体变得弹性紧致,有需要的可以学下

开说前先申明哈，首先我比较头疼写字也说不好，比较乱，别介意，今天不上班正好有空就上网写一下，可以算我个人的经验也可以算做我们这个圈子的共有的经验，大家可以看看我们圈子里流行一句话：“干我们这行，最值钱的是3样东西：年龄、酒量、会耍；最要命的也是3样东西：下面松不松、皮肤好不好、身段行不行”我先解释一下：“会耍”是指会玩，能陪客人疯，陪high，一本正经的淑女是没用的，喜欢安静女孩的客人现在是越来越少了；有人问过我为什么在最值钱的3样东西里没“长相”，那就是你对我们这个圈子不了解，一方面因为太丑的也进不来，大家普遍都不差，没有谁比谁一定好看多少的，客人口味不同而已；另外就是长相是靠皮肤和身材来衬的，也就是后面3个最要命的：“皮肤不好就完蛋了，身材不好就扯淡了，下面太松就滚蛋了”（我朋友的原话），哈哈在我们这里一些低档的地方，那些个姑娘做不到1年2年的下面就一塌糊涂了，这些东西你别想遮盖男人一试都知道，出现这种对你来说可以说是致命的伤害，基本上判定你往上层发展的空间几乎没了，我们这里以前有2个被清退场的（就是因为某方面不行被迫走人的），1个是酒量不行老喝酒就吐，不肯喝，被客人投诉，还有1个就是不注意保养下面，有味道了还不去整整，结果那天也倒霉被个老VIP强性拉出台，最后被投诉吃牌子，直接k掉，惨啊….那么怎么来保养下面呢？就是要做到4点，1个是紧，而且有弹性，这是最重要的哈，也是这个行业最大的忌讳，现在出场价低于1000的都注意这方面的保养了，1个是要颜色漂亮，不能很黑，1个是要出水多，千万不能干涩干燥，还有1个是不能有怪味道，不少老头子客人都好这口，喜欢“亲密接触”，逃也逃不掉，所以做到这4点基本上就算到位了，怎么做呢？说说我们这个圈子的做法（不排除有比我们这里档次更高的地方，但在我们这里我们算顶级的了，出场费没有低于1500的）做法很简单，就是3个，1个是用草药来恢复弹性和紧致，这个必须靠进口的东西来弄的，我们现在用的都是日本的三仙矛草这个系列的，反馈下来的效果都还不错，我们对家“帝皇所”听说给她们所有的一线妹子都配这个，主要就是针对阴部的紧致感，据说是修复了拉断的内壁韧带细胞啥的，也有整形和去除异味，除黑等清洁功效，性价比是最高的；2个是用德国进口来的一种膏药混合我们的一种中药材调配，这个不是所有人都用过，我们这里只有我和另外2个用过，效果相当棒！不过这个不是主治紧缩的，主要是改变气味，能够让你的下体散发一种勾人魂魄的“香”，特别对男人有勾人作用，哪怕你40岁以上用了也绝对像20岁，不夸张，不过缺点是功效比较单一，而且价格奇贵，欧元进来的时候就是300多点，还要加上配合这里的一些个什么原料，我也没用过具体调配过程我也不清楚，不到出场费5000的肯定是不够格公司不给配的；3个比较特别，就是多泡温泉，哈哈，想不到吧！

怎样让女性的阴部紧呢？

缩阴手术 另外平时做一下缩肛运动也有效改善，坚持做缩肛运动，不但可以避免漏尿的发生，生完宝宝后还可以有助于提高夫妻生活的质量， 另外就是PC肌运动PC肌又称“爱肌”，是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。

它犹如一张绷紧的吊床支撑着骨盆内的全部脏器和阴道肌肉。

这块爱肌能使女性的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用。

该肌的弹性对保证产妇分娩时顺产、性交时增强性反应和维持泌尿系统的功能至关重要。

但实际上大约30%的妇女该肌是虚弱无力的，随着年龄的增长，本来弹性好的PC肌也会变得虚弱无力。

因此，锻炼该肌功能就显得十分重要了。

锻炼PC肌有5种简单有效的方法： 1.缩肛锻炼。

先收缩腹部、臀部和盆底肌肉10——15秒钟，再放松10秒钟左右，逐渐增加到30——50次，每天早、中、晚各练3遍，3个月为1疗程。

休息几天后，继续下一疗程的锻炼。

2.排尿中断锻炼。

在排尿中途有意识地忽停忽尿，分几次把尿排完。

平时也可以有规律地收缩、松弛PC肌，即主动收缩阴道肌肉以起到阻断尿流的作用。

可缓慢收缩10秒，反复10次；亦可快速收缩、放松；持续2分钟，渐渐增至5分种。

3.排便缩筋锻炼。

在用力排大便时，可练习收缩、放松阴道口肌肉的动作。

4.吮水锻炼。

即在沫浴时，可练习用阴道“吮吸”温水的动作，然后把水压出来，由慢至快，反复进行。

5.交叉碍腿锻炼。

两条腿交叉下蹲，每天数十次，可提高性交时的紧缩状态，产生更加敏锐的性感受。

PC肌运动可防治产后尿失禁，提高性交反应，增加性快感，防治性冷淡。

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