女人按摩关元穴

按摩关元穴有什么功效？

关元 定位：腹正中线上，脐下3寸处。

功效：温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。

主治：可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病，月经 不调、产后出血等妇科常见病，腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系 统疾病，中风及一切虚劳损伤。

施灸方法：着肤灸或间接灸（以生姜、蒜相隔）〜壮，或 艾条温和灸〜0分钟。

配穴：关元是人体重要补穴之一，女子 可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。

【关元穴】长期按摩关元穴有什么好处

中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

按揉方法：双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。

操作不分时间地点，随时可做。

注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

按摩关元穴有什么治病功效呢？

关元穴位于从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚脐往下35处取穴。

按摩方法是被按摩者仰卧，按摩者站于一旁，用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

经常按摩此穴可改善糖尿病所致的性欲减弱、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿.尿频、月经不调、遗精、阳瘘等症状。

按揉关元穴有什么作用呢？

通常在按摩时，应该以揉压为主，朝尾骨方向用力。

按揉时速度要缓慢，力量适中，先向左揉，然后向右揉，同样都是180度，揉按完后用拇指尖点压2分钟左右。

每晚睡前做一次，坚持 一个月，有效后可改为两天做一次。

在按压过程中，还可以在关元穴和神阙穴的周围进行搓擦，手法先轻后重，轻时以小腹部产生热感为佳，重时有酸胀感传至阴部最好。

关元穴的按摩方法和对手淫射精快有用吗

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