女人气虚吃什么调理 女人气虚吃什么药最好
女人气血虚吃什么好呢？如何调理好呢？
1、中药调养：建议使用艾附暖宫膏，能快速缓解宫寒症状，但要坚持使用，才能有助于康复。
常用的补血中药还有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药。
2、运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。
平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
3、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
这个要求自己对穴位很熟，没按对穴位还是无济于事。
女人气血虚吃什么药啊？如何调理好呢？
俗话说，女人三日不可无枣，男人三日不可无姜。
1、穴位疗法：艾附暖宫膏外抹于关元穴部位，以顺时钟方向，轻轻按摩3-5min，至皮肤微微泛红，油膏完全吸收即可。
可由内而外改善气血不足的问题。
2、红枣、红糖都是补气血的，同时还要注意调理，黄豆增加雌性激素，还有五味子也是温和平补的。
3、建议每天喝点红枣豆浆稍加点红糖，五味子可以泡水喝，如果身子虚可以用西洋参炖鸡汤加枸杞、山药都是可以的。
女人气虚吃什么药。
调理
病情分析： 您好：平时注意加强营养，多吃一些补血 的药物如阿胶补血冲剂！气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话，有的人脸色略显苍白。
有这种现象的人可以试试下列药食： 一、山药薏仁茶 以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。
但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤 莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。
本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉；现代人怕营养过剩、怕胖，也可以去掉附着的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶 薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意保存期约一星期。
四、香菇泥鳅粥 香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效，将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥，不但味道佳，且营养价值高。
女人气血两虚吃什么中药调理
你好。
你说这种情况的话，只是中医上的一个说法，其实西医上什么有这种说法的。
我建议你可以去医院抽血检查，一个血常规看一下，看看有没有贫血的现象。
因为中药的话。
很讲究中医辩证的。
所以说这个必须要看到本人的。
我个人建议你的话。
最好去当地的中医学院看一下，可以适当的喝一点中药汤剂进行调理。
血虚怎么补,气虚血虚吃什么药？
血虚是血液缺乏濡养了，需要补血。
我在前段时间也是血虚，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，开始还以为是什么病，医生说我劳累过度导致的， 让我回去找些补血的药物当归、黄芪、党参、熟地、桑椹子等来做补血汤，但是食补很长时间效果并不理想，后面服用的是含有阿胶的铁之缘片来结合食补补血，吃了一个月后头晕和面色萎黄的情况就改善了很多，食欲也增加了，气虚血虚吃什么药可以试试铁之缘片，补血效果挺不错的，另外补血贵在坚持，一般坚持两个月，同时饮食上还要多吃含铁的食物，猪肝、瘦肉、木耳、红枣等，不喝浓茶和咖啡，望你早日康复。
女人气血两虚该吃什么中药调理？
你的某些症状表现，确实是有气血不足的可能的。
不过，还有些症状，比如痛经，腰痛，尿多等并不完全是痛经，而要考虑寒凝血瘀的可能的。
单纯气血不足的话，这方面的中药还是比较多的，比如归脾丸，八珍颗粒，驴胶补血颗粒，八珍益母丸等等。
如果有寒凝血瘀，其实桂枝茯苓丸，艾附暖宫丸有可能更对症些。
女人气虚吃什么药。
调理
龙眼红枣粥：龙眼肉15克，红枣3~5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。
龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。
薏米红枣粥：糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚，同煮成粥，食用时加适量白糖。
常喝薏米红枣粥可以滋阴补血。
蛋黄羹鸡蛋2个，取蛋黄打散。
水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
蛋黄羹具有良好的补铁功效，适用于缺铁性贫血的女性。
山药薏仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。
常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
但要注意，好的山药是白色的，如果是紫色或赤色，功效仅相当于吃番薯。
四神汤：莲子、意苡仁、淮山药、芡实煮成汤是适合气虚之人的养生饮食。
有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。
香菇泥鳅粥：香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。
将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。
女人气血虚应吃什么中药调理
你好，气虚的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人，往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚，可见舌淡苔白、脉虚弱等。
建议服用玉屏风颗粒，该药以黄芪、防风、白术三药配伍而成，具有益气，固表，止汗的功效，可增强免疫力，改善气虚体质。
平素宜采用饮食调理，多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物，如：大枣、山药、龙眼肉、等；忌食生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物，如：西瓜、香瓜、蚌类等。
适量运动。
气虚易出现肌肉松软，倦怠乏力，不喜运动，抵抗力弱，因此生活调摄方面要做到，起居有规律，谨避风寒之邪，“劳则气耗”，不适合激烈、长时间的运动，以免耗伤正气。
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