女人怀孕吃燕窝好吗…… 怀孕多久吃燕窝比较好

妊娠早期 &nsp; &nsp；妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期。

此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。

此时的营养补充至关重要。

您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少食多餐，定期进食。

建议每次3-5克，每天或隔天一次，食用早晚空腹食用均可。

中期妊娠 &nsp; &nsp；妊娠13—27周为中期妊娠。

是母亲和胎儿都已安定的时期。

此期间胎儿发育较快。

此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。

晚期妊娠 &nsp；妊娠28周以后为晚期妊娠。

这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。

我就是妇产科的大夫，楼主，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

给你推荐一真纯燕，品质很好，补而不腻，孕妇还有产妇食用后可以补充营养，恢复身材，而且没有任何不良反应。

燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

大于6个月以上婴儿及所有群体，孕妇自然能吃燕窝了。

孕妇在妊娠期间、产前产后进食，有安胎、补胎之效。

另外，还能使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

孕妇对于吃什么用什么都应该特别注意，吃燕窝有下面几点误区需要注意： 1.水分含量过高不能吃。

2.亚硝酸盐含量过高不能吃（国标是

说到燕窝与孕妇，在东南亚很多地方，怀孕吃燕窝几乎是每个孕妈的不二选择，其中新加坡和香港最为普遍。

娱乐圈的女星们就更不用说了，邓紫棋，陈慧琳，贾静雯，小S等，几乎把进补燕窝当成终身事业的一部分了。

简单说说孕妇吃燕窝的一些好处。

为何越来越多的孕妈食用燕窝？1、提供和补充孕产期所需营养物质很多孕妈在怀孕初期由于呕吐进食有限，身体营养摄入和吸收受到严重影响。

燕窝富含的水溶性蛋白质，8种必需氨基酸等，可让你孕期营养无忧。

2、补充胎儿所需之“燕窝酸”燕窝中含有高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分神经氨酸，俗称“唾液酸”或“燕窝酸”，这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中，对于宝宝早期神经发育很有帮助。

3、预防妊娠纹燕窝富含表皮生长因子（EGF），能促进细胞分裂，对受损皮肤进行快速修复。

因此可以预防妊娠纹，紧致皮肤，有助产后恢复辣妈好身材，骄傲的人生怎么离得开高跟鞋小淡妆。

4、使宝宝强壮，皮肤白皙燕窝对胎儿肺部发育有重要作用，而中医中肺主皮毛，这也是为什么很多坚持吃燕窝的孕妈生的宝宝皮肤和毛发特别好的重要原因啦。

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