女人坐久了腰痛直不起来 坐太久了腰痛什么原因

我是女性,40岁了,现在坐久了,腰疼得直不起来,而且…

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床.可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

坐久了腰疼的都直不起来

你好。

根据你说的症状，应该是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的，大多与腰部外伤和长时间弯腰工作有关。

对于你说的情况，建议到正规医院进行腰部核磁共振检查，明确诊断，可以采取中医烤电，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。

你要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。

坐久了腰痛起不来坐一会就直不起来腰经常痛

可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗.日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床.1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒. 2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动. 3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲. 4，避寒保暖

坐久了腰疼,直不起来。

要多走动还好点

你好，久坐或劳累后出现腰部疼痛不适的问题，需要考虑腰肌劳损、腰椎或椎间盘的问题，但是你前面给出的年龄4岁，希望能够提供真实年龄，方便医师判断分析病情 腰部不适的症状，建议注意腰部保暖，避免劳累、招风受凉。

可以给予腰部按摩、理疗、拔火罐等治疗。

一定要避免长时间坐着或弯腰搬运东西等

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