45岁妇女人体 45岁女人一冷手指发白
四十五岁女人身体有什么变化
您好：引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑–生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。
使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
某些职业如长跑运动员容易出现闭经。
此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
45岁女人,原来身体很好,最近忽然头晕
实际上，男人和女人虽有着相同的感觉系统，但他们的触、视、嗅、尝、听等感觉功能却颇有差异。
你们知道如何挑逗女人最兴奋吗？那就赶快来看看下面的方法吧！喜欢的方式是握着女人的手，然后用食指在女人的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，当然不能让她痛，这样，就感到这个女人要了，她希望抱她，说不定有个外来的力量，会让顺势倒在他怀里，享受爱抚。
尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。
第二步，看到女人不反抗握手和暗示后，男人应该得寸进尺，进一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，会有轻微的呻吟，这时男人力量应该大些，把女人一把抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。
一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，可问一些较为刺激的话，如“湿不湿了？”、“胀吗？”女人会胀红了脸，轻声回答你。
男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。
这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你的目标。
第三步是吻，要到第三步，而不是像电视里那样，一抱就吻，性欲强的女人不喜欢太早。
吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就在下面流水，这就是男人的功夫了。
舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。
吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。
男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。
看看脱得差不多了，男人可让女人用手环绕着自己，开始脱衣裤，只剩下三角裤，让那突出的阴茎给女人感觉到，这时是女人情深时。
你可以轻轻地拿过女人的手，让她爱抚你的阴茎，告诉她它非常需要女人的手，不然就不会舒服的，成熟女人多半会动情地摸着阴茎，隔着三角裤去吻阴茎，男人这时要放开手，让女人一边呻吟一边吻裤内的阴茎，任凭它头上湿了。
（所以最刺激的事是，男女欢爱前，要在床边准备好两条干净整洁的内裤，让女人看到这些，她也会动情快的）。
第四步，也是让女人冲刺的一步，（记住不是在射精时才冲刺）男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边用嘴去找女人湿湿的嘴，一边开始用双手同时去摸奶头。
这种感觉不是每个女人都有的。
只有那些非常懂得性的女人才知道奶头的作用。
先是一把一把地摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到奶头上来，这时性感的女人奶头早竖起来了，男人应该用湿湿的嘴去含一个，另一只手摸一个，交替进行，要轻轻地拉、揉、提、含、吐…..不让女人的奶头空着，这时女人的水流得更多了，一般情况下三解裤都湿了，你只当不知道，甚至可以让她坐在你的腿上，感受这种湿的程度。
我就非常需要男人玩奶头很久很久，而且那时就要大声呻吟，如果没有条件，就开个音乐，然后在女人舒服时吻她。
开放的女人这时会受不了，去拉三角裤内的阴茎，男人只当不知道，让女人去玩弄那胀胀的宝贝，有时女人会一低头去含阴茎（即口交），男人手最好不要离开奶头，直看到奶头红红的，还要夸色彩好，性感，这样女人的奶会更胀更丰满的。
第五步，男人开始向女人阴部进行，如果女人喜欢口交，就让女人的手仍能摸到胀胀的阴茎，要知道性交时，女人的手和嘴不能都空着的，否则她不会舒服。
到一定的时候，男人就可以开始进入。
除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面坐和女人背对着坐都是可以的，一样刺激，当然，对于奶头性欲特别强的女人来说，背对着男人坐，男人的手可同时拉着奶尖，让女人高潮迭起，女人会飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。
背后进入也很好；抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，（高度要一致）；女人有时喜欢看着阴茎在YY里动，男人就该找个好角度，让女人在镜子里看到性交的动作，这时最好有顶级片中正在性交的片断，时间也要长，男女呻吟的声音要大，这样女人的水会很多很多，让男人很受用的。
等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
最后一步射精。
这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。
男人分告诉射精和不告诉两种。
前者是对不熟悉的性交对象而言，让女人作好准备，但如果是老相好，就不用说，只要用身体语言，如加快抽拉速度等等，但在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒！”还有一种办法，就是射精时含着女人的嘴，和她共同进入高潮；另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着女人的奶头…
45岁的女人怎么锻炼身体能增强体质
您好，对于40多岁的女性来说，是不建议做一些高强度的体育运动的好，适当的做一下仰卧起坐会减掉小腹部的赘肉，还要坚持跑步等。
对每个人来说最佳的体育锻炼项目就是跑步。
当然45岁的女士也不例外。
早在两千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果您想强壮，跑步吧！如果您想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”我国民间也有俗话说：“人老先从腿上老，人衰先从腿上衰”。
跑步是基本活动技能，是人体快速移动的一种动作姿势。
跑步和走路的主要区别在于两腿在交替落地过程中有一个腾空阶段。
跑步是最简便而易见实效的体育健身内容。
近二三十年来，跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动，是深受广大群众所欢迎的健身项目。
人们普遍认为跑步是最好的健身方法。
跑步可以促进身体最根本性的器官的健康，增强心、肺、血液循环系统及其耐久力，而心血管系统的健康是身体健康的最重要标志。
跑步是一项全身性运动，尤其是依靠离心肺较远的下肢做周期性的跑步动作，推动人体向前移动，对人体影响较大。
跑步是一项实用技能，运用它锻炼身体，对正在成长的青少年来讲，是发展速度、耐力、灵巧、协调等运动素质，促进运动器官和内脏器官机能的发展，增强体质的有效手段。
对中老年人来说，确是保持精力与体力、延年益寿、强身祛病的好方法。
跑步的主要健身作用有： ⒈增强心肺功能：跑步对于必血管系统和呼吸系统有很大影响和作用。
青少年坚持跑步锻炼，可发展速度耐力，促进心肺的正常生长发育。
中老年人坚持慢跑，就是坚持有氧代谢的身体锻炼，可保证对心脏的血液、营养物质和氧的充分供给，使心脏的功能得以保持和提高。
实践证明，有的坚持长跑的中老年人，其心脏功能相当于比他年轻25岁的不经常锻炼的人的心脏。
肺部功能的情况也大体如此。
⒉促进新陈代谢，有助于控制体重：超重和肥胖往往是患病的危险因素，而活动少则是引起超重和肥胖的重要原因之一。
因此，控制体重是保持健康的重要原则之一，尤其对中年人来讲更是如此。
跑步锻炼既促进新陈代谢，又消耗大量能量，减少脂肪存积。
对于那些消化吸收功能较差而体重不足的体弱者，适量的跑步就能活跃新陈代谢功能，改善消化吸收，增进食欲，起到了适当增加体重的作用。
可见跑步是控制体重、防止超重和治疗肥胖的极好方法。
⒊增强神经系统的功能：户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。
坚持跑步锻炼的人有共同体会，就是跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用，而且对于调整人体内部的平衡、调剂情绪、振作精神也有着极好的作用。
希望您根据自己的身体状况合理选择适合自己的锻炼方式。
45岁的女人吃什么对身体最好
骨密度检查 为什么需要它？ 检查你是不是有可能患骨质疏松症。
根据美国国家骨质疏松症基金会调查，美国老年人中有将近1000万人患有此病，其中80%是女性。
什么时候去检查？ 绝经后6-7年，女性会遗失高达 30%的骨质。
如果绝经后体重低于57公斤，或以前曾吸烟，或成年后有过非外伤性骨折，或有家族病史的话，一定要去做骨骼密度检查。
检查做什么？ DXA检查是最精确的骨骼密度检查，也非常安全。
你和衣躺在病床上不射线扫过你的脊柱、臀部和手腕。
如果你的骨密度很低，医生会建议你做一个尿检，来测试你骨质流失的速度。
约每年去做一次检查。
检查结果的意义？ 如果你的尿检显示你患有骨质疏松症，医生会建议你每天必须摄入至少1000毫克的钙和400-800lus的维生素D，也会建议你定期做运动。
如果你患有骨质疏松症，医生可能会让你吃一些安安良或福善美。
临床乳房检查和乳房X光照 为什么需要它？ 检查乳房时，这两种检查都可以检查出是否患有乳房癌。
经过这种检查的女性有 97%的人至少在 5年内不会复发。
什么时候去检查？ 从你20岁时就要开始检查，在例行检查的时候医生应该会用手来检查你的乳房。
到40岁时，你应该每年做一次乳房X光照。
在月经结束后乳房最坚硬的时候是做X光检查的最佳时间。
检查做什么？ 乳房X线检查是用正规的X线检查。
如果你以前做过乳房X线检查，现在又用新的设备来做，那么一定要让医生把你以前的照片和现在的比较一下。
检查结果的意义？ 如果检查显示你的乳房有些不正常，比如有小的肿块，医生可能会让你做一个胸部超声波检查或是胸部核磁共振成像。
这些检查能够查出是否是硬的肿块，以便确定做活组织检查是否必要。
结肠境检查 为什么需要它？ 在症状出现之前检查结肠，以预防结肠癌。
在结肠癌的早期，90%是可以医治的。
什么时候去检查？ 医生建议在50岁的时候要做第一次结肠镜检查。
如果你的家人曾经在50岁前患有结肠癌或结肠息肉，你的危险性就更高，应该至少每5年检查一次。
如果你做检查的时候没发现任何问题，而你也没有家族病史，那么你可以每10年检查一次。
检查做什么？ 结肠镜检查是一种非常标准的诊断检查，医生用一个结肠镜–一种有着小小摄像头的工具，来检查你的肠内是否有息肉或其他生长物。
检查结果的意义？ 如果发现了息肉，息肉会被切除并进行活组织切片检查。
根据结果的不同，你可能做一次手术或是在未来的三年或五年内再做一次检查。
血脂分析 为什么需要它？ 预防心脏病最有效的方法之一就是检查胆固醇的水平。
胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的危险，而且会增力。
患胆囊疾病的危险。
什么时候去检查？ 这项检查最好从20岁开始。
如果检查结果是正常的，那么以后至少每五年检查一次，一直到 45岁。
如果你有心脏病家族史，如果你的胆固醇水平高于200，那么你需要每年做一次血脂分析。
检查做什么？ 全面的脂蛋白分析会检测出你的血液中总的胆固醇水平，和甘油三酸酯。
如果你有患心脏病的危险，医生可意会检查你的载脂蛋白B(apOB)水平。
检查结果的意义？ 如果你的总胆固醇水平高于200，医生会建议你改变饮食，多做运动来改善胆固醇水平。
如果你还有其他危险因素，医生可能会建议你吃一点降血脂药立普妥。
肿块检查 为什么需要它？ 可以尽早地发现皮肤癌。
黑色素瘤是一种致命的恶性瘤，在30多岁女人中第二大最常见基底细胞癌和鳞状细胞癌发生频率非常高，但是如果发现早，治愈的可能性接近100%。
什么时候去检查？ 30岁时你应该开始做每年一次的皮肤检查。
如果你的危险很大，如果你已经患有基底细胞癌或是鳞状细胞癌，如果你有皮肤癌的家族病史，如果你有很多肿块，如果你有雀斑，那么以后要每年检查两次。
检查做什么？ 皮肤科医生会检查你的身体，包括头皮、耳朵，脚趾之间的皮肤，检查雀斑、肿块和皮肤的生长状况。
医生会检查任何大的肿块或是不正常的肿块，甚至做数码图像扫描，这样做可以提供肿块的近距离图像，以便将来做比较。
检查结果的意义？ 医生可能会对任何可疑肿块采一些组织样本，并把它们送到实验室进行检验。
根据检验结果，为了以后的治疗，肿块周围的组织可能会被切除。
宫颈抹片检查 为什么需要它？ 这是及早发现宫颈癌的真正的方法，以便能够及时有效地进行治疗。
在过去的50年里，这种病的死亡率已经下降了 74%，这主要归功于宫颈抹片检查。
什么时候去检查？ 至少要在 21岁开始进行这项检查，如果你长有多个乳头，并患有恶性人乳头瘤病毒，每隔一年就要进行一次检查。
如果你吸烟或有多个性伙伴，或第一次发生性关系时年龄很小，或患有性传播疾病，应每年进行一次宫颈抹片检查。
如果你是30岁以上，请医生为你做HPV检查。
检查做什么？ 宫颈抹片检查–用棉签从你的子宫颈抹擦一点细胞送到实验室，来检测任何的非正常症状。
问问医生是否采用柏氏电脑超薄抹片检查，它是用一只刷子来采取样本，并把细胞贮存在液体中。
这种检查比传统的宫颈抹片检查更有效。
检查结果的意义？ 如果你的宫颈抹片检查显示你有不正常的子…
你好,我是一名45岁的女人,身体不太舒服…
高龄孕妇问答 中南大学湘雅二医院妇产科教授 朱伏凡 随着社会竞争、生活压力的不断增加，人们把大量的精力和时间投入到工作中，导致平均结婚年龄和生育年龄呈逐渐上升的趋势。
过去把23岁、25岁作为晚婚晚育的标准，而现在绝大部分的人都是晚婚晚育。
目前大部分孕妇的年龄为25~3O岁，也有不少孕妇的年龄超过30岁，甚至达到35岁~40岁。
医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。
其中，我国高龄初产妇人约占2.45%，而且还有上升趋势。
高龄孕妇与年轻孕妇相比，麻烦很多，主要注意以下问题。
妊娠合并症多吗？ 高龄妇女妊娠合并症、并发症较年轻孕妇多，最常见的有妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。
妊娠期孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，许多合并心脏病的孕妇不能耐受，而不得不提前终止妊娠；妊娠高血压综合征是妊娠时特有的疾病，表现为高血压、蛋白尿、水肿，严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至母婴死亡；另外，孕妇的体内代谢，不能用非孕时的糖尿病的指标来判断孕妇是否是糖尿病。
妊娠期糖尿病的危害很大，它不仅使妈妈容易感染，而且还可以引起胎儿早产、巨大儿、畸形胎儿、死胎，是新生儿死亡的主要原因之一。
分娩风险高吗？ 高龄孕妇分娩过程中出现胎位不正的机会多，最常见的是臀位产。
由于高龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性减弱，子宫收缩力也相应减弱，如果合并胎位不正，就容易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。
为了避免难产，很多高龄孕妇都选择剖宫产。
虽然剖宫产对高龄孕妇来说是一种最好的手段，但是它所带来的创伤也是很重的，恢复所需要的时间比自然顺产长。
先天畸形儿多吗？ 先天畸形与怀孕年龄有关。
年龄愈大，所生孩子中先天性痴呆儿和某些先天性畸形儿的发病率愈高。
我们遇到最多的是唐氏综合征，又称先天愚型。
据统计，35岁以下的孕妇中，发病率约在1100，而45岁以上的孕妇中发病率可高达至150。
出现这种情况是因为卵巢及睾丸随着年龄增长逐渐衰老蜕变，它们所产生的卵子和精子也自然老化、蜕变，染色体畸变机会增多，由这样的卵子（或精子）受精后发育成的胎儿，其畸形及某些遗传病发生率就会增高，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也很高。
所以建议妇女尽量不要成为高龄孕妇。
如果已经成为高龄孕妇，该怎么办？ 但是，如果你即将成为一位高龄孕妇，或已经是一位高龄孕妇，你也不需过度担忧，此时最重要的是做好孕前及产前检查。
高龄妇女通过孕前检查，就可以早发现问题，早作处理。
如能及早发现高血压和糖尿病，就可在孕前控制原发病。
孕妇在怀孕早期应到产科检查，防止胎儿畸形的药物也应在怀孕早期开始服用。
随后定期进行产前检查，及时发现问题。
对于有并发症、合并症的孕妇，建议入院治疗，必要时终止妊娠，避免严重后果的发生。
虽说高龄妇女怀孕有不少潜在的危险，但只要做到这些，就可以得到聪明又健康的宝宝。
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