成年女人体重多少正常体重是多少 成年母猫正常体重
成人女性的正常体重是多少
中国曾是世界上“最瘦”的国家之一,如今中国的肥胖增长比较快,正迅速地赶上西方国家。
中国肥胖也有自己独特的标签。
西方人多为全身性肥胖,而亚洲人多为臀腹部肥胖,也称为中心型肥胖,是内脏脂肪过多的表现。
肥 胖研究中标准的制定因各民族的不同特性而有不同。
通常人们用体重指数(BMI)作为体重控制指标。
按常规方法是测量身高、体重、腰围、臀围,测量是否超重及肥胖则有简单的公式:体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高的平方(m2)。
中国成人的分类标准是以24为筛查超重切点,28为筛查肥胖的切点。
用公式表示就是BMI例如:一个成年女性体重56(Kg),身高1.62(m),则她的体重指数(BMI)=56/(1.62*1.62)≈21,按照中国成人的分类标准属于体重正常。
中国成年女性平均身高和体重是多少
下面有几种计算的方法!你可以去计算下! 方法1:简易计算法 成人: 男性(身高 -80)*0.7(千克) 女性(身高 -70)*0.6(千克) 儿童:年龄*2+8(千克) 标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。
方法2:精确计算法 长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150*0.6+50 长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150*0.6+48 体重标准体重30~50% 为中度肥胖 体重标准体重50% 为重度肥胖 方法3:BMI体重指数计算法 世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为: BMl=体重(千克)/身高(米)2 BMl30~34.9为2级肥胖;BMl35~39.9为 3级肥胖;BMl40为4级肥胖。
方法4 :腰臀比计算法 腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。
男性腰围大于 85厘米 ,女性腰围大于 80厘米 ,或腰臀围长之比 WHR 男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。
你按照以上的方法计算!其实胖不胖还是要看自己的感觉的!
成人的标准体重是多少?【女】
方法1:简易计算法成人:男性 (身高 – 80)*0.7(千克)女性 (身高 – 70)*0.6(千克)儿童:年龄*2 + 8(千克) 标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。
方法2:精确计算法 长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150 *0.6+50长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150 *0.6+48体重标准体重30~50% 为中度肥胖体重标准体重50% 为重度肥胖 方法3:BMI体重指数计算法 世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMl=体重(千克)/身高(米)2BMl30~34.9为2级肥胖;BMl35~39.9为 3级肥胖;BMl40为4级肥胖。
方法 4 :腰臀比计算法 腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。
男性腰围大于 85厘米 ,女性腰围大于 80厘米 ,或腰臀围长之比 WHR 男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖
成年女性的正常体重是多少?
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。
做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。
还有睡前深呼吸50下。
走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
一个成年女孩的标准体重为多少斤?
中国正常成年男子标准体重表(公斤)身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53.4 53.4157 48.2 50.0 51.3 52.1 52.8 54.1 54.5 54.5159 49.4 51.0 52.3 53.1 53.9 55.4 55.7 55.7161 50.5 52.1 53.3 54.3 55.2 56.6 57.0 57.0163 51.7 53.3 54.5 55.5 56.6 58.0 58.5 58.5165 53.0 54.5 55.6 56.9 58.1 59.4 60.0 60.0167 54.7 55.9 56.9 58.4 59.5 60.9 61.5 61.5169 55.4 57.3 58.4 59.8 61.0 62.6 63.1 63.1171 56.8 58.8 59.9 61.3 62.5 63.4 64.6 64.6173 58.2 60.2 61.3 62.8 64.1 65.9 66.3 66.3175 59.5 61.7 62.9 64.5 65.9 67.7 68.4 68.4177 61.4 63.3 64.6 66.5 67.7 69.5 70.4 70.5179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.3 72.6181 65.0 66.6 68.4 70.4 71.8 73.2 74.4 74.7183 66.5 68.3 70.4 72.7 74.0 75.2 77.1 77.4中国正常成年女子标准体重表(公斤)身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60153 44.0 45.5 46.6 47.8 48.6 49.5 49.9 49.9155 44.8 46.5 47.6 48.7 49.5 50.7 50.9 50.9157 45.7 47.5 48.8 49.6 50.3 51.6 52.0 52.0159 46.9 48.5 49.8 50.6 51.4 52.9 53.2 53.2161 48.0 49.6 50.8 51.8 52.7 54.1 54.5 54.5163 49.2 50.8 52.0 53.0 54.1 55.5 56.0 56.0165 50.5 52.0 53.1 54.4 55.6 56.9 57.5 57.5167 51.6 53.4 54.4 55.9 57.0 58.4 59.0 59.0169 52.9 54.8 55.9 57.3 58.5 60.1 60.6 60.6171 54.3 56.3 57.4 58.8 60.0 61.6 62.1 62.1173 55.7 57.7 58.8 60.3 61.6 63.4 63.8 63.8175 57.0 59.2 60.4 62.0 63.4 65.2 65.9 65.9177 58.9 60.8 62.1 64.0 65.2 67.0 67.9 68.0179 60.6 62.4 63.9 65.9 67.2 68.8 69.8 70.1181 62.5 64.1 65.9 67.9 69.3 70.7 71.9 72.5183 64.0 65.8 67.9 70.2 71.5 72.7 74.6 74.9
成年女性身高1.54的标准体重是多少?
从营养学角度来看需要知道你的身高、体重来判断你的实际体重与标准体重的比例关系,请用你的身高-105=标准体重,然后用世纪体重除以标准体重,求出一个百分数,这个数值在90%-110%之间说明你的体重在正常范围之内,这个数值在80%-90%之间,说明你的体重偏轻,如果这个数值小宇80%,说明你的体重属于消瘦范围,需要增加营养;这个数值在110%-120%之间,说明你的体重属于超重范畴,这个数值大于120%,说明你已经达到了肥胖的地步,需要进行减肥,减肥的方式要根据自身的身体情况而定,不可盲目节食进行减肥。
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