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女性自慰解决自己的生理需求是正常的，但是不要过度就好。

可以双腿夹个枕头用力摩大腿根部，使用假阳具变换插入阴道的刺激位置。

利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

买个人工“小弟弟” 。

最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。

如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

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女人用黄瓜自慰的比较常见，因为黄瓜和yj的感觉比较接近，有人吧黄瓜用热水烫一下在套上避孕套感觉就更真实了，其实男士自慰又有很多方式，并不是只用手，也可以用黄瓜或者西葫芦，把里面的瓤掏干净，然后也用热水烫一下，用手摸摸里面是不是平滑以免刮伤yj，只要不刮手就可以，然后把yj套上避孕套就可以享受了，用热水烫会有温度，感觉和阴道很接近，另外两性用品店也有一些仿真的男性自慰器具，也可以尝试一下，但是一定要控制频率，注意卫生，不要纵欲以免伤及身体。

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我出生在一个不算富裕的中等经济家庭，从小顽皮好动，但同时聪敏好学，也深得老师喜爱。

在小学的前四年，我渡过了一个很快乐充实的生活。

在我五年级的时候，家里购买了电脑，年少爱玩的我理所当然的把电脑当作了最佳的电子游戏机，并痴迷其中难以自拔。

不久，我的身体发胖，有早熟倾向，同时性意识萌发，终于在看到某个漫画里裸露的漫画人物后，我无师自通的学会了sy。

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年少缺乏自制力，加之对sy一无所知，我自此一发不可收拾，终日以此寻求快感。

这种独居的罪恶，直接的结果就是记忆力下降，注意难以集中，反应迟钝。

我当时在班里是体育委员，每次自己组织活动时身体和脑袋都感觉浑浑噩噩，难以自持，活动结果可想而知，挨班主任批评那时总是少不了的。

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很快便到了六年级，面临毕业和升学考试，我那时仍深陷sy的漩涡中，难以自拔，虽然参加了不少的学校招生考试，可是都已失败告终。

后来母亲不得不捧着一大把“赞助费”把我送到了区里最好的初中。

我现在仍然记得当时母亲陪我去初中时，心中那种强烈的挫败感和罪恶感，当时自己暗暗告诉自己，一定要在初中里好好努力，不让父母的血汗钱白白浪费掉。

时间转到我的初中，我的青春期。

就像升学前对自己的承诺一样，我学习努力，成绩优秀，深得老师和家人的器重，自己也感觉非常欣慰，没有让人们失望。

可是，好景不长，由于仍然没有意识到sy的危害，我的sy史没有结束。

到了初二，家里买了位置更远的新房子，我每天晚上就回到以前的较近的老家与外婆一起住。

少了父母的交流和关爱，我的心情变得比较抑郁，加之每天晚上外婆都睡得很早，不能管我，我就每天都sy，每天晚上都在电脑上的淫秽书刊前做着下流猥亵的动作自渎，结果是心情更加抑郁，于是就更加通过sy来蒙蔽自己。

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那一年里，我的成绩直线下滑，学的东西记不牢，思考问题迟钝，连最拿手的数学有一次竟然考到班上前十之外，数学课上老师让我上黑板演算，我忘记了解法，被老师说成是哗众取宠。

每天的生活有如云里雾里，自己在做什么不得而知，思维混乱，同时变得脾气古怪，性格孤僻，胆小怕事，对女生更是敬而远之。

手淫，这个恶魔，就是一种在每个人身边的毒品，你可以随时取得暂时的快感，但是，它索取的不是钞票，而是相当长时间内的精、气、神，和良好的头脑。

初三，我认识到问题的严重性，将sy次数减少到每两周一次，开始时效果确实很明显，我的成绩和脑力回复了不少，后来参加全国物理竞赛还得了二等奖，自己觉得很欣慰。

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但是，无论频率怎么样，sy毕竟是sy，我成绩的提高达到了两周一次的sy的上界，对于考取市里最好的高中仍是不理想的。

在中考前的第二周，我没控制住自己，再一次sy，于是，我的中考失败了，又失败了，跟小学时的一样。

这一次，母亲再次捧着厚厚一叠“赞助费”将我送进了市里最好的高中。

我暗暗发誓，不能再失败了！ 高中离我家很远，所以我寄宿在学校宿舍。

我是个很要强的人，在同学面前，我绝不显示出自己猥亵的一面。

在学校和宿舍，我都是一个标准的好学生，无论从行为还是成绩上。

但是，每个星期回到家里，我又会悄悄地“旧病复发”，寻求快感。

这种存在某种分裂状态的生活让我心中极度的难堪，加之sy的作用，这种内心的负担更重了。

每次周末后从家里来到学校，都要花费2天的时间来使自己脑袋回复清晰，然后剩下的三天待到情况有所好转，回到家又进行“自残”，可想而知，这样的生活能够步入正轨吗，不过是在亵渎自己的青春罢了。

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高一的期末，我的成绩在班里第5名，年级里只排到300多名。

高二，大家说这是一个分水岭，有的同学的成绩自此稳步上升，有的同学的却向相反方向发展，我呢？ 我仍然重复着多年的恶习，学习不见进步，精力不济，行为愈加古怪。

当时的我严重偏科，理科在班里名列前茅，可是英语和语文却是烂透了，当时的心理，却是刻意要偏科，不知这种偏执，与sy有无联系。

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上学期期末考试，这种浑浑噩噩的情况仍在继续，我拿到的成绩在班里只有第7名，年级200多，而以前和自己不相上下同学在年级中已经跻身50强。

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这个事情如晴天霹雳，一下警醒梦中人。

考试后，我找班主任聊天，她问我有什么打算，我当时告诉她，考复旦。

那个暑假，我决定洗心革面，在剩下的时间里拼死一搏。

我没有再去打开那些淫秽书刊和图片，没有再拉开裤链自渎，取而代之的，是和父母爬山远足，和同学运动游玩。

同时，我做英语复习资料，看英语小说，把对英语的兴趣带起来，也把学校发的复习题完成了，等到快开学的时候，我觉得自己已经做好准备了。

高三，回到学校，我立即投入到紧张的复习中，没有了sy，也就没有了对身体的摧残和对脑力的耗损，我只觉得学习是如此的轻松和愉快。

我每天晚上都跑长跑，同时体育课也尽兴于篮球。

在高二期末，我的体重有190斤，可是到高三上期末，我的体重就降到了156斤的正常水平。

周末回家，开始喜欢和主动与父母聊天谈心，虽然也玩玩游戏，但是再没有去接触过那些淫邪的东西了，脑袋里只有怎样学习，怎样进步，怎样保持良好的状态。

我…

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问题分析：女性手淫可能导致一些妇科疾病如：尿路感染，也有可能导致婚后的性生活不和谐！有些阴部会有异味，有些腰痛腰凉，冬天 手脚冰冷的症状！意见建议：如果出现这些症状建议你到医院检查下，看是不是有妇科疾病导致，平时多锻炼，转移注意力，注意休息！

女生手淫用什么常见的工具

在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。

这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。

2黄褐斑增多：气血不畅的表现。

肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。

3整个脸色看上去青青白白，寒气十足。

大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。

4子宫寒、不孕不育。

反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。

5.影响脑部、神经、性的发育，比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。

6.皮肤变得粗糙没有弹性，黄褐斑增多：气血不畅的表现；整个脸色看上去青青白，白寒气十足。

7.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。

8.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。

9.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。

10.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。

而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。

从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君11.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。

虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。

12.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。

手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。

所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。

另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果， 不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。

养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。

不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时。

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只要是自慰就会伤身伤肾啊！没有适当一说，不论频繁与否！不要被媒体的无害论所误导啊，手淫的危害实在是太大了，和吸毒一样，伤肾伤身啊，别去执迷于这些害人的东西了，伤害多多你看看多警示警示自己：.手Y是一种严重损伤身体精神的行为。

手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。

过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

.人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。

没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。

如果消耗得少，储蓄得多，就是长寿健康的保障；如果消耗得多，储蓄得少，就是衰老短命的前提。

手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

.手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。

遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。

这都是精虚不能化气的结果。

.手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。

这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

.手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关。

初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。

正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归之路！.手淫行为具有严重的成瘾性。

一旦成瘾，很难克制。

这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈、乐此不疲的原因。

.手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

.手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。

这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

.手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。

培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

.戒除1SY淫是治疗手淫伤精所造成种种后果的前提。

就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言

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劝你还是戒了吧！它像吸毒一般，几分钟的快感换来无穷的痛苦。

认识它的害处：SY与非夫妻之间的性爱同属邪淫，会大损福报！古今中外的圣人及中医都反对啊！男性SY还容易得前列腺炎，阳痿，早泄，肾虚，精神萎靡，体弱多病，记忆力减退。

女性会有痛经，月经不调等。

其实，我就是受害者。

最近几年明显感到记忆力很差，如几个月前听过的故事再讲出来非常吃力，看过的书很快就忘，甚至不如我老爸。

我手淫有8年了，到后来平均一周一次。

起初，看到性教育的书说SY的危害，故SY后常常愧疚自责，有所收敛。

后来，又看到一本性学书说手淫无害，适度有益，是心理问题所致。

此后，我把它当作乐趣，感到心烦无聊时就发泄一下，做的时候心里没有负担。

曾经还看过A图片，录像，并且意淫SY，偶尔还在野外，佛像前SY。

终于，恶报现前了。

自前年开始，得了前列腺炎，尿频尿急以至尿失禁，四处求医都治不好。

每天都要遭受尿急的痛苦，一有尿意就要立即排尿，要拼命往厕所跑，稍迟一步就要尿裤子，常常都有少量的尿滴到裤子上。

有时，间隔不到半小时就上一次，而且量很少。

每次都紧张得一身汗。

去年，还在家里呆了七个月，损失上万元。

到现在已经一年半了还没有好。

最近，不知道怎么回事又加重了，和治疗前没有区别。

医生说，得了这种病很难断根。

另外，SY还会使婚姻不幸，学业事业不顺利。

我以亲身的经历劝你不要接触色情的东西，赶快戒除邪淫，不要为了几分钟的快感而带来无穷的痛苦。

请你到网络戒邪淫看看邪淫的后果及如何戒除。

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