女人吃无花果有啥好处 女人吃无花果的好处

女人吃无花果有什么好处

无花果热卡较低，在日本被称为低热量食品。

国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

无花果果肉无核，营养丰富，风味独特，口感极佳。

其主要营养如下： 1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已经发现18种。

不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1.9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。

因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

3、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。

其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。

所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。

国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

4、无花果含有多糖，占6.49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

5、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。

对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。

近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。

8、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。

9、无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。

类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。

以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

虽然食用无花果有着诸多的好处，但是不管是什么好吃的东西都不要过量，可以每天都吃一点，但是不要吃太多。

女性坚持每天吃无花果有什么好处

回答： 吃无花果的好处：（无花果的药用价值） 无花果（文先果、天生子、奶浆果） [药物] 为桑科无花果Ficus carica L.的果实。

产于全国各地。

夏秋采摘，反复晒干，生用，亦用鲜品。

[药化] 含葡萄糖枸橼酸、蛋白酶等。

[药理] （1）经实验具抗癌活性；并能激活机体的免疫机能。

(2)果汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，并能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使用权之退化。

(3)水提取液经丙酮处理所得之物质对艾氏肉瘤有抑制作用。

(4)乙醇提取物对兔、猫、犬均有降压作用。

(5)果汁有酶素，能分解蛋白质，助消化；并能溶解寄生虫的厚生质。

(6)果汁静脉注射0.02毫升于大鼠、0.05毫升于家兔，均能使之立即死亡；皮下注射可引起局部坏死，口服则无毒。

[药性] 甘、平。

归肝、脾、胃、大肠经。

[药效] 败毒抗癌、消肿疗疮。

[药用] （1）败毒抗癌，用于癌瘤积毒：肝癌 无花果（鲜汁）、白糖1:4制成糖果浆，每服10毫升，1日3次。

能控制其发展。

纤维肉瘤 无花果汁，消毒，局部注射，10~40毫升，30~50天后能逐渐使之坏死、脱落。

(2)消肿疗疮，用于喉肿疮痔：咽喉肿痛 无花果 研末，吹喉。

痔疮脱肛 无花果9克，猪大肠1段 水煎服。

或用鲜无花果生吃。

[药量] 煎剂：9~15克（多用鲜汁）。

注射剂：10~40毫升。

外用：适量。

无花果的营养成分及适用人群： 无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等。

由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现；当果子悄悄地在腋下露出时，花已脱落，所以人们认为它是“不花而实”，故命名为“无花果”。

无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，除含有人体必需的多种氨基酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。

【营养功效】无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

【适用人群】适合一般人食用。

鲜果每次1个（约50克）。

果干每次3个（约30克）。

【特别提示】无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴。

【健康红绿灯】脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。

大便溏薄者不宜生食。

无花果不仅仅有上面之功效还可以乌发，美容，补充很多食物中较少的微量元素，可以生血，让你得到一些粗纤维和善食纤维

女人吃无花果有什么好处

无花果热卡较低，在日本被称为低热量食品。

国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

无花果果肉无核，营养丰富，风味独特，口感极佳。

其主要营养如下： 1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已经发现18种。

不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1.9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。

因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

3、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。

其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。

所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。

国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

4、无花果含有多糖，占6.49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

5、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。

对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。

近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。

8、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。

9、无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。

类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。

以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

虽然食用无花果有着诸多的好处，但是不管是什么好吃的东西都不要过量，可以每天都吃一点，但是不要吃太多。

…

女性吃无花果有甚么好处

挺好的！无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食品的消化，增进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

所含的脂肪酶、水解酶等有下降血脂和分解血脂的功能 ，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成份，其成熟果实的果汁中可提取1种芳香物资“苯甲醛”，2者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的产生，延缓移植性腺癌、淋巴赘瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

女性坚持每天吃无花果有什么好处

其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果、莽草酸。

9、无花果还有苹果酸、甘油酸等酸类。

类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、琥珀酸。

其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重）无花果果肉无核，营养丰富，维持正常胆固醇含量、吡咯烷羧酸、呋喃香豆素内酯.9%干重）含量最高，而不含有易致癌的Co、Cd，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖。

国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

4，占6.49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

5、草酸、延胡索酸、葡萄、梅、梨、柑桔，排除致癌物质的作用、叶中含有丰富的酶类、无花果含有多糖。

因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

3，以蛋白质分解酶最多、无花果的果，能起到抑制血糖上升、树酯等，果糖占31，因此尤适老人和儿童食用： 1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子；目前已经发现18种、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分。

以及苯甲醛.0%，干果5.3%。

近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增、枝、Pb、等无机元素。

对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

7、丙二酸，在日本被称为低热量食品，居于桃。

8、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质。

2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1，鲜果为30mg/、奎宁酸.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。

所以热卡较低，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用，使肠道内各种有害物质被吸附排出、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，风味独特，口感极佳、甜柿以上。

6。

其主要营养如下；100g，干果为70mg/100g。

不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分…

正常人吃无花果有什么好处

脂肪酶、佛柑内酯等活性成分、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，可以预防多种癌症的发生、预防冠心病的作用； 3、无花果有抗炎消肿之功1、无花果含有苹果酸、增强机体抗病能力的作用； 4、柠檬酸，可利咽消肿，进而起到降血压，故具有润肠通便的效果； 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积、蛋白酶，二者都具有防癌抗癌、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素，又因其含有多种脂类，延缓移植性腺癌…

吃无花果有什么好处？

无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂；乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用。

无花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季鲜美的果品之一，为人们所喜爱。

无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。

它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。

中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可以治疗咽喉刺痛。

用无花果5-7枚，水煎，连汁带果同服，可以治疗久泻不止。

无花果鲜果生吃，或用乾果10枚，加猪大肠一段，水煎后含服，可以治疗痔疮，脱肛，大便秘结难出。

用无花果鲜品或乾果适量，加入冰糖，水炖服，可用以治疗由於肺热导致的咽乾，声音嘶哑。

将无花果鲜品捣取汁约半杯，用开水冲兑服下，每日1次，连服数日，可以减缓哮喘发作的症状。

将无花果焙乾，切成小粒，炒至焦黄，加入白糖适量，白开水冲泡，代茶饮用，可以用於胃肠病消化不良，食欲不振等。

取未成熟无花果果实去皮，绞肉取汁，局部涂敷，可用於赘疣，每日两次，数日有效。

除无花果的果实外，无花果的叶、根也可入药用。

元代名医朱震亨曾记载，将无花果叶煎成汤，频频熏洗，可治疗痔疮疼痛。

无花果叶煎水局部熏洗，可治疗疮疡肿毒。

《湖南药物志》记载，用无花果根（果亦可）炖精猪肉或与鸡蛋同煮，食肉或鸡蛋，可以治疗风湿筋骨疼痛麻木。

将无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，可治疗咽喉乾痒。

另外，用无花果根50克，水煎服，可以治疗颈部淋巴结结核。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人吃无花果有啥好处