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除了性器官的变化外，女性高潮也可以下四项生理反应作为判断标准：1.皮肤潮红；2.肿胀；3.肌肉紧绷；4.流汗。

高潮时女性有时会发出各种声音或状况，这是快乐的表示。

梦呓般 18%；哭泣 12%；恍惚感 10%；用力抱住或咬对方 23%；抓或捏男性 16%；咬紧牙根 19%；其它 2%。

什么是性高潮？ 事实上，即使是专家也无法对它下一个明确的定义。

俄亥俄州阿灵顿的婚姻与性问题中心主任伯尔屈博士说，“没有人能提出一个全球公认的定义以解释性高潮是受何种刺激作用而形成的。

”所以如果你有相当的自信认为自己懂得何谓“性高潮”，那么你最好还是再三思一下。

通常认为，男女做爱到达一定的阶段时，其性器官都会不由自主地轻微地痉挛，大脑也会有一种极度兴奋失血的感觉，这个过程就是性高潮。

但当你花费精力去探究人 们为什么闷闷不乐时，恐怕令你吃惊的是没人把它与性高潮联系在一起，神经学家提出的最佳解释也显得苍白无力。

有些事情就像打喷嚏一样，没人说得清楚。

在针对性高潮的研究调查中，做了一个比较，即性亢奋时的生理机能（例如肌肉收缩）和人们所得到快感的比较，研究人员发现这两者间并非如人们预想的那样呈正向比例的关系。

当测试第三批女性受试者时，发现有些人虽然自认已达高潮点，但显示器上肌肉收缩的反应却一点也没有。

女人的性高潮据说有三种不同 形式：阴蒂式（小兴奋）、阴道式（大兴奋）和复合式（下星期再来一次，好吗？）。

即使根据目前较流行的说法，认为女性性高潮就是“身体对性的完全反应”，但迄今仍无人知道究竟它是女性身体哪一部位的性敏感区所激起的。

是阴蒂？阴道？还是心理因素？或者三者皆是？或者还有其他不为人知的因素。

如果奥秘是在性器官的深处，那么有些女性只要联想到激情的性刺激就能达到性高潮点，而丝毫不依靠肉体上的刺激这一点又怎么解释？在这份研究报告发表10年之后，有一位致力于此的研究者无可奈何地说：“我想大概是受脑部影响的缘故吧。

” 至于男性的性高潮呢？其实也没有人真的清楚它的界定为何。

大部分男性都以为性高潮就是射精的那一刻，但事实并非如此，因为有些人并没有射精行为发生仍旧能够达到性高潮。

至今也无人能够解释这种现象发生的原因究竟是什么。

有一点是不容质疑的，即男人的性高潮几乎都伴随着射精，最多只是强度上有些不同。

所以，引起性高潮的究竟是生理因素还是心理因素，到底怎样才算达到性高潮，这些问题仍值得再作进一步的讨论与思考。

性高潮——这个从前人们回避不迭的字眼已经堂而皇之地成为现今男女欢爱的终极目标，并且更多地关注到女性，让女人拥有性高潮，似乎变成了男人的责任，也是男人能力的证明，而女人，如果不能达到这一终极目标的话，则有性冷淡之嫌，她们可能因此而自卑。

由此，男人和女人为高潮而孜孜以求，也为高潮而惴惴不安。

男人，把女性高潮的重任扛在自己身上的男人，我们也许该称他们是新好男人，毕竟他们已经自觉地要和女人分享快乐。

但是，他们也许又陷入另一重误区：要完成这样的重任，惟一的途径就是提高自己的持续能力。

如果他们坚持不住，他们就会沮丧，就会自我怀疑。

在妇女热线的性咨询电话中，听得最多的竟是男人这样的疑虑：＂我只能持续3分钟，我正常吗？＂，＂我能坚持5分钟，是不是大多数男人都这样？＂。

记得有一个男人就5分钟问题向我反复求证，得到＂正常＂的答复后，他明显松了一口气。

在我还没来得及向他说明5分钟在生理上固然是正常的，但是可能和5分钟联系在一起的另外种种问题时，他已经挂断了电话。

也许，他会回去向妻子理直气壮地宣称：我是正常的，你不该不满！ 他的确是正常的，他不该在生理上遭到指责，但他的妻子也许仍有理由不满，而且理由充足——在这5分钟之内，她既没有达到生理高潮，也没有获得心理满足。

关于5分钟，另一位在热线中诉说婚姻问题的女性是这样描述的：＂我们在性方面没什么障碍，配合得很好，只要他能坚持5分钟，我就能达到高潮。

可是，我觉得我们的性生活除了满足纯粹的生理欲望之外，没什么意义。

我想他早已不爱我了。

每次结束之后，我都有一种空虚感，好像我们两个人的身体在欲望之下背叛了我们自己。

灵与肉产生了背离，这让女人痛苦不己。

这个例子也许还不是女人对性爱不满的典型，更普遍的不满可能在于：她们在两性的身体交合中，没有充分感受精神之爱。

性爱的至高境界 他爱慕她，欣赏她，重视她，她的身体和心灵都那么强烈地吸引他，他和她做爱，是因为他爱她。

她在整个过程中感受到的是点点滴滴、绵绵长长的不断渗透的爱，这样的爱随着身体的渐渐高亢而累积到最高点，心灵和身体的互相激发终于把她带到性爱的最高峰，高潮来临的时候，她感觉她的幸福和快乐非常完整。

身体和心灵的双重高潮——这是性爱的至高境界。

不仅是女人所求，男人也应该是同样的。

但是，这样的至高境界并非轻易就可以达到，于是，男人以他们的直接把问题简单化：追求身体高潮，性也是爱的表达，但女人却以她们细密的感受把性和爱分得清清楚楚，单纯的身体高潮不等同于爱…

为什么有的男人叫女人吃他下面呢？这样有什么感觉,请帮解释下

“在刚进入的时候，如果是慢慢进入，会有一种随着进入的深度，产生的逐渐被入侵的感觉。

会感觉到男人一点一点的进入体内，会有种献身或是被占有的快感。

如果是快速的一下子的进入，会有种难以形容的快感。

原本里面又麻又痒的渴望，一下子得到了满足。

会忍不住想叫出来。

慢慢的抽动时，可以感觉到男人的形状，感觉到龟头突起的那个沿，感觉被撑得满满的，感觉到很缠绵，会不住的出水，会愈发挑逗起女人的情欲。

快速的动作很刺激。

伴随着男人每一次的有力的冲击，快感一点一点的积聚，从阴道逐渐向全身扩散，浑身上下变得异常敏感，直到感觉受不了了。

感觉到它在体内进出，进去的时候就很舒服很满足，出去的时候就着急就特别的想要。

要是这个时候玩一个“九浅一深”，女人会急的乱扭乱叫的。

男人射之前的动作最让我着迷。

那时特别的硬特别的大，而且那时的动作也异常的到位。

不想射的时候再怎么用力都模拟不出那时的动作。

我常被我先生射精前的动作带出高潮。

阴道收缩，浑身颤抖，神志不清，像过电一样。

唉，其实再怎么说也说不明白。

就像我们女人永远无法了解，男人射的时候到底是什么感觉。

我想做爱的魅力，就在于它无法用言语形容的美妙感觉，让人抛不开放不下。

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根据我多年的总结，女性性高潮来到之前一般会有如下的反应啊，你仔细看看，是不是啊1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。

这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。

性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2.出现肌紧张。

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。

在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

3.呼吸、心率加快。

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。

性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

4.感觉发生变化。

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。

进入消退期时，才逐渐恢复正常。

5.性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。

那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。

紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。

有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

6.乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。

一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。

有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。

其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在高潮中有紧抱对方的表现。

当然，其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。

应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。

因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。

至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。

”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。

”……不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。

随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。

“悬置感”就这样从阴蒂散发开来，进入盆骨。

发生这种现象时，女人渐渐忘了周围的一切，甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。

她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩，从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

女人的这种知觉消失使她有一种失控感。

正是由于这种感觉的缘故，女人性高潮还有一个更绝的名称——“短暂的死亡”。

对于有些女人来说，尤其是第一次经历性高潮的女性，这种知觉消失是很可怕的。

这时，如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻，使高潮不能达到最大强度。

在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。

有些女性很平静；有的女性不是呻吟，便是尖叫；有的弓起背部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。

当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。

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