女人40岁长白头发 男人几岁白头发

40岁,女性,前额长白头发是什么原因呀

头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食，爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白，吃盐过多的人也易生白发。

另外年龄增大也可以出现白发。

长期缺乏维生素B1、 B2、 B6、 A及蛋白质、铜的食物，就会妨碍黑色素的制造，也可以出现白发。

可以食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。

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下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方： 1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2.取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。

另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。

最后取出晾干或低温烘干即可服用。

每日服2次，每次6–9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

四十多岁的女人长白头发怎么办

妙方一：内服枸杞子每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。

经常食用，对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二：食用黑豆首先是把黑豆清洗干净，然后再将黑豆进行多次的蒸煮，蒸过了再晒，再将其放入瓷瓶内保存。

如果您有白发的话建议您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然后再跟着盐水一起吃下去。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

妙方三：黑芝麻粥准备黑芝麻30克，粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。

每天一剂，分两次食用。

妙方四：常按太溪穴脚踝的太溪穴 是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。

用拇指静按2分钟，重复3次即可。

人为什么到40岁左右就长白头发？

当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时，将形成白发，其原因很多，如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素，可分为老年白发或壮年白发。

少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。

影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。

此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。

少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。

因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。

少白头还可能与遗传因素有关。

事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。

现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。

专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。

不过，专家至今还未发现致病的基因位点。

只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。

基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。

对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。

但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。

尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。

王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。

其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。

第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。

少白头的饮食防治现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。

实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。

饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。

由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。

含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

要注意B族维生素的摄入。

医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。

应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。

黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。

也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。

因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

40多岁的妇女长白头发是什么原因

这个原因很明确。

中医说，女性二七天癸至，七七天癸劫。

意思是说，女的14岁开始就月经来了，肾气充盛了，女性机能逐渐成熟。

四十九岁肾气就衰败了，月经就没了。

现代医学更认为，女性35岁以后，各项机能就逐步减退了。

所以，女性40岁后出现白发，就是肾气衰弱的外在表现，不足为奇。

男性此时亦有之。

我是一位40岁的女性,长白头发已有5年,现在已经很多白…

建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；3，中药首乌片有一定作用；4，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试.

40岁,女性,前额长白头发是什么原因

病情分析： 你好，根据你的询问，中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

除了根据病因治疗外，还应加强营养。

实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一。

饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

为了防止白头的过出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。

含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

要注意B族维生素的摄入。

黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。

因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

40岁的人长白头发是什么原因？该怎么办？

正常人一般是35岁开始生白头发，40岁有白头发属于正常现象。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。

先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。

后天性白发有老年性白发和少年白发两种。

有的年迈体弱而白发很少。

少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。

青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。

总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。

中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。

另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。

正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。

先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

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