女人来月经前肚子痛怎么办 月经前为什么会肚子痛

女人来月经的时候肚子痛要怎么办？

般来说，女性在行经期间，除感到情帿低落外，亦普遍受到经痛的困扰。

经痛的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，甚至有晕眩或呕吐的状况。

若遇上此类情况，必须及早求诊，切莫延误。

经痛困扰我们身边的无数女性朋友，根据网妖的一份调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。

在各样经痛的原因中，〔原发性经痛〕和〔病理性经痛〕是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。

〔原发性经痛〕通常发生在13-25岁未生产过的少女身上。

经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。

此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关。

而所谓的〔病理性经痛〕的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。

此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者应及早找医生诊治，根治本身的问题。

最自然疗法： 有不少方法可减轻〔原发性经痛〕的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法，下面是一些有助减轻经痛的小方法，希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。

·咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

·禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

·保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

·多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

·常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

·练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

不少妇女以为行经失血，便应进补。

〔补〕的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。

要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。

经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。

以下一款香花叶蛋花汤水简单易做，有活血化瘀功效，不妨一试： 材料（二人份量）：鸡蛋两只，姜痈适量，香花叶适量 做法：将香花叶和姜痈加水滚片刻，加入蛋花即可食用。

痛经症状因人而异 ，治疗的方法更是因体质有所差别，若长期患有经痛的你最好还是请教专家医师诊断较为妥当。

女人来月经肚子痛怎么办

问题分析： 你好，你属于痛经，有可能是因为着凉引起的，再就是宫寒淤血不下也会出现痛经的，子宫内膜异位症也会出现痛经属于继发性痛经。

意见建议：你可能是原发性痛经，你可以吃点止痛药，不厉害可以吃元胡止痛片，厉害可以吃布洛芬。

你平时饮食要注意不要吃生冷喝冷饮，不要穿低腰衣服。

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你好，痛经其实不是什么难治的病，只要是分清病证，对症治疗，才能治疗的快，治疗的彻底。

中医一般把痛经分为虚实两种，因为看不见你，请你先看看是属于以下那一种。

一是实证1、气滞血瘀证，多为经前，或者开始时痛。

如小腹胀痛，经行不畅，量少，色紫有黯块，血块排出后，腹痛减轻，胸胁乳房胀或痛；2、寒湿凝滞证，多为经前，或者开始时痛。

小腹冷痛，痛连腰脊，得热则缓，经行量少，色黯有块。

二是虚证%