大盖1年多了，有晨勃勃起不够硬，腰腿酸痛，吃了有两个月中药了腰腿不那么痛了，勃起还是不够硬……

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这个年龄出现这样的症状，基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，如果你有手淫或者熬夜的坏习惯，必须立刻戒掉，平时缓解心理压力，加强体育锻炼，每天坚持跑步，做提肛运动可以提升性功能

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这药有效吗