发育期可以怎么丰胸……
青春期是关乎到一个女生胸部发育好坏的重要时期。如果这个时候没有保护好自己的乳房，很有可能会造成平胸，甚至因此会导致女孩子自卑。那么，女孩青春期该如何丰胸呢？
1、内衣一定要选择合适的
合适的内衣会对你的乳房起到一个支托的作用，促进血液的循环畅通。可以有效的防治在运动的时候乳房震荡不定，还可以有效的防止紫外线和防寒保暖。
因为每个人的乳房都不一样，所以年龄划分是不科学的。而是要根据自己乳房的发育情况，正常来说是在乳房基本定型的时候就开始穿戴内衣，也有人表示，用软尺测量乳房上测到下测的长度，如果大于16cm就可以穿戴内衣了。
2、注意保持日常姿态
在日常走路的时候一定要做到抬头挺胸，收腹，千万不要含胸驼背。不然到以后你肯定会后悔的，睡眠的时候尽量采取仰卧的姿势，侧卧和趴着都是不太建议的。
3、不要因为害羞而束胸
很多女孩子在进入青春期后，因为乳房发育的很明显，身体会展现出女性独有体态美。有些女孩子就会出现害羞的心理，会用带子或者很紧的背心之类的东西把胸部束缚起来。
这种做法对于健康非常不利的，束胸的话会使得胸部的器官，心脏和肺部受到压迫，使得器官不能很好的舒展扩张，还会限制到胸部轮廓的发育，从而会影响到胸部的外廓和胸腔的容积，从而使得女孩子心肺的发育会受到影响，对于吸收到充足的氧气有着很不利的影响。
同时，束胸影响乳房发育，使乳头凹陷，还可使乳腺发育受到限制，日后影响乳汁的分泌，并造成哺养困难。
4、避免外伤
月经是每个女人都要经历的事情，但是很多青春期的少女第一次经历初潮，有很多事情还不懂。那么，月经期间什么事情会伤身呢？
少女经期做这些事太伤身
1、油炸食物照样吃
油炸食物味道香，是很少女爱吃的食物。但是女娲健康小编推荐 提醒，处于经期的少女们，还是不要吃油炸食物比较好，或者说要适当控制摄入的量。因为油炸食物内含氧化物，会加速肌肤老化。肌肤不在有活力的话，肌肤上的脏物就没办法排泄出来，从而导致脏物越积越多，时间长了就会加重肌肤的负担。让少女的肌肤不断冒出痘痘、粉刺之类的，
另外，经期时代谢脂肪和水分的速度明显慢得多，再吃如难分解的油炸食物的话，就会进一步增加脂肪囤积在体内的量，少女迅速胖起来。
2、常做剧烈运动
处于少女时期的女人，大多还是学生。作为学生，自然会有体育课。上课的时候，为了让学生的身体变得更好，老师们往往会要求学生们做运动，比如说跳高、快速跑之类的。这些运动在平常来说，对身体没什么不好。但是少女来月经的时候，做这些运动的话，则会导致少女出现腹痛、经血量增多，排经血的时间变长之类的。
因为处于经期的少女们，身体素质较差，根本不适合做剧烈的运动。为此，少女们在上课前，应该主动说明情况，之后在一旁休息，或者说只做一些简单的运动，比如说简单的摆摆手之类的。
3、常用沐浴露洗私处
经期的时候，私处会沾到许多的经血，当然也还会沾到尿液等其他的脏物。许多的少女，为此会用沐浴露清洗私处，希望通过清洗，让私处避免脏物的侵袭。这种想法是很好的，但是清洗的方法不对。因为沐浴露中的成分，很容易使得私处的肌肤受刺激，最后导致炎症的发生。
如果你想要洗私处的话，简单地用温水从上面往下面冲洗就好了，中途可以用洗干净地手指揉搓私处阴毛和肌肤就好了。
在劳动和体育运动时。要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。
青春期是关乎到一个女生胸部发育好坏的重要时期。如果这个时候没有保护好自己的乳房，很有可能会造成平胸，甚至因此会导致女孩子自卑。那么，女孩青春期该如何丰胸呢？
1、内衣一定要选择合适的
合适的内衣会对你的乳房起到一个支托的作用，促进血液的循环畅通。可以有效的防治在运动的时候乳房震荡不定，还可以有效的防止紫外线和防寒保暖。
因为每个人的乳房都不一样，所以年龄划分是不科学的。而是要根据自己乳房的发育情况，正常来说是在乳房基本定型的时候就开始穿戴内衣，也有人表示，用软尺测量乳房上测到下测的长度，如果大于16cm就可以穿戴内衣了。
2、注意保持日常姿态
在日常走路的时候一定要做到抬头挺胸，收腹，千万不要含胸驼背。不然到以后你肯定会后悔的，睡眠的时候尽量采取仰卧的姿势，侧卧和趴着都是不太建议的。
3、不要因为害羞而束胸
很多女孩子在进入青春期后，因为乳房发育的很明显，身体会展现出女性独有体态美。有些女孩子就会出现害羞的心理，会用带子或者很紧的背心之类的东西把胸部束缚起来。
这种做法对于健康非常不利的，束胸的话会使得胸部的器官，心脏和肺部受到压迫，使得器官不能很好的舒展扩张，还会限制到胸部轮廓的发育，从而会影响到胸部的外廓和胸腔的容积，从而使得女孩子心肺的发育会受到影响，对于吸收到充足的氧气有着很不利的影响。
同时，束胸影响乳房发育，使乳头凹陷，还可使乳腺发育受到限制，日后影响乳汁的分泌，并造成哺养困难。
4、避免外伤
在劳动和体育运动时。要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。