女人怕风怎么处理 肘关节怕风怕冷怎么办

女性手臂怕冷怕风怎么办

您好！这种情况天气变化时要注意腿、脚保暖，避免受凉；可对足三里、三阴交等穴位进行艾炙；经常用热水泡脚并按摩；进行适量的身体锻炼，有加速血液循环的作用；少食生冷、寒凉的食物，宜食用一些温热、改善体质的食物，如红枣、龙眼、南瓜、鸡肉、痩牛羊肉。

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