产后女人性生活质量 中年女人身材质量太差

自然分娩后会影响性生活质量吗？

下面的方法可以提高产后性生活的质量，希望对新妈妈们有所帮助。

（1） 如果会阴部位很敏感，而阴道干涩，使用润滑剂有缓解作用。

（2） 第一次觉得有“性趣”的时候，不一定就要做爱。

一开始可以考虑只是拥抱，这也许更容易做到，然后再逐渐适应有性意味的抚摸。

（3） 当开始做爱时，选择一个不会太压迫敏感部位的姿势。

（4） 如果疲惫是最大的问题，试着在宝宝白天小睡的时候做爱，这个时候就不会因为太累而无法投入了。

（5） 恢复阴道肌肉的弹性可以做盆底肌肉练习，参加一些产后健身班，有助于恢复体型，增加自信心。

（6） 均衡饮食，多喝水。

只要可以，随时休息。

照料刚出生的宝宝是很累人的。

要想还有精力做别的事情，就得好好照顾自己。

（7） 如果性交时已经很小心、动作也很轻柔，准备的时间也足够长，但仍然一直感到疼痛，那么就有必要找医生咨询一下。

有时撕裂伤或会阴侧切的缝合方式可能会导致长时间的不适，可能需要进一步的手术校正。

如果阴道分泌物有异味，可能出现了感染，需要治疗。

如果4周后还有阴道出血或出血量突然增加，应该去看医生。

在产后这段时间，夫妻应互相理解、体谅与合作，等待身体完全恢复后再开始性生活。

值得提出的是，妻子不要因为有了孩子而冷落了丈夫，要在保障健康的情况下，适当地安排好性生活。

在性生活初期，虽然生殖器官基本恢复但有失调感，所以常常难以形成非孕期那样和谐的气氛，这是正常的，夫妻双方都不要因此而失望；更不能错误地认为以后的性生活就这样了。

妇女一旦生了孩子，阴道就变软了，还需要一段时间恢复原状。

我产后两个月,和我老公做爱一点感觉都没

你好，你们的情况有可能是产后没有适应新的情况导致的。

至于你所说的阴道松弛可以做以下锻炼可以改善松弛状态：1，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力.2，提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉.3，收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次.时间可以逐渐加长.4，其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习.

产后性生活质量不好,对女性身体机能会有什么不良影响呢？

您好，女人顺产生完宝宝之后可能会导致阴道松弛，如果想您自己恢复如初的可能性几乎没有。

最好的方法是做阴道的修复锻炼，也可以借助杜蕾斯幻觉私密紧致阴道哑铃帮助锻炼缩阴肌和提肛肌，可以很好的帮助阴道修复，提高缩紧阴道的能力、增加性生活的快感。

又可以免除手术的痛苦和瘢痕挛缩的风险。

产后性生活质量不好,会是因为母乳喂养,女性体质不好吗？

你好！夫妻性生活质量高的秘诀有很多，比如营造较好的环境，有良好的情绪等等，但是最重要的还是要达到性高潮，这与阴道紧缩性有关，这可能跟你顺产后阴道松弛有关，我们可以通过平时阴道肌肉锻炼来进行阴道松弛的治疗，推荐可以试试杜蕾斯缩阴球，它可以很好地帮助你修复阴道肌肉，恢复阴道弹性及缩复力，提高性生活质量的。

女人顺产真的会影响夫妻生活质量吗？

就性生活质量来说，达到美满程度的最大因素实际上不是自然状态下的阴道宽度，而是阴道在高潮时收缩的强度，这主要取决于盆底肌肉的收缩力。

剖腹产虽然使阴道空隙保持较小状态，但如果没有紧缩力，同样难以达到“性”福，自然产就提供了这么一个自然锻炼的过程。

女性通过顺产，使阴道肌肉通过扩张再通过收缩，自然就锻炼得更加坚强；对孩子来说，经过产道的挤压，就不大会出现手脑不协调的统调失和症，也是有好处的。

真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及极度困倦导致，而剖腹产的伤口虽然不在会阴部，但其伤口复原的时间较长，性生活的满意度说不定容易下降。

由于剖腹产之后肚子伤的伤口愈合时间较长，特别是如果想再次怀孕的妈妈要注意，如果产后恢复时间不够的话，会导致伤口破裂的，所以这是很值得注意的问题。

乐山现代妇产医院专家提醒：一般剖腹产后要等身体彻底恢复三年后才能再怀孕，最少也应等术后两年。

胎儿肠道发育异常，孕前检查不能针对此方面单独进行，但建议您做好孕前检查，以排除其他可引起胎儿发育不良的因素，孕前检查的项目主要包括以下四类：1）优生优育检查 2）生殖器官检查 3）免疫系统检查 4）全身疾病和传染疾病检查。

另外，针对于不孕不育或有遗传疾病的还有其他相关的特殊检查。

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