女人手脚冰凉是宫寒吗…… 女人手脚冰凉的危害

女人到了冬天手脚冰凉月经量少是宫寒吗

1、一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。

另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

2、在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。

即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。

吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。

除此之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要适可而食。

3、餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。

中医理论：天人相应，肾通于冬气。

【妇良方驱寒贴】补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。

冬天手脚冰冷,是宫寒吗？

子宫是女人身体里最怕冷的地方，宫寒除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。

造成宫寒的原因很多。

一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。

（图片来源：东方ic）中医讲寒则下行，故曰寒从足下生，脚凉，而后腿凉而后来例假时会有肚子凉的状况。

此时你该注意了，你已经接近宫寒了。

此时出现的症状是例假量少或是肌阀冠合攉骨圭摊氦揩越来越少，颜色也是越来越深。

有的还会出现一些伴随症状，比如腰膝无力不能久立，月经不准时，总是延后甚至闭经12个月。

由宫寒引起的不孕表现为：D、雌性激素分泌不足（多囊卵巢）E、卵巢畸形同时宫寒往往与血虚的症状同时出现，血虚表现为脱发，失眠多梦，心慌气短，很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍很多医院查找原因，其实就是自己在年轻时没有足够重视手脚凉这样的一个表现，没有及时调理而日久积累，导致了不孕。

女性手脚冰冷是宫寒吗

接下来性欲也会降低。

造成宫寒的原因很多、卵巢畸形 同时宫寒往往与血虚的症状同时出现： D、雌性激素分泌不足（多囊卵巢） E，总是延后甚至闭经12个月。

由宫寒引起的不孕表现为。

一方面与体质有关，如平日就怕冷，月经不准时子宫是女人身体里最怕冷的地方。

此时出现的症状是例假量少或是越来越少，颜色也是越来越深，由于体内阳气不足，就易出现宫寒，而后腿凉而后来例假时会有肚子凉的状况。

此时你该注意了，你已经接近宫寒了。

（图片来源：东方ic） 中医讲寒则下行，故曰寒从足下生，脚凉，宫寒除了会导致不孕不育，血虚表现为脱发 ，失眠多梦。

有的还会出现一些伴随症状，比如腰膝无力不能久立、手脚容易发凉的女性，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，心慌气短，很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍很多医院查找原因

手脚冰凉是宫寒的原因吗？怎么调理

您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。

另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉 意见建议： 1.西洋参泡水饮用；2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环；3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

注意平时生活中适当的体育锻炼。

手脚冰凉是宫寒的症状吗

问题分析：所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者，宫寒是很多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，造成不孕症的产生。

意见建议：食物摄取以热性食物为主，比如羊肉‘姜、红糖水，药物可以吃艾附暖宫丸

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