女人劳累老 女人太劳累会得什么病
中年女人经常感到疲劳是什么原因?急
这个年纪差不多到了“更年期”。
如果是容易疲劳就是气虚证。
还有她走到3楼就会腿酸,凭这个症状我判她应该是肾气亏虚,肾气亏虚是因为年纪高肾气亏虚固摄无权所致。
表现为面白神疲,听力减退,腰膝酸软,小便频数而清,或尿后余沥不尽、或小便失禁,或夜尿会明显增多。
舌淡苔白,脉沉弱。
因为气血相连,血随气脱,自然地连血都牵连,之后会气血都亏虚,那么身体就会越来越差,身体越差免疫力亦会下降,邪气亦会容易侵入人体,会造成容易感冒或更多的疾病,这么下去就会造成一个恶性循环。
〔治疗原则〕:应以滋阴潜阳、补肺益肾为主。
为什么要补肺呢?因为根据中医五行的说法“虚则补其母,实则泻其子”肺乃肾之母,所以补肾的同时亦要补肺来增强疗效。
以下我推荐几款汤水可以作为平时滋补作用:1、淮山杞子炖鹌鹑〔用料〕:鹌鹑2只、淮山药20克、枸杞子12克、生姜3片、红枣5粒〔制作〕:(1)先把鹌鹑去毛,去除内脏、脚,洗净;准山、杞子、生姜洗净;红枣去核,洗净。
(2)把全部用料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水用文火炖1小时,调味供用。
〔功效〕:滋补肝肾,养血健脾〔适应证〕:肝肾阴虚之腰酸。
症见腰膝酸软,下肢乏力,眩晕耳鸣,视物昏花,精神疲乏等。
〔注意〕:外感发热或湿盛痰多者,均不宜使用本汤。
2、杞子萸肉乌骨鸡汤〔用料〕:乌骨鸡250克、枸杞子12克、山萸肉15克、黄精15克、大枣5粒〔功效〕:补益肝肾,养血益精。
〔适应证〕:肝肾阴虚之潮热,精少。
症见腰酸脚软,潮热骨蒸,盗汗遗精,或精稀量少,婚久不孕,口渴多饮,大便干结。
亦可用治糖尿病属肝肾两虚者。
40多岁女性经常疲劳;缺铁性严重贫血,有吃药,但是药…
问题分析:你说的那种情况,应该考虑有颈椎压迫神经导致的不舒服表现,也有贫血导致的身体出现的异常反映,需要综合治疗,才有助于情况改善的。
意见建议:首先颈椎病需要牵引和用药治疗。
贫血除了补充营养之外,还应该使用补气养血的药物治疗,并注意休息,适当的身体锻炼,才有助于情况改善的。
可以去血液内科。
为何过度疲劳女人衰老更快
每个女人都希望自己有着不老的容颜,可是毕竟抵挡不住时间的洗礼。
但是女人要想用一些措施来延缓自己的衰老,让青春不停步,就要注意好平常适当的休息。
研究表明,女性过度疲劳极易引发以下症状:1、贫血贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。
当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。
女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血,此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。
如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。
如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。
贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。
2、心脏不好的征兆如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。
戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一。
及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。
3、咖啡因摄取过量人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐,但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。
女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
4、食物过敏食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪。
疲劳是食物过敏的早期症状。
要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。
5、打鼾身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪。
这类女性要减肥、戒烟,否则不仅影响女性健康还会加大中风风险。
6、泌尿系感染女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感。
多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失。
7、甲状腺功能减退如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退。
据美国甲状腺基金会的资料,60岁后,近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情。
此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。
总是和同一个女人是否会疲劳
你好,考虑是气血虚的可能, 可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
应多吃易于消化食物。
补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间
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