我今年12，大概小学一年级就开始手淫，多的话一天三次，然后到了11岁手淫还没两分钟就射了，肾虚。现在我戒了手淫已经三十天了，请问我继续保持不手淫我的肾会好吗……
问题id： 0331 143657
适当控制手淫次数，肾脏会逐渐转好。不要心理压力过大，放松心态。手淫要适度，过频容易引发腰膝酸软，阳痿早泄。要把精力多放在学习上，多参加有益身心健康活动，转移注意力。
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适当控制手淫次数，肾脏会逐渐转好。不要心理压力过大，放松心态。手淫要适度，过频容易引发腰膝酸软，阳痿早泄。要把精力多放在学习上，多参加有益身心健康活动，转移注意力。
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