女人失眠多梦出汗 失眠多梦出汗

女性失眠多梦怎么办？

问题分析： 您好，失眠多梦是常见的一种疾病，很多人都出现过失眠的症状，短期失眠会影响第二天的生活，如果长期失眠不仅仅给患者的生活带来困扰，对患者的身体危害也是很大的，有些患者在出现失眠多梦的时候还会伴随出汗的症状，这也是失眠的一种并发症。

意见建议：环境因素，睡眠环境的突然改变、光线太亮、温度不适宜以及噪音等都是常见的引起失眠多梦出汗的原因。

躯体因素，身体上的不舒服都可能造成失眠，包括某些躯体疾病本身就和睡眠有关，也是常见的失眠多梦出汗的原因。

如呼吸暂停综合症以及睡眠周期性功能。

慢性疾病：包括关节炎、高血压等。

因为个人的原因，生活上有不健康的习惯，同样是常见的失眠多梦出汗的原因，比如说在上床睡觉前喜欢喝茶、咖啡、抽烟等。

还有的人是因为工作、娱乐等原因生理节律紊乱性失眠。

精神原因，就是有让人高度兴奋的事、以及忧伤的事情而造成失眠。

精神障碍引起失眠和心理物理性失眠。

失眠多梦冒汗如何治疗？

您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。

建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。

中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

建议在专业医生的指导下进行。

祝早日能解除困扰。

女人失眠,多梦是为什么

你好，失眠 ，中医称不寐 ，是一种常见病症.根据中医辨证施治理论 ，失眠可分心火旺，心阴虚，心脾两虚，肾虚等多种类型.病因不同 ，选择药物也不一样 ，必须对症用药 ，才能收到助眠效果. 意见建议： 心火旺型失眠 ：表现为心胸烦热，夜不成眠，面赤口渴，心悸不安.可选用朱砂安神丸 ，每次 1丸 ，午后及睡前各服用 1次. 心阴虚型失眠 ：表现为心悸失眠，五心烦热，头晕耳鸣，健忘，口干，舌红少苔.可选用补心丹 ，每次 1丸 ，午后及睡前各服 1次. 心脾两虚型失眠 ：表现为失眠多梦，心悸，健忘，眩晕，面色萎黄，食欲不振，神倦乏力，舌淡脉弱.可选用归脾丸 ，每次 1丸.也可用养血安神片 ，每次 5片 ，午后及睡前各服 1次. 肾虚型失眠 ：表现为失眠健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，肾亏遗精.可选用健脑补肾丸 ，每次 15粒 ，或脑灵素 ，每次 5片 ，午后及临睡前各服 1次. 若其他症状不明显 ，只以失眠为主症者 ，可取复方五味子糖浆 ，每次 10毫升 ，每日用 3次 ；也可用炒枣仁 3~ 6克 ，捣碎为末 ，临睡前冲服.

你好,我今年47了,女性,经常失眠多梦

病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。

指导意见：可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。

入睡困难可以口服维格尔眠纳多宁片治疗 。

另外注意有无气血亏虚的情况。

女性失眠多梦是什么原因

出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。

由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。

出汗，可使控制汗腺的神经系统得到锻炼，使之更敏感，更好地控制人体温度。

不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。

钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。

热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，如豆类、蔬

女性失眠多梦该多吃什么好

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。

如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。

药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。

所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。

一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

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