女人经期需要注意的事……
很多女性对自己身体的重要细节并不是特别了解，譬如，2012年澳大利亚的一项调查就发现，只有13%的女性能够准确的回答她们的月经周期及天数。那么，女性在经期需要注意哪些事？
1、可能在经期怀孕。虽然这个可能性极低，但并非完全不可能，所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。
2、排卵期内最易受孕。排卵期，是女性生育能力最强的时期，通常发生在一个月经周期的第14天左右，卵巢会释放出卵子，称为排卵。排卵期的计算，有助于掌握你的月经周期。
3、月经不调千万当心。月经不调，无论是哪种情况：月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等，如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物，就可能意味着是子宫癌等严重的疾病。如果你的经期紊乱，请尽早咨询医生。
4、经期排血量通常少于一杯。很多女性往往会抱怨经期流量太大，但事实是，大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯。当然，这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要。
5、经期性欲会更加旺盛。孕酮这种被认为可能降低性欲的激素，在月经期间降至最低，所以，如果经期你感觉特别有欲望，别担心，你并非一个人。
男性在青少年时期经常会遗精，通常在做梦的时候，第二天早上就发现裤子湿了，这已经屡见不鲜了。那么，遗精该如何治疗？
静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度 紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
导致 早泄的病因有很多，如精神因素、色情过度、房事过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。
6、月经初潮正在提前。美国女孩平均月经来潮的年龄是12岁，但是这个时间正在提前，而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来，到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力。
7、月经仍然被视为禁忌。在印度农村地区，女孩子在月经期间，不能烹饪食物，以免食物被污染；她们被要求不得触摸神像，免得被她们所玷污；甚至不能处理咸菜，因为咸菜会因她们而烂掉。
8、卫生巾广告使用蓝色液体。2011年，首家公司打破了“卫生巾广告使用蓝色液体”的趋势，但该广告仍然只出现于印刷品。对于女性月经的忌讳仍然存在。
9、关于月经的电影。1946年，迪士尼拍摄了一部有关于女性月经的性教育电影，作为青春期孩子们的性教育课程，让人无法想象是，来自于“迪士尼公主梦工厂”的这部影片，可能曾打算用“阴道”作为电影名字。
很多女性对自己身体的重要细节并不是特别了解，譬如，2012年澳大利亚的一项调查就发现，只有13%的女性能够准确的回答她们的月经周期及天数。那么，女性在经期需要注意哪些事？
1、可能在经期怀孕。虽然这个可能性极低，但并非完全不可能，所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。
2、排卵期内最易受孕。排卵期，是女性生育能力最强的时期，通常发生在一个月经周期的第14天左右，卵巢会释放出卵子，称为排卵。排卵期的计算，有助于掌握你的月经周期。
3、月经不调千万当心。月经不调，无论是哪种情况：月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等，如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物，就可能意味着是子宫癌等严重的疾病。如果你的经期紊乱，请尽早咨询医生。
4、经期排血量通常少于一杯。很多女性往往会抱怨经期流量太大，但事实是，大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯。当然，这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要。
5、经期性欲会更加旺盛。孕酮这种被认为可能降低性欲的激素，在月经期间降至最低，所以，如果经期你感觉特别有欲望，别担心，你并非一个人。
6、月经初潮正在提前。美国女孩平均月经来潮的年龄是12岁，但是这个时间正在提前，而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来，到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力。
7、月经仍然被视为禁忌。在印度农村地区，女孩子在月经期间，不能烹饪食物，以免食物被污染；她们被要求不得触摸神像，免得被她们所玷污；甚至不能处理咸菜，因为咸菜会因她们而烂掉。
8、卫生巾广告使用蓝色液体。2011年，首家公司打破了“卫生巾广告使用蓝色液体”的趋势，但该广告仍然只出现于印刷品。对于女性月经的忌讳仍然存在。
9、关于月经的电影。1946年，迪士尼拍摄了一部有关于女性月经的性教育电影，作为青春期孩子们的性教育课程，让人无法想象是，来自于“迪士尼公主梦工厂”的这部影片，可能曾打算用“阴道”作为电影名字。