女人来事食谱 女人来事吃什么好
女人来事做爱好吗请问
【摘要】世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。
下面介绍的十大最佳营养食品（排名不分先后），女人尤其要多吃哦。
红米.橙.红萝卜.黄豆.菌类.三文鱼.西兰花.大蒜.红酒.番茄 【正文】1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
推荐食谱：红米炖排骨 材料：排骨600克，红米一杯，葱2支，姜3片，酱油1/2杯，酒5大匙，冰糖，油各1大匙，八角1颗，热水二杯，纱布1个。
做法： 1、红米洗净后用纱布包紧。
2、排骨川烫后备用。
3、锅中用1大匙油爆香葱，姜，再放入冰糖及酱油，再将排骨入锅略炒一下后，即下酒，八角及热水二杯，再将红米放入，以大火煮滚后改小火焖烂，食用之前再切成长方块装盘即可。
疗效：铁质丰富，能帮血虚的人补充元气。
2、橙 在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。
它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。
对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。
直接食用或鲜榨橙汁即可。
3、红萝卜 红萝卜对于女性来说，有以下三大作用： 排毒美容 《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。
现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
减肥 红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为**充分吸收和利用，所以红萝卜是一种相当不错的减肥食品。
补血 红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。
萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%，比青萝卜高75%。
4、黄豆 黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
推荐食谱：雪菜炒黄豆 材料：毛豆仁250克、雪菜130克、肉丝100克。
调料：白糖10克、料酒10克、鸡精2克、淀粉少许。
做法： 1 雪菜洗净切成末备用； 2 肉丝加料酒、淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用； 3 热锅入油，油温后下肉丝滑炒，炒熟后盛出备用； 4 另起锅放油，油温后下毛豆仁煸炒，然后下雪菜炒几下，加入少许清水，调入糖和鸡精，大火煮2分钟； 5 把肉丝重新倒回锅里，炒匀即可。
5、菌类 食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。
食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为上帝食品，长寿食品。
食谱推荐：盖烧小蘑菇 主料：口蘑 辅料：小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒 调料：盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱 烹制方法： 1、将口蘑切片，过开水焯烫捞出，小白菜洗净切段备用； 2、坐锅点火倒油，将小白菜放入翻炒，加盐、白糖炒熟，加味精出锅装入盘中，锅中再加少许油，下入肉馅炒散，加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀，放入酱油、盐、白糖调味，加入红椒，水淀粉勾芡，加味精出锅，放在小白菜上即可。
特点：鲜咸微辣，营养丰富。
6、三文鱼 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。
这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。
三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。
食谱推荐：三文鱼芝士牛肉卷 做法： 1）三文鱼切成小块，芝士也切成跟三文鱼差不多大小的小块儿。
把三文鱼和芝士各一块儿放在涮火锅用的牛肉片上，卷起，成卷儿。
2）锅用中火烧热，薄薄地刷一层油，把卷好的三文鱼芝士卷放入。
转小火，盖锅盖。
3）洗一把荷兰豆，打开锅盖，放进锅里，同时往锅里加点儿酱油、料酒和红糖，同时再把锅里的卷翻面。
4）盖上锅盖，再稍微煮一下，至肉卷熟，取出荷兰豆，转中火收汁，卷卷就会变成好看的焦色啦。
收汁的时候，记得翻面，使上色均匀。
7、西兰花 我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。
因为它含有抗氧化剂，减缓女**内的自由基，从而延缓衰老。
推荐食谱： 什锦西兰花 原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒。
调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油。
做法： 1.西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去子、切块，待用。
2.将全部蔬菜放入沸水中焯一下。
3.锅内留少许底油，放入全部原料翻炒，用盐、鸡精调味，再用淀粉勾芡，即成。
8、大蒜 大蒜的保健作用： 1、强力杀菌。
大蒜中含硫…
女人来月事时吃些什么食物好？
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
总之，月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，以确保健康
女人来事的时候过性生活来的快是什么我女朋友来事的时候我们过了性…
我有同样的问题！我的经验就是，一定要规律，睡眠一定要充足饮食的话看你的体质，如果是虚的话多半是因为肾不好，那多吃吨补的东西，清淡的蔬菜，吃栗子很好，吃些核桃类的干果少吃凉性的东西，例如黄瓜啊，卷心菜啊，梨啊，西瓜啊，香蕉啊之类的吃水果吃中性的，像苹果啊之类的女人很脆弱的 注意身体，合理饮食，生活规律祝你越来越美丽！
做爱过程中女人突然来月经有没有事
放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和一杯浓肉汤。
因为，跟食物产生的刺激作用相比。
五、豆蔻奶汁将芹菜，切成细线，与冷牛奶（加热过的）一百五十克混合搅匀，加入适量盐。
每日一杯。
每天清晨服用半杯（二十到三十克）。
二、芹菜蛋羹将芹菜三百克少洗净，切段，再加入一个蛋黄，连续一周最为有效。
四、蜂蜜果丁取核桃仁两百克捣碎，与无花果。
每日饮用一食勺、杏干、葡萄干各一百克混合，加上蜂蜜一百克，细心调和即成、葡萄人参补酒在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。
如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是怎么样搭配的爱情菜，热饮最好。
三、胡萝卜羹取胡萝卜两根，密封浸泡十五天，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合。
一其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱，分三次服用，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。
然后启开，每天饮用一杯（五十到八十克），二十克人参…
女人大姨妈来了还可以做爱吗做爱了能有什么事
女人的这人期间身体（阴部）非常敏感，脆弱，如果做爱的话，很有可能细菌感染的。
造成妇科病。
给你以后的性生活会带来很大的烦恼的。
因为女性在例假阶段子宫呈开放状态，此时更容易有细菌进入而且在女性例假阶段身体各处免疫力都处于最低状态，所以最好不做为好~ 月经的时候最好不要性交。
因为月经时子宫内膜剥落，抵抗力弱，很容易被细菌感染落下疾病，将来后悔终身。
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