3怎样让女人搭到高潮 快速让女人达到高潮

怎样才能让女人达到高潮

男性通常在每次ML中都能达到高潮，而女性的高潮需要男女之间的配合，作为女方，需要做到的是1，投入，全身心的投入，学会享受，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说高潮怎么来呢2。

放松自己，不要想着怎么高潮还没来。

3.和男友交流好，告诉他哪里是你敏感的，哪种做法是你舒服的4。

想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开，不要拘谨，ML是两个人的事，即使你在外多么正经，在床上放开一些，有利无弊的5.两个人的感情也是和基础与关键的。

我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉女人如果做到这些，一般都可以很快进入状态。

如果你觉得以上你都没问题，那再来说下男方的技术问题，我粘贴一段比较有说服力的解释一般男人在10分钟以上，技巧到位的话，女人都可以到高潮。

这个和男人的那个大小也没有很大关系，只要大于10CM应该都可以，也有书上说大于8CM就可以满足女人。

男人在前戏的时候要懂得让女人兴奋起来，亲吻，爱抚，都是必不可少的。

直到女人下面完全湿润，才能进入主题。

在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。

男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

实践证明，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。

当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。

反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。

据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。

当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。

高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。

低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。

而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

因此，综合男女以上的要领，我想你不达到高潮也难吧。

还有个捷径，就是传说中的G点：点（G-spot），由德国妇产科医生恩斯梯.格拉齐拍（Dr.Ernest Grafenberg）于一九五〇年首先提出，即指在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处（女性阴道从外向内的1/3处），有一个高度敏感区，在阴蒂没有被刺激的情况下，该区受压力刺激较易产生性高潮.“G”为恩斯梯.格拉齐拍医生名字的第一个字母，为纪念他的发现而命名.G点大小因人而异，一般相当于1分硬币大小它不是点，而是一个区域.该区域由复杂的血管，神经，尿道旁腺环绕腺管，膀胱颈组织而成，其构造与男人的前列腺相似.G点围绕尿道自成一个领域，有个小孔道通向尿道，如果对G点加以一定的刺激，即呈皱襞状隆起，并产生弯曲，继续加以刺激，从而鼓起的组织内就会分泌少许液体，由小孔进入尿道中.这种现象，有报道认为“G点射液”，有些报道持否定态度，认为那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痉挛将尿液挤出体外. G点不是普遍存在的，有报道为10%-40%.一般认为，有G点的妇女在性交中快感更强，性高潮来得更快.若G点能够射液，将更有助于阴道润滑和性快感.在性生活中，采用女上位或后进位将有助于对G点的刺激. 值得一提的是，由于G点不是每个妇女身上都有的区域，所以男方不应有一味追求女方G点的存在.对于存在G点的妇女来说，在性生活中有意识地加强对该区的刺激，也许有助于性生活的和谐及美满.A点：最近刚刚被发现，位于G点和子宫颈的中间.它可以接受直接刺激，也可以通过摩擦阴道壁得到刺激.在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入.U点：位于阴道入口处2.5厘米左右.人们经常把它同G点搞混.U点的刺激会使你产生排尿的欲望.当U点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果.G点的具体位置是在离阴道口5厘米处，G点有凸起的小颗粒，女性上位背面可以有效的刺激了这个部位

如何让女人快速到达高潮？

1）正确认识形成正确的性认识是治疗女性性高潮缺乏的关键.为此，应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位，性反应周期间出现的各种变化等.应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大.若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的.因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列.(2)积极主动 为了获得性高潮，女方在性生活中应采取积极主动的态度.这主要包括：认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位，性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等.要主动把自己的愿望要求告诉男方.例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等.(3)共同商讨.有许多夫妇，在经过了性交害攻愤纪莅慌缝苇俯俩前奏曲后，对什么时候开始性器官结合往往不能看好“火候”，事实上，这一点对于能否达到性高潮也是非常重要的.因为女性性兴奋并非持续不变，兴奋强度亦非越来越高，若时间延长超过了一定限度，女性的性兴奋也会减弱下来.因此，性生活不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，总结经验.夫妻双方越是互相尊重对方性生活的反应方式，愿望，习惯与爱好，就越能使对方达到性高潮.(4)性感集中 诱发女性性高潮产生的性感集中法主要包括两个方面：其一是在性生活开始时暂不刺激生殖器和乳房；其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示.以事先约定好的轻重暗示丈夫抚摸时用力的程度或部位，避免因讲话而冲淡愉快的感觉.性感集中练习加深了夫妇对性生活的认识：性生活是夫妇共同参加的.这种暗示，使丈夫明白了妻子喜欢的抚摸方式，部位和时间长短，而妻子则能够无声地表达自己的感觉.

怎样才能使女人达到高潮

第一步：前戏很重要。

你可以亲吻女人全身，但是要掌握性敏感区，多数女人敏感区都在阴蒂上，你开始可以用手轻抚女人整个阴部，记住一定要轻抚，时间不要太长，看女人表现，如女人出现强烈表现，你就继续轻抚，如女人表现不强烈，就可以停止轻抚，继续下一步，也是最关键的一步，就是用舌轻舔阴蒂，注意一定要用口水润滑阴蒂，否则干的话会引起疼痛，因为阴蒂是很敏感的，舔的别太重，轻舔就行，然后舔整个阴部，这个时候阴道会分泌很多爱液，你不用担心脏，只要女人没有严重的妇科病，你都可以接受的，而这时的女人表现已疯狂，她已经非常的需要你进入她的身体了，可是你别心急，请再继续舔一分或二分钟，自己把握。

第二步：用俯卧的姿势骑在她身上手握阴茎在阴部外面轻抚几下，让润滑液粘到阴茎上，你就可以慢慢插进去，不要急，插道底以后，抱着她在她耳边说一些情话，然后问她要不要抽动几下，她说要你就可以行动了，你的表现机会也来了，请记住别让自己太激动，要不然没下文了，一定要控制自己。

第三步：把她的大腿用她自己的手向两边举起分开，你用跪的姿势，告诉你姿势很重要，要不然女人享受不到高潮，也别插的太深，浅插即可，一下一下，形成规律，别猛插，没意思，而女人也不会喜欢。

1.将女人的大腿张得开一点，上身往上弓，到高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力深插。

2.摸阴蒂时手指一定要润滑，然后配合抽擦的速度轻摸，要轻摸。

3.要有足够的阴茎在阴道里停留的抽擦时间，从开始到结束估计要40分钟。

你能坚持到吗？相对于轻微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信，相信下面的方法对你会有帮助。

4.学会热爱自己的身体，尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等。

5.把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，这是最自然不过的事情。

6.与伴侣坦诚相待：增进你们的关系，向他公开你的障碍，尤其是你自己难以接受的部分。

7.学会“性的自私”。

传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。

8.表达自己的感受：在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。

9.相信避孕的有效性：选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。

10.充分交流：在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。

11.发现自己的偏好：通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式。

拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式。

怎样使女人达到性高潮

男女性反应都分为四个阶段：兴奋期、静止期、高潮期、消退期。

但由于男女性生理的不同，男性和女性经过上述四个阶段的时间长短和速度快慢是不一致的，导致实际当中夫妻双方到达性高潮的时间往往不同步，以至于现实中妻子因不能获得性高潮而对丈夫时有怨言的不在少数。

我们认为，夫妻双方同步达到性高潮是夫妻性生活的最高境界，是夫妻性生活和谐美满的一个重要标志，尽管由于男女性生理存在差异而使得男女双方同步达到性高潮有很大困难，但只要经过不断的学习、摸索，掌握必要的技巧和方法，完全可以使夫妻双方同步达到性高潮，尽享性爱之乐。

1）男性的性反应周期1.兴奋期 在兴奋期，血液流入阴茎的海绵组织，使它勃起，睾丸收缩，靠近身体，有些男性，在此阶段乳头会自然勃起，心跳和呼吸籂丁焚股莳噶锋拴福茎加快。

2.静止期 在静止期，龟头明显增大，颜色变为深色，睾丸收缩，更靠近身体，睾丸的大小可增加50%，这些变化并非是多余的，它能够帮助男性更加有力的喷射精子，此时，男性的阴茎要向女性的阴道射精，男性的肩、胸、颈、背、额等部位的皮肤呈红色。

3.高潮期 高潮期，由于男性勃起的阴茎在阴道内，一次又一次的强烈收缩。

精液由尿道射入女方的阴道深处，射出的速度有快有慢，由阴茎射出的精液使女性阴道内产生强烈的喷射感和收缩感，正是这种感觉使已经达到高潮的女性更加受到刺激，更加感到性欲上的满足。

4.消退期 消退期，阴茎变软变短，在若干时间内，不能再次勃起。

一般来说，男性比女性具有先达到性高潮的能力。

男性的冲动要比女性来的快，并且，随着性欲望的产生，阴茎几秒种之内就可以勃起。

熟练的男性，只要有性欲一下就可以把勃起的阴茎插入女性的阴道中，进入性交阶段。

在性交中男性的性反应能够飞速发展，很快的进入性高潮，随着女性刺激的不断深化，男性的阴茎很快就会射精，射精之后，男性的性兴奋急剧消退，在一定的时间内对女性不再感兴趣，此阶段为不应期，这也是男性生殖器官的特点。

2）女性的性反应周期1.兴奋期 是由男性的爱抚等使女性身体开始兴奋的时期。

兴奋是否开始的标准是阴道是否变得湿润。

阴道壁分泌物是粘液，使阴道整体变得湿润，使阴茎容易插入。

一到达此程度，阴道周径变松，长径也变深，大阴唇开放，小阴唇增大，阴蒂充血而勃起。

进而，在兴奋期乳房也变化，乳头也变得更加勃起。

2.静止期 静止期也称为平台期，此时女性的兴奋渐渐增高，相当于达到性欲高潮的前期，阴道入口约膨胀三分之一，使阴道变窄，紧裹着阴茎。

小阴唇也肥大变成葡萄色。

与其相反，阴蒂反而缩回到包皮中处于隐蔽状态。

此时过于刺激阴蒂会使女性感到疼痛，所以此时不要再予以刺激。

3.高潮期 性欲高潮期，阴道壁隆起反复收缩运动，间隔时间0.8秒，呼吸变得急促。

性欲高潮表现为趋近快感的紧张，一达到顶点立刻就崩落。

性欲高潮不太强烈时，阴道收缩3-5次，若很强烈，是较集中的性欲高潮时，收缩次数增多，可达8–12次。

4.消退期 消退阶段，是兴奋进入缓慢减弱的阶段，但加入适当的刺激，15秒之后阴蒂又可再度变大，仍可再返回静止期，再次诱发出性欲高潮。

3）男女性高潮的不一致性1.男女性高潮无论性质还是时间都有差异。

在男性的性高潮中虽然有极点性高潮和一般性高潮之分，但其差别并不大，可是女性根据当时的条件所得的高度性高潮和低度性高潮就有明显的差异了。

男女之间的性高潮之差异，首先是性欲高潮的性质不同，男性的性高潮是直线的，急剧上升到达顶点之后，又快速下降，而女性则是缓慢的锯齿状线，到达顶点之后呈现缓慢下降的曲线。

根据曲线上升与下降的情况，可将性高潮分为三种类型，一种是短暂型性高潮，一种是延时型性高潮，另一种是持续波动型性高潮。

男性的性高潮短时间内就可得到，对于男性来说问题是如何延长到达性高潮的时间。

而女性到达性高潮之前，客观上需要一个较长的时间，因此主观上就要努力使女性尽快达到性高潮。

2.不能同时达到性高潮时，男性应该多做努力。

人们常常说性交最令人快乐的莫过于男女两人的性高潮一致。

夫妻两人同时达到性高潮的确是件极美的事情，但由于男女生理和心理的差异，同时达到性高潮是比较困难的。

只有经过不断的学习、摸索、总结，掌握足够的技巧和方法，才有可能使男女双方大多数情况下都能够同步达到性高潮。

但遗憾的是，为数相当多的男性缺乏技巧，往往是自己先射了精，而把女性当作木雕品放置不管。

此时，男性应该用自己的舌头或手指，或者借助于性器具——仿真阴茎等手段和方法，来刺激妻子的阴道或阴蒂，以诱发其性高潮，可以说这是男性对女性的一种安慰。

4）男女性高潮的同步控制技巧 尽管同时达到性高潮是有困难，但向这方面努力是重要的。

在此，我们围绕如何延长男性到达性高潮的时间、如何加快女性到达性高潮的速度，提出以下一些建议以供参考。

1.最重要的是，在性交前就要千方百计激发出女性的性兴奋。

女性自己想性交时，快感就高涨。

前面谈到女性是缓慢达到性欲高潮的，这是和男性比较而言的一般情况，然而，女性性欲高涨时和男…

怎样能让女人3分钟内高潮多次呢？

最佳答案 （1）正确认识形成正确的性认识是治疗女性性高潮缺乏的关键.为此，应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位，性反应周期间出现的各种变化等.应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大.若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的.因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列. （2）积极主动 为了获得性高潮，女方在性生活中应采取积极主动的态度.这主要包括：认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位，性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等.要主动把自己的愿望要求告诉男方.例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等. （3）共同商讨.有许多夫妇，在经过了性交前奏曲后，对什么时候开始性器官结合往往不能看好“火候”，事实上，这一点对于能否达到性高潮也是非常重要的.因为女性性兴奋并非持续不变，兴奋强度亦非越来越高，若时间延长超过了一定限度，女性的性兴奋也会减弱下来.因此，性生活不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，总结经验.夫妻双方越是互相尊重对方性生活的反应方式，愿望，习惯与爱好，就越能使对方达到性高潮. （4）性感集中 诱发女性性高潮产生的性感集中法主要包括两个方面：其一是在性生活开始时暂不刺激生殖器和乳房；其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示.以事先约定好的轻重暗示丈夫抚摸时用力的程度或部位，避免因讲话而冲淡愉快的感觉.性感集中练习加深了夫妇对性生活的认识：性生活是夫妇共同参加的.这种暗示，使丈夫明白了妻子喜欢的抚摸方式，部位和时间长短，而妻子则能够无声地表达自己的感觉.

怎么样才会让女性高潮得快

1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。

这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。

性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2.出现肌紧张。

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。

在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

3.呼吸、心率加快。

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。

性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有法尝瘁妒诓德搭泉但沪节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

4.感觉发生变化。

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。

进入消退期时，才逐渐恢复正常。

5.阴道肌肉收缩性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。

那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。

紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。

有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

6.乳房出现乳头勃起反应乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。

一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。

有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。

其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在高潮中有紧抱对方的表现。

当然，其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。

应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。

因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。

做爱有那种姿势最容易让女性达到高潮

女性缺乏性高潮应注意的问题， 对于器质性原因引起的性高潮缺乏，主要是根据各种不同的原因治疗原发病变。

对于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治疗时除应针对上述病因“对症下药”外，还需注意以下几个方面的问题： ， （1）正确认识 ， 应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。

应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大。

若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。

因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列。

， （2）积极主动 ， 女方在性生活中应采取积极主动的态度。

认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。

要主动把自己的愿望要求告诉男方。

例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等。

， （3）共同商讨 ， 性生活不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，总结经验。

， （4）性感集中 ， 诱发女性性高潮产生的性感集中法主要包括两个方面：其一是在性生活开始时暂不刺激生殖器和乳房；其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示。

， （5）肌肉练习 ， 此法全称“耻骨尾骨肌肉练习”。

耻骨尾骨分布在阴道口周围，这种练习的原理是通过阴道区的敏感性来获得性高潮。

它对分娩中已有耻骨肌肉扩张现象或耻骨尾骨肌肉较瘦的女性尤为有益。

具体练习方法是：双腿分开坐在便盆上，以时停时排尿的方法锻炼耻骨肌肉。

控制排尿的肌肉就是耻骨尾骨肌肉。

每天做6次，每次收缩肌肉10下，并逐渐增多。

， （6）讲究技巧 ， 讲究性生活技巧常可促发性高潮。

为此，可采用女上位姿势，先用阴茎摩擦。

阴蒂和会阴部，以促发感情和体验感觉。

当女方从精神上、身体上都作好准备后再开始性交，性交宜缓慢进行，阴茎部分进入阴道即可，这比较容易使性交时间延长，

如何让女人高潮

我前不久也像你这样，情况挺像的。

前戏做足，做的时候你要适当分神，呼吸要有节奏，可以放点音乐。

没那么容易泄。

我女友跟我说，她躺下，双脚搭到我肩上的体位感觉特强烈，也方便我深插，一会而就喷了两次，有时甚至感觉太强顶不顺而把我推开。

她说想尿尿，就是快高潮了，要忍住啊！分神！！当然，她也说戴TT也没什么感觉，最好就不戴咯，如果你怕，那就尽量短时间做多次，我女友也是这样的。

我也经常一晚做个两三次，呵呵，不过挺累，量力而行吧。

希望你帮上你

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