女人秋季喝什么花茶好 喝什么花茶好 – 女娲健康网

女人秋季喝什么花茶好 喝什么花茶好

秋天女人喝什么茶好?

一般是春花 夏绿 秋青 冬红 春季适合饮花茶。

因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发; 夏季适合饮绿茶。

因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。

另外,绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料; 秋季适合饮清茶。

清茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液。

把绿茶、红茶混在一起饮用,也不失为一种很科学的养生办法; 冬季适合饮红茶。

红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉 另外也可以加一些花 玫瑰 茉莉 菊花 桂花 一般茶叶店都有晒好的

秋天喝什么茶才对女人好呢?

女人秋天宜喝的茶及其好处:茉莉花茶:香气清婉,淡淡的茉莉花中,满是浪漫。

茉莉花茶不仅具有美容,抗辐射之功效, 同时清新的味道还有提神之功,对促进阳气的生发,保持心旷神怡。

制法:用陶瓷带有盖的杯子里注满开水,加入3克茉莉花,盖上杯盖,等上三五分钟就可饮用了。

菊花人参茶:菊花是秋季最好的花茶之一,对于白领女性们来说多喝菊花花有明目,去火,防辐射之功效。

人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力,保护神经系统,同时还可驱除疲劳之功效。

制法:将人参切成段,菊花干花蕾放入玻璃杯中,盖好盖子,10分钟,人参的香气,菊花的香气即可漫开。

玫瑰薄荷茶:玫瑰花具有美容,活力化淤之功效,薄荷具有消除疲劳,提神,清口气之功效。

玫瑰花还能冲淡薄荷淡淡的苦涩味,如此搭配,口感甚好。

制法:取3颗玫瑰花,适量薄荷一起放入杯中,冲入温水,15分钟开盖就可饮用了。

薰衣草柠檬茶:薰衣草其不仅具有美容,舒缓压力,消除疲劳的作用。

加上柠檬淡淡的香味,可缓解一头痛,最是白领女性经常饮用的佳品。

制法:在滚烫的开水加加入薰衣草,柠檬等其化开之后,适当的加点冰糖,凉切之后就可食用了。

绞股蓝茶:绞股蓝素有南方人参之美称,其不仅具有清热解毒,降血脂的功效,同时也适合女性缓解经痛。

制法:绞股蓝茶的冲泡方法和一般茶叶的冲泡方法其实是一样的,只不过可以加入适量的蜂蜜,或是冰糖,更香。

桃花茶:空腹喝点桃花茶不仅能祛斑,同时还能让女性的远离黄脸婆的行类。

制法:桃花用沸水冲泡之后,冷切,适量的加些蜂蜜,口感会更好。

普洱菊花茶:普洱是云南的名词,其具有提神助消化之功效,用普洱搭配菊花可是消脂,减肥瘦身美容最好的选择。

制法:适量的普洱和干菊花用一起冲泡就好了。

乌龙苓茯茶:乌龙茶,铁观音都是福建省安溪名茶,其养生功效自是不必多说,清香的口感,饮后淡淡的回甘,不仅男人们都爱,也是白领女性们抗辐射,祛斑,美容,瘦身之最好选择。

制法:用乌龙,苓茯,普洱,菜菔子一起放入开水冲泡就可以了。

秋季女人喝什么茶好?

秋饮青茶:秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。

此时,以饮用乌龙茶一类的青茶为好,此茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。

在秋季,也可红、绿茶混用,取其两种功效;也可绿茶和花茶混用,以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。

青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。

冬饮红茶:红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用。

冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损。

此时,以选用味甘性温的红茶为好,以温育人体的阳气,尤其适用于妇女。

红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖,故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。

女生秋季要喝什么花茶比较好!

遍地金皖特产城:你好。

关于喝茶,俗话说:“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙。

”但是喝茶也要因人而异。

因季而异,秋季,天高气爽,余热未消,人体津液尚未完全恢复平衡,此时可饮用乌龙为代表的青茶,既能消除余热,又能恢复津液。

肝是血库,女人以肝为本。

女人只要养好肝、护好肝,就能把握住养生的诀窍。

肝五行属木,其色青,其味酸,其液泣。

肝开窍于目。

【肝】主疏泄、调情志,主藏血,并有解毒的功能。

肝既为血库,全身血液集于肝。

经五行平衡调理,健康的标志是气顺血行,经脉通畅,耳聪目明。

气顺血行,于女孩脸上,容光焕发、似霞红润。

美如玉,色胜花。

(长期熬夜,则会气血不畅,面黄肌瘦。

)喝红茶还有滋润肝脏,补血的功效。

红茶还有预防和缓解女性常见的骨质疏松症的作用。

红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。

如果在红茶中加上柠檬,强壮骨骼的效果更显著。

加入其他水果也可起到协同作用。

建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。

红茶还有预防心脏病、抗氧化、抗菌力强的作用。

还可帮助胃肠消化、促进食欲、可利尿、消除水肿。

女性喝点红茶,使用好处的。

秋季女生喝什么花茶比较好呢?

秋饮青茶:秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。

五彩缤纷的花草茶 康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

金银花:可治疗习惯性便秘。

用金银花、大黄,按照3:1的用量,瘦小腹的功效。

苦丁:味苦,具有清热解毒、除油脂、排便的功效。

马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,注意孕妇禁止使用。

紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌。

洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。

金盏花:金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。

最适合因经常熬夜的肥胖族。

牡丹:可清热、凉血、和血清瘀,适用于容易上火的人。

陈皮:可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶:天然甜味剂、是瘦身的良伴。

主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的人。

薄荷:对肥胖、糖尿病等都有好处。

然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。

甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。

茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。

甜茴香"。

喝的是它的种子。

菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

桃花:女人之花。

能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好! 玫瑰花 Rose Species:玫瑰花茶质纯温和,花形唯美,颜色粉嫩,长期饮用亦有助於促进新陈代谢。

薰衣草 Lavande:又名宁静的香水植物,原产地在地中海地区,但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇。

迷迭香 Romarin:又称海中之露,用途非常广泛,可用於烹饪、降低胆固醇,抑制肥胖。

但孕妇应避免服用。

茉莉 Jasmin:茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

薄荷 Mentha Speues :可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀。

并能镇静、降热、值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免。

马鞭草 Verveine :可提神、镇静、消除恶心感,并可促进消化。

有助於刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能。

但孕妇应避免服用。

金盏花 Souci :治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。

保护消化系统,建议女性不妨多加饮用。

菩提花 Tilia Europa ea:有助於治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化。

可让身体觉得更舒适。

紫罗兰 Blue Mallow :可以润喉且有助於呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。

可护肝消除眼疲劳,保护上呼吸道。

柠檬草 Citronnelle :又称「柠檬香茅」,是一种天然防腐剂。

有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效,可供养颜美容之用。

洋甘菊 Chamomile :有「大地的苹果」之称,味微苦、甘香。

神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。

但请注意勿过量食用。

洛神花 Ilibiscus:味酸,有活血补血、养颜美容的功能。

且能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。

桂花 Ormanthus :又名「九里香」,香味清新迷人,经常饮用可平衡神经系统。

特别是能驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。

茴香籽 Fennel:能帮助减轻体重,振奋精神。

也是消化不良、胃寒、在欧洲普遍也用於纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌。

香蜂草 Melissa Officinalis :如柠檬般清香,可去除头痛、腹痛、牙痛。

并有助於治疗支气管炎以及消化系统疾病。

菩提子花可镇定安神,防感冒,伤风,排除体内毒素,瘦身。

百合花放松情绪,妇女月经不顺,改善孕期不适。

白玉兰有助恢复体力,促进消化脂肪有瘦身之效。

夜来香具有滋润、活肤、促进血液循环之功效。

女人在秋冬季喝什么花茶好

秋季适合饮清茶。

清茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液。

把绿茶、红茶混在一起饮用,也不失为一种很科学的养生办法;冬季适合饮红茶。

红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉 当然可以根据自身的身体状况配一些花茶也不错。

五彩缤纷的花草茶 康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

金银花:可治疗习惯性便秘。

用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。

苦丁:味苦,具有清热解毒、除油脂、排便的功效。

马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用。

注意孕妇禁止使用。

紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌。

洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。

金盏花:金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。

最适合因经常熬夜的肥胖族。

牡丹:可清热、凉血、和血清瘀,适用于容易上火的人。

陈皮:可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有它。

陈皮性温和决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶:天然甜味剂、是瘦身的良伴。

主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的人。

薄荷:对肥胖、糖尿病等都有好处。

然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。

甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。

茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。

这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香,是多年生的草本植物"甜茴香"。

喝的是它的种子。

菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿、分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

桃花:女人之花。

能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!玫瑰花 Rose Species:玫瑰花茶质纯温和,花形唯美,颜色粉嫩,入口甘柔不腻。

性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。

且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助於促进新陈代谢。

薰衣草 Lavande:又名宁静的香水植物,原产地在地中海地区,性喜乾燥,每年六月开花。

可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠。

此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。

但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇。

迷迭香 Romarin:又称海中之露,用途非常广泛,可用於烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶。

有助於恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

兼具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹,促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。

但孕妇应避免服用。

茉莉 Jasmin:茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。

有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。

此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。

可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效,茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

薄荷 Mentha Speues :可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀。

并能镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。

值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免。

马鞭草 Verveine :可提神、镇静、消除恶心感,并可促进消化。

有助於刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能。

但孕妇应避免服用。

金盏花 Souci :治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。

保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮。

此外有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。

菩提花 Tilia Europa ea:有助於治疗神经衰弱、慢性失眠、降血压及防止动脉硬化。

此外还可以减轻感冒,帮助消化,促进新陈代谢。

如运动后饮用,可让身体觉得更舒适。

紫罗兰 Blue Mallow :可以润喉且有助於呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。

也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起的口腔异味。

可护肝消除眼疲劳,保护上呼吸道。

柠檬草 Citronnelle :又称「柠檬香茅」,是一种天然防腐剂。

有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效,可供养颜美容之用。

洋甘菊 Chamomile :有「大地的苹果」之称,味微苦、甘香。

可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛。

且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。

但请注意勿过量食用。

洛神花 Ilibiscus:味酸,有活血补血、养颜…

女人秋天喝什么茶好

玫瑰养妍茶彭寿玫瑰养妍茶主要成分:法兰西玫瑰、陈年普洱、枸杞、红枣、桑葚、茉莉花、金银花、余甘子、决明子、荷叶等纯天然植物配方。

尤其现在很多女性接触电脑较多,玫瑰养妍茶可以减少电脑辐射,减少雀斑、祛痘。

还有效将体内的毒素排出,从而达到美容养颜。

其次,还可以吃些果蔬,补充维C皮肤也好。

秋季女性喝什么花茶?

秋饮青茶秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之"秋燥”,这时宜饮用青茶。

青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。

色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有"青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙,以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。

但乌龙茶类很多以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。

乌龙茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。

秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。

此时切勿因眼前的美景忽视了养生。

许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。

那么,秋季气候有那些特征?养生保健应从何入手呢? 首先,秋季五行属金,其色属白,在人体五脏与肺相应,肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。

秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。

肺最强时间:7:00~9:00 肺最弱时间:21:00~23:00 强肺关键词:润要多吃些滋阴润燥的食物,以白色为佳;如白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏、银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、豆浆、饴糖。

另外合理的饮用一些润肺养津的花草,对呼吸道的调养最好,如:百合花、杭白菊、金莲花、胖大海、甜叶菊、紫罗兰、罗汉果、芦荟等 另附:秋季养生应注意 少辛增酸 秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。

在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。

宜多吃粥 初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度,这些均会伤损脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。

秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。

睡眠调节 秋天,天高风劲,使肺气收敛,因此睡眠应做到“早睡早起”,睡眠时头向西卧为好。

深秋时节气候较寒冷,不宜终日闭户或夜间蒙头大睡,要养成勤开窗通风,夜间露头而睡的习惯,保持室内空气流通,减少呼吸疾患。

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