女人肠胃不好易脱发？ 肠胃不好不易吃什么
脾胃不好,脱发、睡眠差求医？
问题分析： 你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起意见建议：。
另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。
平时注意休息，避免压力。
肠胃不好的人该吃什么
病情分析：你好！一般脾胃不好的人首先出现的症状是：腹泻或便泌的。
脾的主要功能是去除体内湿气，胃如果不健康有火，肠干燥就容易便秘或腹泻的指导意见：如果有其上情况的话可揉、拍、敲位于足踝内侧的三阴交穴位按摩下的。
另外还有肌肉松驰或赘肉，容易有眼袋，两颊长痘，脸色发黄等！自己多注意
有胃病,秋冬季节易脱发而且皮肤很干燥,非常怕冷
问题分析： 脱发是指头发脱落的现象。
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。
病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在内部，即是内病外现。
人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。
以下可以预防脱发①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发。
③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发； ⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。
建议到医院检查确定并积极治疗比较好意见建议：建议到医院检查确定并积极治疗比较好，妥膳合理饮食。
女朋友掉头发掉的厉害怎么办？
1.补充铁质。
经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发食疗法 脱发原因多种多样 ，药物治疗很难起到较好疗效 ，但是科学合理的饮食却有助于防止脱发 ，还可以促进毛发生长 ，常用方法如下 ： （ 1）首乌核桃炖猪脑 何首乌 30克水煎 20分钟 ，去渣取汁 ，用汁煨核桃仁 30克 ，猪脑适量 ，熟后加调料服食 ，连汤吃尽 ，每日或间日1次 ，直至长出新发。
具有补肾补脑功效。
适用于肾虚所致的斑秃或全秃。
（ 2）天麻鱼头 将活鲤鱼 500克刮鳞 ，弃内脏 ，剖成两半 ，横切成八块 ，鱼头也切八分 ，分装入碗 ；川芎 ，茯苓各 10克切片 ，以淘米水浸泡 ，再放天麻 25克 ，泡 4~ 9小时后取出天麻 ，置米饭上蒸透 ，取出切成薄片 ，分装盛鱼的碗中 ，再将调味品兑入清汤适量 ，淋在鱼块上 ，放蒸器中蒸熟 ，根据个人口味放入调料即可食用。
早晚各一次 ，每日一碗 ，连吃 20余日 ，直至长出新发。
具有生血养发 ，通脉化瘀功效。
适用于经脉瘀阻 ，血虚生风所致的斑秃 ，全秃等症。
（ 3）生发黑豆 黑豆 500克 ，水 1000毫升 （夏季各用 1/4量 ）。
将黑豆洗净 ，放入沙锅中 ，加入水 ，以文火熬煮 ，至水浸豆粒饱胀为度。
然后取出黑豆 ，微细盐少许 ，贮于瓷瓶内 ，。
每次 6克 ，每日 2次饭后食用 ，温开水送下。
此方具有生发护发之功效。
对油风脱发 （圆形脱发 ） ，脂溢性脱发 ，产后脱发 ，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
（ 4）地黄粥 熟地黄 15克 ，粳米 50克。
把熟地黄切开 ，置于炒锅中 ，加水适量煮取药汁 ，再将药汁与粳米煮粥食用。
具有滋阴益肾 ，补血生发之功。
适用于血虚所致的发少 ，脱发 ，白发及斑秃等症。
（ 5）枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ，粳米 100克 ，枸杞子 10克。
以上三味共煮粥。
具有补肝肾 ，益气血功效。
适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
（ 6）虫草糯米粥 冬虫夏草 5克 ，糯米 50克 ，冰糖适量。
将冬虫夏草研成粉末 ，待用。
将糯米 ，冰糖放入沙锅中加水 ，煮成稀粥 ，粥熟后均匀地和入虫草 ，再煮片刻即可食。
具有补气助长发 ，乌须发功效。
适用于须发平白 ，斑秃等症。
（ 7）首乌侧柏叶饮 何首乌、枸杞子、当归各 15克 ，生侧柏叶 30克 ，水煎去渣后饮用。
具有生发乌发功效。
（ 8）蒲公英黑豆糖 将蒲公英 150克 ，黑豆 500克。
加水煮熟 ，弃蒲公英渣 ，再加冰糖 200克收干 ，每日吃 100克 。
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