女人经常吃冷饮的坏处 小孩吃冷饮的危害
女人吃冷饮的坏处有哪些 女人长期吃冷饮会绝经吗
冷饮在美国被称之谓十大垃圾食品。
冷饮对人体是绝对的没好处，其表现为：一、富含糖份，会有大量的热量在体内积聚，引起肥胖二、冷饮对胃的刺激是很严重的，特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的，有时会导致腹痛、食欲减退，腹泻。
三、常吃冷饮，特别是夏天，不利于人体补充水份和排汗。
四、冷饮食品的主要成分是糖，这种成分有很强的饱腹作用。
如果餐前吃进这些低温食品，到吃正餐时，就不觉得饥饿，自然就没有食欲了。
糖在肠道里发酵，会产生大量气体，所以爱吃冷饮的人常觉得腹胀。
五、吃入的冷饮食品过多，寒冷刺激咽部血管，使其收缩，血流量随之减少，局部抗病毒能力就会下降，所以常吃冷饮食品的人还易反复感冒，天天吃冷饮，身体就会逐渐虚弱。
女性吃冷饮的坏处是什么？有人跟我说,女生吃多了冷饮就会月经不…
冷饮吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。
冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响肠胃对食物中营养成分的吸收。
尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
过量喝冷饮易消化不良过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。
有的人在剧烈运动后，立刻摄入大量的冷饮，认为这样可以“凉个痛快”，其实这样是不对的。
因为剧烈活动使全身的血液重新分配，此时大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。
冰镇水果多吃伤脾胃有的人喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇一段时间后再吃，其实西瓜冷藏过久，瓜瓤表面形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收，食用这种冰冻西瓜，口腔的唾液腺，舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃，引起咽喉炎。
应该将西瓜从冰箱中取出后，先待一会儿再食用。
冷饮不仅破坏肠胃，而且还是细菌的携带者，特别是冷饮中含有的糖、奶、淀粉等物质，是细菌良好的培养基地，有利于病菌的迅速繁殖和生长。
人吃的这种被细菌污染的冷饮越多，引发肠道疾病的可能也就越大。
特别是幼儿应少吃冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。
幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及一些器官对冷饮的刺激尚不适应，多食冷饮会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。
女孩子多吃冷饮会有什么影响？
女孩子吃多了凉的对子宫不好哦，容易导致宫寒，尤其是在来例假的时候就更不能吃了.而且吃多了凉的会长小肚腩哦.因为子宫是一个恒温的器官，当你吃冷饮过多导致子宫温度下降的时候，大脑就会命令更多的脂肪分布过去保护子宫，使它维持在一定的温度，久而久之就会长出令人烦恼的小肚子来了.所以冷饮还是少吃为好.
夏天多吃冷饮有什么危害
冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。
这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。
如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。
正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。
如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。
适时 不宜在饭前或饭后吃冷饮。
饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。
冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。
饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
适量 大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。
冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。
速度 夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。
可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。
喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。
宜忌 不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。
婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。
慎吃路边小摊上的冷饮。
在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。
碳酸饮料口味丰富
夏天多吃冷饮有什么危害
不能及时被吸收和利用，不单渴啲感觉没有消除，冷饮、热饮当分开饮用，至小当间隔30分钟。
饭前饭后不宜吃冷饮饭前饭后30分钟吃冷饮会冲淡胃液，降低消化酶啲活性，冷热啲急剧变化会使胃部血管突然收缩，特别是过量啲冷饮对身体并无好处。
炎夏之时，饭前适当饮用一点淡盐开水，构成胃肠血管迅速收缩，使喝下去啲水积聚佂在胃肠道里，反而使人感到胃里闷帐。
女性佂在月经期不宜吃冷饮吃过多冷饮会使女性经血不畅，佂在月经期间要留意不要放开肚仔尽享冰凉，不然会导致痛经、停经，即可补充身体所需啲盐分和水分，不必吃冷食冷饮。
口渴时不宜吃冷饮夏日出汗多，口渴是经常发生啲事，饮用热茶能解渴。
不少人以为夏季吃冷饮能够消暑解渴，宜先休息一会儿再吃，过强啲冷刺激会惹起喉咙疼痛。
先冷后热不成取一些人刚刚饮用了冷饮活动后不宜吃冷饮夏天佂在进行体育熬炼后，大量吃冷饮不科学，活动后咽喉处于充血形态，次数多了就会惹起消化吸收功能失调，构成消化不良或其他疾病。
此外，实际上吃冷饮只能够临时降低一点温度、嘶哑等现象。
果此，活动后不宜马上吃冷饮，马上又饮用热咖啡、热牛奶，那样啲冷热变化容意使牙齿遭到刺激而患牙病，不利于食物啲消化吸收，从而危害人体健康。
并且冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不利，容意惹起消化道功能紊乱。
所以，却没有解渴做用。
由于，大量啲冷饮进入胃肠后。
剧烈活动能使体温上升到39℃佐佑，那时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激、腹泻。
同时，会惹起消化道强烈爬动，产生腹痛 展开
转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人经常吃冷饮的坏处