女人男人谁更长寿 女人多比男人长寿

男人和女人谁更长寿？

事实证明，男女寿命是不一样的。

特别是现代社会有个趋势，女性的寿命在逐渐增长，而男人因生活压力、劳碌、奔波等原因，寿命在逐渐缩短。

未来的社会很可能是一个老龄女性社会。

从中医来讲，男子耗的是精，女子耗的是血，精血是很不一样的，精比血要金贵。

因此对房事而言，男子耗散的程度要比女性耗散的程度大一些，这也是男女寿限不同的原因之一。

男人说事，女人谈情 从性格特点上来说，男人比较理性，女人比较感性。

所以我们常说，男人说事，女人谈情。

男人聚在一起时，大多谈一些很具体的事情；可是女人要是聚在一起，八九不离十是在谈情，这也是女人的一个疏泄渠道。

女人若能经常在一起交流沟通，会使情志得以平稳。

男人如果把事情总压在心里，久而久之就会形成郁闷，郁闷的凝聚会对人体产生一定的内伤。

男人深谋远虑，女人只顾眼前 从看事情的长远来说，男人看事比较长远，男人基本上都能够做到深谋远虑，这与男人的肝肾功能比较强有关。

深谋跟肝相关，就是人想事情想得深不深，理性强不强都是跟肝的功能有关；肾主的是远虑，就是肾的功能与人想事情想得远不远有关。

所以，男人经常会想得很远，想得特高，例如总琢磨着如何成功，如何挣大钱什么的。

女人与男人决然不同，女人是为孩子而存在的，她一定要顾眼前。

一般一对夫妻中，做老公的就总爱想我要挣几个亿，发大财；但做老婆的就不这么想，她们的想法是，你出去挣100块给我80块养孩子就可以了。

所以往往男人觉得女人太没追求，而女人就认为，我不想那些没边的东西，我就要我该用的东西，够我养活孩子就可以了，这就叫“弱水三千，我只取一瓢饮”。

·女人为什么比男人更容易长寿？·

科学家们通过实验证明，随着年龄的增长，男人的心脏衰老更快，但健康的女人70岁时仍可拥有20岁的心脏。

这一发现极有可能就是女性比男性长寿的重要原因。

女人的长寿也与疾病有密切关系。

一般男性比女性容易得病，在精神疾病的发生上，也是男性比女性多。

60岁的男性失去妻子后，70%的人会在三四年中也相继过世。

但女性过了60岁即使丧偶，寿命也不太受影响。

人类免疫调节基因存在于X染色体中，女性有两条X染色体，男性只有一条，所以女性的免疫基因强于男性。

女人抗外界干扰能力强，睡眠品质好，也是女人比男人长寿的一个原因。

一项测试发现，女人每晚有70分钟的熟睡期，而男人则只有40分钟。

女人对于婴儿半夜啼哭等因素的抗干扰能力也比男人强。

此外，雌激素作用在女人的血管或骨骼上，能让皮肤变得娇嫩，使人变得年轻。

所以，人们常梦想用雌激素作为防止衰老和长生不老的药物。

同样的活动，女性基础代谢率更低，能量消耗也少。

一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足够了。

而高能量代谢可促使减寿，已为实验所证实。

女性分娩和月经定期失血也能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。

男人和女人哪个更长寿？

瑞典是全球第一个开始统计国民死亡率的国家。

根据瑞典最早的资料，早在1751~1790年间，女人的平均寿命就比男人长，女性为36.6岁，男性为33.7岁。

据台湾台闽地区一项统计资料显示，该区共有百岁老人566人，其中男性168人，女性398人，为男性的2.4倍。

摊开国内统计数字来看，几乎从呱呱坠地那一刻起，女性的存活率就高于男性。

尤其从青年步入中年这段时期，男性无论是死亡率或死亡人数，都是女性的两倍以上。

那么，女人比较长寿的秘密是什么呢？有的人想当然：“八成是天生如此吧！”有的人为男性叫屈：“男人成天辛苦地在外面打拼，压力自然比女人大多了。

”事实上，这个问题目前尚无定论，但根据科学家的研究，显然生理、心理因素，还有两性在行为模式、社会互动上的差异，都不容忽视。

长寿的秘密藏在染色体中 男人和女人有一项明显的差异：决定性别的染色体不同。

无论男女，都有23对染色体，也都由其中一对染色体来决定性别，女性的性染色体是XX，而男性是XY。

男女在性染色体上的差异，会影响到某些疾病的发生率。

1986年，史丹佛大学的研究人员发现，X染色体上有一个基因在DNA修复上扮演了关键角色。

假如男性在这个基因上有了缺陷，身体修复基因病变的能力就会受损。

而在细胞分裂过程中发生的病变日积月累之下，就可能加速老化和引起疾病。

女性由于有两个X染色体，因此比男性多了一重保障。

例如，具有会引起肌肉萎缩症或血友病的遗传病变使其中一个X染色体上的基因形成缺陷，那么另一个X染色体便可以立刻上场候补。

相反的，男性X染色体出现缺陷，就无可避免地发生疾病了。

又是荷尔蒙作崇 专家也怀疑，男女在寿命和死因上的差异，可能至少有一部分和性荷尔蒙（男性荷尔蒙睾固酮和女性荷尔蒙动情激素）有关。

许多证据显示，睾固酮会令男性冲动、易怒，攻击性和活动力增强。

由于从青春期开始，男性荷尔蒙分泌增多，有些科学家称这段时期男性死亡率增高为“睾固酮中毒”。

步入中年后，睾固酮还会增加血液中“坏的胆固醇”（低密度脂蛋白），减少“好的胆固醇”（高密度脂蛋白），提高男人得心脏病和中风的风险。

相反的，女性荷尔蒙动情激素却为停经前的妇女提供了保护作用，降低年轻女性罹患心脏病和骨质疏松症的风险。

近来，医学研究也显示，动情激素或许能预防老人痴呆症等脑部疾病。

懂得和疾病相处 “女性活得比男性久，不一定代表女性比男性健康。

有可能是女性比较懂得和疾病共处罢了。

”哈佛大学医学院教授佩尔和佛雷兹在《科学的美国人》杂志上指出。

换句话说，面对疾病时，女性可能有较强的韧性。

的确，女性不见得比男性少病痛。

据2000年的一项老人状况调查显示，65岁以上女性人口中，健康不太好、罹患慢性病者占58%，高于男性的53.8%。

而年老女性每三个月看病5.4次，也高于男性的4.6次。

另外，男性多半很容易紧张，表面虽然看似坚强，但从他们总需要配偶陪伴，治疗的问题和事物也支使太太去询问办理的行为看来，依赖的心理十分明显。

反之，女性则显得坚强。

在抗癌的意念上，男性较悲观，对癌症多半不愿正面接受，在疗程中容易退缩，不能忍耐长期病痛，他们的想法不外乎是：“我人生的漂亮仗已经打完，还要做什么拼斗呢？”至于女性的意念则趋向于：“家庭还要我支撑，孩子需要我，我要活下去！”态度较积极，忍受苦难的韧性和毅力也强得多。

男人与女人的爱好不同 大多数疾病其实都是先天和后天因素交互作用的结果。

换句话就，即使你先天比较容易得某种疾病，只要注意控制周围环境和自己行为，就不一定会生病。

因此，生活方式和健康习惯扮演了重要的角色。

美国的老人医学专家克罗斯在《为什么女人活得比男人久？》一书中比较了男性与女性在健康行为上的种种不同。

她指出，男人从小就学着表现男子气概，不轻易示弱，能够忍受痛苦和不适的男人往往备受赞扬；而女人却比较注意身体发出的警讯与预防疾病，也比较愿意向外寻求协助。

男人喜欢冒险，女人则很少从事有害健康或冒险的活动，例如男人比较常开车，也比较喜欢开快车，因此发生交通意外的机会也比较大。

此外，男性从事危险工作的比例也比女性高。

而女人多半希望自己身体苗条，男人却很在意自己够不够高大。

在爱美心理驱使下，几乎所有的女性都比较注意饮食习惯及运动。

美国有关饮食的研究显示，男人吃的肉类、脂肪、乳制品、蛋和高热量的食物多半比女人多，而女人则吃比较多的蔬菜、水果、谷类和低热量饮食。

男人吃东西比较狼吞虎咽，女人则比较注意仪态，细嚼慢咽。

男人追求独立 女人重视亲密 克罗斯指出，“许多事业有成的男性都非常善于控制自己的情绪，他们可以容忍别人的情绪，却总是拒绝承认自己有时候也需要表达个人的感情。

” 男人倾向于追求独立，女人倾向于追求亲密。

男人面临压力的时候，很少和朋友讨论自己的问题和困扰，他们一心只想解决问题，其他一切都暂时抛诸脑后；而女人觉得沮丧的时候，通常会找个知心好友，把所有的压力和不快，一股脑吐出来，换来内心的轻松感。

医学研究已经证实，压抑情绪很容易带…

为什么女人比男人更容易长寿？

蔡博士答：女人比男人要长寿一些，主要因为以下因素： 1、女性的脑萎缩比男性慢 美国研究人员曾对990名男女的高技术脑电图进行分析研究，证实男性的脑子衰老得比女性快得多，特别是负责语言、鉴别和快乐脑细胞更是这样。

随着年龄的增长，女性比男性更易保持思维的敏捷性和灵活性，而男性更容易比女性烦躁。

这项研究表明，随着年事增高，男女的脑细胞都会减少，但男性的脑衰老要比女性快三倍。

那么为什么会产生这种现象呢，国外的一位资深学者利用X射线断层摄像技术测量正电子释入情况后发现，女性脑血流量比男性多得多。

2、男性的修补基因少于女性 美国一项病理学家研究发现了一种参与修补脱氧核糖核酸的基因。

它是一种链状的组成染色体的化学物质，这种修补基因是与X染色体有关的基因。

我们知道，女性经遗传获得两个X染色体，而男性只有个X染色体，因而女性的修补基因比男性多一倍。

这可能意味着能够更好地修补基因比男性多一倍。

这可能意味着能够更好地修补被损的细胞构成的重要零件——脱氧核糖核酸。

科学家认为，这种修补基因在核糖核酸的修复与复制方面起着关键作用，而脱氧核糖核酸的修补肯定与长寿有着非常密切的关系。

3、另外，女性的月经、孕育和哺乳等生理现象和情感易于流露（易哭）的特点也是她们比男性长寿的原因。

由于月经的规律来潮加速身体血液的新陈代谢；另据有关文献研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加十年的免疫力。

这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的；而情感易于流露能够使负性情绪及时得到释放，这也增强了机体免疫功能。

男人与女人谁更长寿

女人比男人长寿谜底揭开 北京科技报 任秋凌 女人的心脏强度不受年龄变化的影响——— 据巴西一机构日前表示，目前住在巴西南部一个矮小木屋里的老妇人可能是世界上健在的年纪最大的女人，这位名叫玛丽娅·奥丽维娅·席尔瓦的老人最近刚刚度过她的125岁生日。

而在世界范围内，女性的平均寿命比男人长5年。

在人们的印象里，与男人相比，女人的活动量更少，体质较弱，结果却是女人比男人长寿，其中究竟有何奥妙？最近，英国科学家进行了该国最大规模的一次针对人类心脏血管系统对人类衰老的影响的研究，结果发现，人类女性拥有比男性更为“年轻”的心脏。

随着年龄的增长，女性的心脏泵血能力并没有出现明显减弱。

专家们认为，这一发现极有可能就是女性比男性长寿的重要原因。

研究发现，随着年龄的增长，男人的心脏会变得衰弱，但一个健康的女人70岁时仍拥有20岁的心脏。

随着年龄的增长男人的心脏会变得衰弱，但一个身体健康的女人到了70岁，她的心脏依然和20岁的时候一样富有生命力。

约翰莫尔斯大学的人类发展和衰老研究小组调查了超过250名年龄由18岁至80岁不等的健康者。

由于患病也可能加速衰老，科学家将研究对象局限于健康的个体，但他们没有规律性体育运动的习惯。

科学家首先让参加实验的志愿者进行脚踏车训练，然后对他们的心脏和血压进行检测。

结果显示，在经过了剧烈运动之后，年轻男子体内的大动脉会变得缺少弹性，血压随之升高，同时流向肌肉和皮肤血管分支的血液也会减少。

但是这一系列的变化并没有出现在年轻女性身上，只有那些更年期以后的妇女才出现了同样的反应。

戈德斯平克教授解释说，男人心脏力量的减少主要是因为那些控制心脏肌肉收缩的细胞随着年龄的增长会大量减少。

一个70岁的男人会比他20岁的时候减少三分之一的此类细胞。

研究人员仍在深入研究男性心脏衰老速度比女性快的原因。

对此，戈德斯平克教授表示，荷尔蒙的分泌也许是原因之一。

女人比男人长寿的一个原因是，女人的睡眠质量比男人好，抗外界干扰的能力也更强。

其他一些科学家也对女人和男人的身体差异与寿命长短的关系进行了研究，他们普遍认为，心脏功能对人寿命的影响是显而易见的，影响人的寿命的因素很多，比如最近，美国科学家研究发现，女人比男人长寿还有一个原因，就是女人的睡眠质量比男人要好，抗外界干扰的能力也要强。

美国宾夕法尼亚州立大学最近对一组男女志愿人员进行测试发现，女人每晚有70分钟的熟睡期，而男人则只有40分钟。

另外，研究人员又对他们进行了每晚减少两小时睡眠的试验。

结果一个星期后，受测试者都感到昏昏欲睡，警觉性下降，而且还发现，男性体内易导致肥胖症和糖尿病的肿瘤坏死因子有所增多。

负责该实验的亚历山大·维贡扎博士说，缺少睡眠容易导致体内荷尔蒙失衡，产生对健康有害的化学物质。

他说，实验证明，影响男人健康的因素比女人多，而且女人对于婴儿半夜啼哭等因素的抗干扰能力也比男人强，这就是女人的寿命比男人长的原因之一。

从进化的角度讲，男人不如女人长寿与生命最初的孕育阶段有关，或者与性别压力有关。

还有一些美国科学家则从人类进化的角度寻找答案。

美国密歇根大学的研究人员最近进行的分析证明，男人不如女人长寿是与生命最初的孕育阶段有关，或者与性别压力有关。

社会心理学家丹尼尔·科鲁格说：“社会对男人的期望值非常高，给他们造成了巨大的压力，这是有原因的。

在人类历史的早期阶段发生的行为趋向在今天仍在发生。

”当进行繁殖时，雌性动物（包括女人）要进行巨大的身体投入，怀孕期间，母体消耗大量的热量和能量，而热量和能量是自身生存所必需的。

生孩子时，母亲甚至面临难产而死的危险，照顾小孩子也会给她们带来压力。

相反地，雄性在生殖繁育方面付出较小代价，由于付出的代价相对较低，雄性就试图尽可能多地交配。

一个雄性跟众多的雌性交配，那么就意味着其他的一些雄性失去了作用，他们没有机会。

要想得到更多的异性，雄性就不得不让自己富有侵略性，凶狠猛烈，这可能与个体生存的关系并不重要，却有助于雄性获得身份地位，赢得雌性的注意。

当然，时代改变了，至少对生活在发达国家中的人来说时代是改变了，生孩子不再像以前那样危险，男人与女人一样在照顾孩子方面承担着相同的责任，而且一个男子也不会再与好几个女人生孩子了。

尽管如此，科鲁格说，从古代传下来的“狗咬狗”式的男性行为方式仍存在于我们的社会体系中，这对男人来说不是一个好消息。

科鲁格说：“在男子中，存在着更大的危险行为趋势，男子最容易让自己处在麻烦之中。

” 在通常的健康习惯方面，男子要比女子冒更大的风险，而且睾丸激素对男子的免疫系统有抑制作用。

科鲁格和他的密歇根大学同事伦道夫·尼斯用国家卫生统计中心、世界卫生组织和人类死亡率数据库的数据证明，在美国，在前11种导致死亡的因素中，男子的死亡率都比女子高得多。

男子与女子间的差别在青少年期以及20岁至24岁这个时段的成年期内达到高峰，这个阶段，男子的死亡率是女子死亡率的三倍。

在死亡原因中，…

男人和女人那个更长寿

众所周知，女人比男人更长寿。

过去，科学家在解释这一差别时，常常摆出两条理由，一是男性生活环境更具危险性，不利于身体健康；二是高水平的雌激素可以保护神经元免受损伤，从而延长寿命。

而据丹麦《政治报》近日报道，研究人员发现了女性比男性长寿的新证据。

丹麦哈维德夫医院的奥尔森博士主持了这项研究。

从2000年开始，奥尔森与另外两位统计学家对4万名中风患者进行了跟踪调查，并考察了性别对中风后存活几率的影响。

结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。

奥尔森形象地描述说：“如果头部同样受到重物撞击，那么女性生还的几率也会比男性高25%。

” 研究同时显示，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。

另外，在危急情况下，女性的生存欲望天生强于男性，正因为如此，女性才更加长寿。

奥尔森指出，现代社会中，男女生活环境大体相当，男性寿命受环境的影响完全可以忽略不记；同时，研究过程中，大多数女性都已处于绝经期，所以雌激素不可能发挥什么有益作用。

“我们给出的解释是，女性是凭借其遗传优势才比男性活得更长；从人类进化发展的角度来看，女性必须照看小孩，为了孩子，女性才不会轻易被疾病击垮。

”

女人和男人哪个更长寿

男人们不得不承认一个事实，那就是不论在哪个国家，女性的平均寿命都比男性长5年左右。

可同样是人，为什么男人就这么“命苦”呢？科学家普遍认为，让男人寿命短的罪魁祸首是让男人成为“男人”的雄性激素。

有人说，男性生殖器官分泌出来的雄性激素里面含有一种让人体生物钟加速运转的遗传基因。

还有人说，与雌性激素相比，雄性激素的代谢更力咂盛，也就是说，因为男性要比女性消耗更多的氧气，所以就产生了很多“活性氧”（氧气在体内消耗时残留在体内的少许毒性氧气），而正是这种“活性氧”让男人的寿命短于女性。

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