女人阳虚容易长斑对吗…… 艾灸 命门 脾肾阳虚命门火不足

艾灸对女人的好处

关于长斑的原因：1、内因： 内分泌失调、劳累、心理压力等造成的a、内分泌失调：一般怀孕女性常见，孕期新陈代谢缓慢引起黑色素上浮皮肤表面，同时营养缺乏造成色斑。

b、心理和劳累：有很多女性受到工作或者生活的影响心理压力大，常说的“上火了”，或者劳累过度，是皮肤代谢发生异常进而导致有斑c、其他病症：糖尿病、肾功能下降、缺血、等都会是雀斑的形成，还有一些皮肤病，如痤疮（青春痘）、粉刺都能引起色斑的生长。

2、外因： 日光照射、乱用化妆品和擦伤皮肤造成的。

a、光照日晒：正常来说平常多多晒晒太阳，对皮肤很有好处，但紫外线很强的情况下受到日光照射就会形成色斑。

b、乱用化妆品：有很多化妆品含有很高的碱性，短时间没确实可以美白皮肤，但长期使用会是含有碱性的黑色素附着脸上，最后长斑。

c、外部擦伤：这一点不用多说，就是脸部受伤而没有及时消毒处理造成的。

长皱纹的原因：长期熬夜、睡眠不足，经常面对电脑，心态欠佳、饮食不合理、吃过多辛辣、味重的食物，不合理的膳食结构等等。

建议：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

结了婚的女人阳虚长斑,该怎么食疗

黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。

因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。

艾灸治疗黄褐斑穴位主要有合谷、背部腧穴、太溪、水分、三阴交、血海、气海，

如何通过艾灸治疗女性阳虚？

女性阳虚体寒，身体会做出最“忠诚”的反应，最明显的表现就是脸色 变得苍白、没有血色，身体怕冷、手脚冰凉，出现月经不调、痛经等症状， 严重的还有可能导致宫寒不孕。

要改变阳虚体寒体质，消除怕冷的感觉，可 以经常艾灸。

肾俞、命门是温补肾阳的要穴，每天用艾条温灸肾俞、命门等 穴位15分钟左右，温补肾阳的效果很显著。

肾阳主管一身之阳，能温煦全身， 肾阳足了，身体就能慢慢暖起来。

女人在什么时期容易长斑？

长斑任何事情都有可能发生，口服胶原蛋白可以改善这一问题。

效果最好的胶原蛋白需要什么标准来选择？DR.ABSOLUTE美娇颜胶原蛋白肽采用深海鱼鱼皮为主要原料，采用最选进的酶解技术，将鱼皮分解成小分子肽蛋白，能直接被人体吸收。

其作用表现如下：1、效果最好的胶原蛋白能让皮肤恢复弹性，防止皱纹产生，延缓衰老。

2、效果最好的胶原蛋白能以30倍的速度保湿补水，美白肌肤。

3、效果最好的胶原蛋白对身体有保健功效，提高身体免疫力。

4、效果最好的胶原蛋白保持结缔组织的弹性，让胸部饱满坚挺。

5、效果最好的胶原蛋白能塑身减肥，保持完美体形。

6、效果最好的胶原蛋白为发质提供营养，让干枯分叉的头发光泽亮丽。

7、效果最好的胶原蛋白能改善黑眼圈，眼袋，鱼尾纹。

8、效果最好的胶原蛋白能增强骨密度，锁住钙质，强化骨骼。

效果最好的胶原蛋白可以是一款男女老少皆宜的产品，既能保养皮肤，又有对身体的保健作用，所以经常补充胶原蛋白是非常有必要的。

女人为什么容易长斑？

朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、增白祛斑及改善局部循环】 我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃溃疡者及胃酸者禁用]、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]； 也可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次； 温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼； 【在各个药店有售】 【我建议有效在给分】 【朋友自重，请勿复制】

女性艾灸命门穴的好处是什么？

在武侠小说中，命门穴的出现概率很高，它通读是许多高手对决之前首 先要保护的地方。

命门穴顾名思义就是生命的门户，它属于督脉，在后正中 线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

命门之火就是人体的阳气之源。

命门火旺， 则身体强健；命门火衰，则体弱多病。

命门穴对女子胞宫的生殖功能有重要影响，对$脏腑的生理功能具有温 煦、激发和推动作用，还可促进食物的消化、吸收与运输，以及水液代谢等。

如果女性命门之火虚弱，就意味着阳气不足，就容^出现怕冷、手脚冰凉、 宫寒以及各种妇科疾病。

命门穴最好的保健方法就是艾灸。

方法很简单，就是把艾条点燃，在距 离命门穴2~3厘米的地方对着穴位熏15分钟左右，使局部皮肤产生红晕为度。

每2天1次。

命门穴经过温热的刺激以及艾条温经血祛寒除湿的双重作用， 能很快鼓动起命门之火，从而起到温肾助阳、祛寒除湿的作用。

为什么女人容易长斑？

首先，女性皮肤较男性薄，容易受到紫外线的损伤，从而刺激产生黑色素； 其次，女性生殖系统疾病，如痛经、月经不调及卵巢囊肿等是诱发色斑的根本原因； 第三、女性妊娠和服用避孕药也是促成色斑的原因之一； 第四、女性在18——40岁之间，雌激素、孕激素分泌旺盛，刺激黑色素水平升高； 第五、女性因为一些特殊的生活习惯，比如长期使用化妆品，一些劣质的化妆品也会刺激黑色素生长； 第六、女性性格一般较男性敏感、细腻，因此情绪波动大，易导致情志内伤，刺激黑色素分泌。

鉴于上述原因，使色斑更容易青睐女性同胞，但并不是说男性就不容易长色斑，譬如部分肝肾不足、气血亏虚的男士容易患色斑。

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