女人的兴奋区 女人性兴奋的身体反应
女性的性敏感区是哪些位置？我要怎样抚摸才可让她感觉到兴奋？
每个女人的敏感区是不一样的，只有试着不断的尝试，不断的和爱侣的配合才能找到最合适她的敏感区，但是相对来说，也有一些地方是大多数女人可能会比较有感觉的，比如说：耳垂，下巴，脖子，锁骨，胸部，背部，腰部，臀部甚至是脚踝，手指这些.一般来说，抚摩女人的下体基本上会有感觉，但是一直这样的话就会少了很多情趣~
女人哪个地方最兴奋？
在西方电影对女性手淫的描述中有意识的呻吟或喊叫等表现，这是对女性手淫的误解，纯属演技。
惟有刺激阴道的手淫，因为一边停止呼吸，一边出声强化运动，所以会像通常性交那样发出声来。
但是女性手淫者大多以刺激阴蒂为主，在阴道插入异物的手淫者极少。
女性很少采用对阴蒂头的直接手法刺激，即使采用也仅仅限于兴奋期，使用唾液或润滑剂。
在高潮之后，阴蒂头对触摸将变得极为敏感。
当渴望再次高潮时就要特别注意避免对阴蒂头的直接接触。
女性蒂刺激时更多地直接集中于阴蒂干上，左侧或右侧均可，一般随左撇左子或右撇子而定，但也会交替进行。
长久地集中于某一部位或对某一部位施加了过重的手法刺激的话，可以造成一定程度的局部麻醉。
也有不少妇女采用刺激整个阴阜的手法，这样也可以引起直接刺激阴蒂主体的生理反应，这些妇女宁愿避免可能由直接刺激阴蒂所产生的性敏感区的势不可挡的高强度冲动，喜欢让它缓慢发生，逐步“升温”。
女性进行涉及阴蒂主体的自我抚摩时采用持续、积极的手法刺激，她们一般不满足于仅仅一次高潮经历。
假如没有有意地分散注意力的话，她们可能会全神贯注于自己的性感受和性需要，喜欢在达到明显满足之前至少获得3-4次高潮经历，她们的性紧张水平在各高潮期之间始终保持在平台期水平，是重复多次高潮的必要条件。
一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。
不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。
偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。
有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“下端”（女人性器官）扎宫悠游十五分钟。
在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去；以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。
上下来回轻揉阴蒂；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。
当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。
时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。
如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。
先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。
之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。
花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。
没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋；抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。
但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。
如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。
特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。
做爱的时候女人下面流水是因为女人兴奋激动吗？ 女人下面流水是不是…
夫妻性交是彼此全面的肉体接触，同时获得性快乐和美满的感受。
理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受。
为此，夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧；需要有充分的性前戏（调情），并将性兴奋提高到一定的水平。
什么是爱抚：性爱抚（性交前的按摩），是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。
在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。
扩大性感区需要抚摸 性感区是在接受性刺激后，能出现性兴奋表现的体表区域。
这种兴奋表现为：盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。
女性性感区比男性分布广，包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。
女人性感最强烈的部位是生殖器官，即阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。
触摸阴蒂不但能激发女方的性欲，而且能引起她的快感。
可以说，阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。
除以上动情敏感区外，女性体表任何部位，经反复刺激并与性交活动相结合，形成条件反射后，均可变为性感区。
相反，体表刺激与性交活动中断，已建立起的性感区也可消退。
可见，为扩大并提高女性性感部位，抚摸是必要的。
心理上需要抚摸 抚摸是一种无声的情感交流，避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。
女性对抚摸更为敏感，更容易动情，也更希望能经常享受到抚摸的欢快。
少女在性觉醒时，对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。
在恋人中，女人本能地懂得抚摸的重要，尤其在没有习惯性交之前，抚摸常使她们感到异常愉快和舒适，得到情感和身体上的满足。
可以说，对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。
在性表达方面，女人多数比较内向，由于天生腼腆，许多妻子都羞于公开说出自己的性需求，她希望借丈夫的抚摸，特别是对性感高敏部位的抚摸时，她表现出的“无言”和“接受”，来表示她有性交的要求。
抚摸可以提高性兴奋 性兴奋是由肉体或精神方面的性激所引起的，性兴奋的时间长短依赖于很多因素，如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。
男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期，女性的性要求一般比男子弱，性欲和性兴奋不易激起，所以女性性行为一般是被动的。
人类的性反应，从兴奋期开始到高潮的平复，人为地划分四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期和消退期。
女方能否达到高潮，因素固然很多，但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。
对女性来说，兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外，性感点的抚摸更为重要。
研究200例正常育龄妇女性感区，其中167例（占83.5%）在接受性刺激后，表现为积极的性兴奋反应，出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。
用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点，会产生特殊快感。
乳房的性反应同男性的阴茎一样，在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象；外阴是性刺激的核心部位，尤其是阴蒂，一旦被按摩刺激，可使女性感受到性交之外的最大满足，同时也就做好性交前的生理和心理准备——大阴唇扁平、膨起，阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。
只有这时，女性才达到充分的性兴奋，才会有性交的要求，双方才有进入高潮并获得性满足的可能
如何挑逗女人让其快速兴奋？
挑逗绝对性爱必备技巧！爱的男女是那样渴望分享一切，想象着两人对万物的感觉也相同。
实际上，男人和女人虽有着相同的感觉系统，但他们的触、视、嗅、尝、听等感觉功能却颇有差异。
你们知道如何挑逗女人最兴奋吗？那就赶快来看看下面的方法吧！我喜欢的方式是握着女人的手，然后用食指在女人的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，当然不能让我痛，这样，我就感到这个女人要我，她希望我抱她，说不定有个外来的力量，会让我顺势倒在他怀里，享受爱抚。
尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。
第二步，看到女人不反抗握手和暗示后，男人应该得寸进尺，进一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，会有轻微的呻吟，这时男人力量应该大些，把女人一把抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。
一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，可问一些较为刺激的话，如“湿不湿了？”、“胀吗？”女人会胀红了脸，轻声回答你。
男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。
这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你的目标。
第三步是吻，要到第三步，而不是像电视里那样，一抱就吻，性欲强的女人不喜欢太早。
吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就在下面流水，这就是男人的功夫了。
舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时有转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。
吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。
男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。
看看脱得差不多了，男人可让女人用手环绕着自己，开始脱衣裤，只剩下三角裤，让那突出的阴茎给女人感觉到，这时是女人情深时。
你可以轻轻地拿过女人的手，让她爱抚你的阴茎，告诉她它非常需要女人的手，不然就不会舒服的，成熟女人多半会动情地摸着阴茎，隔着三角裤去吻阴茎，男人这时要放开手，让女人一边呻吟一边吻裤内的阴茎，任凭它头上湿了。
（所以最刺激的事是，男女欢爱前，要在床边准备好两条干净整洁的内裤，让女人看到这些，她也会动情快的）。
第四步，也是让女人冲刺的一步，（记住不是在射精时才冲刺）男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边用嘴去找女人湿湿的嘴，一边开始用双手同时去摸奶头。
这种感觉不是每个女人都有的。
只有那些非常懂得性的女人才知道奶头的作用。
先是一把一把地摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到奶头上来，这时性感的女人奶头早竖起来了，男人应该用湿湿的嘴去含一个，另一只手摸一个，交替进行，要轻轻地拉、揉、提、含、吐…..不让女人的奶头空着，这时女人的水流得更多了，一般情况下三解裤都湿了，你只当不知道，甚至可以让她坐在你的腿上，感受这种湿的程度。
我就非常需要男人玩奶头很久很久，而且那时就要大声呻吟，如果没有条件，就开个音乐，然后在女人舒服时吻她。
开放的女人这时会受不了，去拉三角裤内的阴茎，男人只当不知道，让女人去玩弄那胀胀的宝贝，有时女人会一低头去含阴茎（即口交），男人手最好不要离开奶头，直看到奶头红红的，还要夸色彩好，性感，这样女人的奶会更胀更丰满的。
第五步，男人开始向女人阴部进行，如果女人喜欢口交，就让女人的手仍能摸到胀胀的阴茎，要知道性交时，女人的手和嘴不能都空着的，否则她不会舒服。
到一定的时候，男人就可以开始进入。
除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面坐和女人背对着坐都是可以的，一样刺激，当然，对于奶头性欲特别强的女人来说，背对着男人坐，男人的手可同时拉着奶尖，让女人高潮迭起，女人会飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。
背后进入也很好；抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，（高度要一致）；女人有时喜欢看着阴茎在YY里动，男人就该找个好角度，让女人在镜子里看到性交的动作，这时最好有顶级片中正在性交的片断，时间也要长，男女呻吟的声音要大，这样女人的水会很多很多，让男人很受用的。
等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
最后一步射精。
这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。
男人分告诉射精和不告诉两种。
前者是对不熟悉的性交对象而言，让女人作好准备，但如果是老相好，就不用说，只要用身体语言，如加快抽拉速度等等，但在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒！”还有一种办法，就是射精时含着女人的嘴，和…
怎样才能让女人兴奋
想让女孩子兴奋，必须要有充分的前戏，比如紧紧相拥、深深爱吻、温情的抚摸以及缠绵的情语。
另外，还有一个关键的问题就是女孩子一定要有激情。
只要这些工作做好了，应该水到渠成。
关键是女人本身想要高潮。
紧紧的拥抱，甜蜜的话语。
要有充分的前戏。
比如，抚摸她全身及乳头等等在做爱时达到她的满意，就OK啦让她兴奋投其所好看她喜欢什么出其不意的送出她最想要的她就会兴奋
怎么摸女性敏感区她会兴奋？都有哪是敏感区呢？
以女人的经验来说吧。
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嘿嘿（有点不好意思的呢） 一、嘴唇 女人喜欢亲吻。
试着变换强度（开始时比较轻柔， 接着热烈一些，然后再逐渐轻柔）。
亲吻了她的嘴唇之后，再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂。
如果你在几分钟的亲吻中都没有让你的手到处“游荡”（将注意力完全集中在亲吻上），并且一直等着由她发出准备好的信号，其效果就会好上加好。
二、头发 女人希望你去玩弄它。
头皮对刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷顾这里，所以这个举动定能让女人惊喜。
为她梳头发能够给她带来非常感性的体验。
也可以在亲吻她时将手指穿过她的秀发，或者干脆用手轻揉她的头皮。
为她洗头发或吹干头发（不过我男朋友不管想弄什么发型也永远弄不出让我满意的样子。
三、乳房 乳房是多数男人熟悉的性感区，因此你不太可能忽视它们。
你更可能犯的错误是在她准备好之前过多地（或者过于用力地）抚弄它们，那会很疼！其实整个乳房上都布满了神经末梢，因此你完全可以通过刺激乳头之外的部位达到使乳头挺起的目的。
四、后腰 如果你让她趴在床上（或是你身上）并按摩她的后腰部位，一定会带给她意想不到的快乐。
这里也具有丰富的神经末梢，而且是承受很大压力的部位，可以让她感觉非常舒服和放松。
不仅如此，它还有助于性唤起。
因为按摩促进了血液的循环和骨盆部位的充血。
开始时，用指尖进行稳定适度的按压。
如果她喜欢，可以增加一些力量。
亲吻这个部位也是个好方法。
五、柔软部位 这才是你能够开拓创新的地方。
温柔地亲吻她的膝窝处、手臂内侧、大腿内侧或者颈窝。
其实很多女人喜欢让你对这些部位抚摸、亲吻、舔舐或是吹气。
用舌头轻舔手臂的内侧是一种多么性感的感觉。
这是只有小说中才有的奇妙感受。
而且，一旦将注意力集中在这些部位，事情进行的节奏就会松弛下来——这对于她也是非常有帮助的。
六、臀部 许多女人也喜欢男人注意这个部位——可能比你想象得更喜欢。
对于这个部位，你可以更加用力，而不必像对待乳房那样小心翼翼。
你可以揉捏或者按压。
从后腰到臀部的抚摸会达到更好的效果。
怎么能让一个女人兴奋起来呢？
●没有任何人可以“给你”高潮，或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。
你必须在精神上和肉体上全然地放松，才能如愿，否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”，也是无法让你得到性高潮。
●就因为没有人可以“给你”高潮，所以你无法勉强而为之。
很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了。
高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。
有些女性发现这的确相当困难，以至于无法享有那种“失控”的感觉。
她们有时觉得几乎已经快达到高潮了，但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己，于是好不容易累积的那种感觉，又在瞬间消失。
接着，可能需要很久的时间，去联想有关性方面的事。
有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。
总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。
假如你有这方面的困扰，或你想要探究达到高潮的感觉，以下的建议或许对你有所帮助。
(1)首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。
(2)选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。
(3)记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。
比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。
躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。
这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。
甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。
(4)开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。
集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。
这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。
如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。
试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。
(5)慢慢地开始触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。
接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。
当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。
你做的不错！ (6)现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。
但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以停止，完全随性而为。
(7)如果你想继续，且不断地加紧练习，你终将会达到高潮的。
就如同我先前曾提到过的，高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到“它快来了”，然后旋即在瞬间消失。
有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。
首先，让你的身体往后弯曲并摊开双腿，让肌肉使劲拉紧，直到快要感到疼痛为止，将你的头向后悬挂超越床的边缘，或只是仰卧躺着，尝试拱着背，同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉，如此将有助于达到高潮的境界。
如果你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。
一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。
你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。
况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。
引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。
不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。
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