有梨窝女人的阴道紧 女人梨涡还是酒窝好看

女人的阴道如何紧？五种有效的方法

站立类憋尿法 双 腿站开，收缩两侧肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

类似憋尿的动作。

耐心锻炼，即可学会分清阴道和 肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。

每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

此法也是安全、可靠，但是不容易坚持。

有没有什么方法能让女人的阴道紧一点

问题分析：您好一般阴道松弛服用药物治疗效果是不理想的。

指导意见：建议练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。

1、 卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。

双手把住床沿，以防滑下。

双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

意见建议：建议2.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

女生的阴道太紧插不进去,但是我

女人的外貌有所不同，当然女人的阴部结构也不尽雷同，不同的阴部结构就形成了的松紧、深浅和高低，所以阴茎插/入后的感觉也就不会一样。

我也同几个女人有过性交经历，每个人给我的做爱感受都不同。

当然我最喜欢跟我做爱感觉最好的那个女人，就是我老婆！我们每次做爱都可以共同达到高潮，性感受和性体验也是最好的，我自然不会轻易放弃，其他女人虽然做爱效果也还行，但总没有跟老婆做爱的那种感觉。

祝你开心！

女人的阴道太松有什么方法可以让阴道变紧？

很多女性在流产或分娩后，常有种阴道松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。

因此，在选择做阴道紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。

手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。

术后2个月就可以恢复正常性生活了。

但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。

阴道的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响。

这里提供一种简便的方法，让你恢复阴道的弹性。

方法： 1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。

双手把住床沿，以防滑下。

双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。

然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

如此反复六次，每天一回。

2.站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

类似憋尿的动作。

耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。

每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

3.顺便提醒一下：感情需要精心地培养和巩固，而不是依靠性来维持，如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必。

要不要“紧”，你自己说了算。

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