女人的脊后 女人捏脊的好处

医生好,我是一名五十二岁的女性,我的脊

问题分析：脊柱疼的原因有可能是长期弓着背或斜身使局部软组织受损，产生的疼痛。

意见建议：日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动，.要保持姿势正确。

工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视.避免劳损。

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