女人来月经的样子 图片 女人的身体样子的图片

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问题分析：您好，女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。

月经期一般大约持续3~7天，月经提前或延期一周左右属于正常。

如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。

意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。

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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。

因此在月经干净后1~5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

盆腔等炎症引起的腰痛 这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。

盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。

痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

女人来月经流血图片 养腰护腰在每刻，腰部肌肉要锻炼 倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时女人来月经流血图片，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

女人来月经流血图片 对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

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问题分析： 你好，月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。

育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生，腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

意见建议：广州女人来月经流血图片？经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

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