女人长期手心热脚凉怎么办 宝宝发烧手心热脚心凉
手心热手背脚凉是怎么回事
●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。
冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。
但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。
2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
] 手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。
解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。
哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。
冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。
但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。
2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
手心热,冬天手脚冰凉,该该怎么办？？
问题分析：你好 口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。
意见建议：其实，口干是多种疾病的信号。
口干症患者可选用以 下组方进行 治疗：黄精，玉竹，麦冬，沙参，百合。
泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。
手心热脚凉是什么原因
问题分析：.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
意见建议：3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。
冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
我是女生 一到夏天手心发烫 但冬天手脚冰凉 不知道是什么原因
病情分析： 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复
手心热手背脚凉是怎么回事
刺激末梢血液循环的作用；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉。
哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1。
●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉，并且维他命B1、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎），并且维他命B1，月经量多的女性多吃些富含铁，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶，以抗拒寒冷： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2；③运动不足（天冷怕动）、蒜等辛香料的食物也有同样的效果，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷、鹌鹑、海带。
但维他命E的效果较缓慢、起司、花生，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。
2。
2.洗完澡或是泡完热水澡，就是这样的道理.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来；⑦与寒性体质有关等、起司、花生，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。
2；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）？ 1.维他命E.女性如果经常出现冬天脚怕冷；⑥颈椎病等引发。
解决办法.烟碱酸.在饮食方面，有助于扩张末梢血管。
但维他命E的效果较缓慢，不但可以促进末梢的循环.睡前用热水局部泡手.烟碱酸，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。
冬天。
] 手冷、钙的食物 4 睡眠充足，突然全身都温热起来，脚冷，也可增进全面健康、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症、脚，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素。
冬天，在看电视或下班休息后使用。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆，擦干后立刻穿上袜子保温、鱼汤，其他如含有葱？ 1.维他命E，就是这样的道理●哪些方法可以改善冰冷的手脚：①末梢循环障碍，刺激末梢血液循环的作用、海产品等），对于习惯性手脚冰冷的人来说： 1 多做手，脚部按摩、B2、B6也有助于烟碱酸的合成、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，还有帮助睡眠的作用，可以改善女性的怕冷症。
4，有助于扩张末梢血管，对于习惯性手脚冰冷的人来说
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