女人生孩子乳房下垂 生完孩子乳房下垂图片

女人生了孩子胸部怎么那么容易下垂

主要是孕期及哺乳期体内雌孕激素及泌乳素，催产素等的影响，引起乳腺发育，泌乳导致乳腺增大，而非孕期各种激素的分泌下降，对乳腺的刺激减少所致。

各种方法都可以丰胸，不过可能最有效的还是激素。

我觉得调整自己的心理，觉得自然是最好的，是最好的方法。

为什么女人生过宝宝胸部会下垂

乳房下垂是女性中较常见的乳房畸形，其形成原因有三类：一类是减肥后乳房下垂，主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女；二类是老年乳房下垂，由于老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降，皮肤支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂；三类是哺乳后乳房下垂，主要是哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管，腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，导致乳房下垂。

下垂乳房不仅影响形体的曲线美，同时存在如下症状：快速行走时，双乳房摆动度大，另外由于乳房下垂牵引力，所致肩、背酸痛，驼背。

同时乳房皱襞区皮肤摩擦而造成皮炎、湿疹等皮肤病。

由于乳房的畸形引起自身的烦恼，心理丧失自信，因此寻找最佳的整形矫正恢复美丽的乳房是十分必要的。

乳房下垂可根据乳房下皱襞和乳房下极的关系和乳房体积分类，正常情况下乳房下皱襞与乳房下极在同一平面，乳房体积约250-350ml，轻度、中度下垂、乳房下级、下皱襞超过大约分别是1-2cm,2-3cm，其体积约600-800ml，而重度下垂的乳房，下级超过皱襞达4-10cm以上，房积超过1500ml以上。

乳房下垂整形手术方法种类多，基本原则是：乳腺组织复位，乳头、乳晕美学定位，确保乳头、乳晕血供及感觉、泌乳功能正常，两侧对称，切口瘢痕不明显，对不同程度的下垂选择不同的治疗方法。

轻度者：可戴托起合身的乳罩。

慢性矫正治疗。

若有垂而小者，可作注射隆乳，亦获取更美的乳房。

中度者：单纯下垂，可戴乳罩，若有下垂而较小者，假体填充手术隆乳为妥，若有垂而又巨大乳房可选择作缩小及提升术。

重度者：选择手术治疗，将乳腺上提复位、塑形，去除多余皮肤组织及乳腺组织。

无论采取双环法，或是垂直横形组织蒂瓣法，只要合理设计，掌握张力、微创缝合术，并做好术后严格护理。

经过一段时间恢复，瘢痕将是越来越不明显。

专家提醒：乳房下垂或巨乳缩小术，思考成熟后方能手术治疗。

如果在手术适应症选择、手术设计操作、对术后组织成活的估计及术后护理任何一个环节粗心、疏忽，都将影响手术效果。

所以乳房缩小及提升术要求整形外科医师具备美学性强，整形技术精。

方能把乳房美容手术做好，减小并发症发生。

女人生完孩子,乳房下垂怎么办？有什么办法可以变坚挺！

对抗下垂胸部下垂其实不只与乳房内脂肪的流散有关，也与胸大肌的萎缩有关。

锻练胸大肌，就能使胸部恢复弹性并重变丰满。

我们可以通过手臂、侧腹、肩部的伸展和使力，令手臂向各个方向伸展扭动，带动胸部的血液循环，充实胸大肌。

1、手臂笔直伸展双脚与肩同宽站立。

将整个手臂贴住耳朵，笔直地向上伸展；抬头看指尖方向。

2、拧动整臂手臂平举， 由肘部关节带动整个手臂， 反复4~5次。

3、手腕向上弯曲手臂平举掌心水平，手腕向上弯曲，手臂的肌肉充分伸展。

注意肘部不要弯曲，保持5秒。

重复3~5次。

4、手腕向下弯曲与STEP3的要领一致，手腕向下弯曲，手臂的肌肉充分伸展。

5、扭动并举手臂要领与STEP2一致，整个手臂内侧和外侧交替拧动，同时举起。

6、肘部在脑后弯曲左手肘放在脑后弯曲，右手扶住左手肘部，两手肘带动腹部内侧一起慢慢伸展。

为什么女人生完孩子去乳房就下垂

女人生了孩子后胸部下垂软软的，是一个比较普遍的问题。

有意识地做些合适的运动、抚摸，再配以大小适中的胸罩，是可以逐步改善的。

为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。

产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。

此外，常喝木瓜花生红枣汤 ，也会有所助益。

材料：花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量 作法： 1.木瓜去皮、去子、切块备用。

2.花生泡30分钟 3.将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时。

4.加入冰糖即可服用。

功效：用于产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。

由于木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

花生味甘、性平，有理血通乳、健脾开胃的功能。

如何防止产后乳房萎缩，可以采取以下几点措施： ①坚持做操，游泳等体育锻炼，使支撑乳房的胸部肌肉发达，延缓乳房萎缩，防止乳房下垂； ②通过按摩乳房，可促进乳房的血液循环，以及乳腺组织的发育； ③要戴合适的乳罩，不能戴得太紧； ④哺乳应适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原； ⑤产后落实避孕措施，在无特殊情况下，产后两个月才能恢复性生恬。

通过以上措施一般可以保持乳房丰满匀称，而有些妇女为保持体形美，防止乳房萎缩下垂而不给孩子喂奶，这是不对的。

生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。

女人生孩子之后胸部下垂

产后丰胸秘方之丰胸食物篇比如木瓜、牛奶、坚果、豆制品等，还有大家都津津乐道的野葛根，以及含有胶原蛋白的食品。

坚果类食物，富含含卵磷脂和蛋白质的食物都是良好丰胸食物，而植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

另外、玉米更是被专家认定为最佳丰胸食品。

维生素具有促进乳房丰满的功能：年轻妈妈哺乳可能致乳房干瘪，可服维生素E100毫克，每日1次，连续2个月，乳房会明显丰满。

产后丰胸秘方之吹气球篇先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

因为吹气球需要深呼吸能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

产后丰胸秘方之丰胸运动篇做丰胸操是有效的健康的经济的方法，在产后及时锻炼胸肌的话是可以乳房看上去坚挺、结实、丰满。

不过贵在坚持，所以要坚持做才有效果的。

水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。

产后丰胸秘方之丰胸精油按摩篇涂些天然丰胸精油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

双手互相摩擦，一直到双手摩擦发热，接着将还在热的双手掌心放在乳房上按摩，要先由乳房的周围开始，轻轻按摩，然后旋转手部，由乳房的周围逐渐按摩到乳头。

做完以上步骤后，要按照之前的步骤再照顺时针按摩10次后，依逆时针按摩10次。

一定要有耐心坚持做下去。

用自己食指指甲沿轻搓立起的乳头柱身20次，这样可以保持乳房的高敏感性。

再次，注意保持乳头清洁，用植物精油涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

这样你的乳房就变得越年轻，越美丽。

产后丰胸秘方之中医丰胸篇对哺乳期过后的女性而言，中医丰胸应该是最适合的产后丰胸方法了。

中医丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。

中医丰胸倡导自然，能疏通经络，调节内分泌、使乳房隆起后不回缩，疗效特久，是一种健康有效的美体丰胸方式。

从而疏通胸部经络、调节内分泌，将人体内的营养物质聚集到胸部，合成脂肪，从而达到“绿色”丰胸的目的。

针对产后妈妈们的扁平胸、产后萎缩胸、下垂胸、乳房外扩等疑难问题非常有效。

最后壹周丽波丰胸网小编提示建议妈妈们从哺乳期开始，坚持戴胸罩或宽带背心，否则重量增加后的乳房会明显下垂。

穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的、绑脖的款式。

比如选择比平时要大一号的胸罩，可以使得乳房的位置提高，平时外扩的乳房可以圆满填入罩杯里面。

如果乳罩不合适，压迫了乳房，容易造成乳房软组织损伤，可以在浴后利用乳液进行滑动性按摩。

如果胸部发育不好，哺乳期间可以加强胸廓、背部的锻炼，防止乳房下垂.本文出处 http://www.yizhoulibo.com/index.php/835.html

女人生完孩子胸部松弛下垂怎么办？吃什么

女性乳房在妊娠期间胀得很大；孩子出生后，不管吃不吃母乳，乳房会变得比以前还要大。

医生认为，正是乳房在初期的这种胀大现象（而不是不断的哺乳）才导致了有些妇女的乳房萎缩、干瘪、下垂，甚至变成平胸。

怎么办？ 产后快速恢复乳房青春，娇而挺教给你四招： 1、暂缓减肥。

大多数新妈妈们在断奶后做的第一件事就是减肥，希望迅速把身上多余的肉消灭，可是，乳房的主要成分也是脂肪啊，为了避免因减肥而造成乳房缩小，妈妈们，请先暂停减肥，首先完成产后乳房的保养工作吧。

2、选用尺寸合适的胸罩。

戴一个尺寸合适的胸罩，以托住乳房，不仅哺乳期要这样，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。

这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。

对许多妇女来说，在妊娠期第7个月时，最好应该换上哺乳胸罩。

3、沐浴后用天然精油按摩。

滴4-5滴蕴含天然玉米金素精油的“娇而挺健胸按摩精油”在手上，按摩乳房10-15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。

如果精油被吸收而有涩涩的感觉，再适当增加1-2滴娇而挺精油。

“娇而挺健胸按摩精油”既能丰满乳房，又能滋润胸部皮肤，犹如为乳房涂上了精华素。

按摩力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。

4.做健胸操。

这是最有效、最经济的方法。

产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。

但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

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