勃起硬度不够然后硬起来了也坚持不了多久 有手淫的习惯性生活一周一次…… by Readers' contributions · 2020年6月11日 问题id: 04145146 根据你所说那这样的话,考虑手淫过度引起的勃起不坚。最好把手淫戒掉它,加强营养,必要时去中医科把脉调理一下。平时多吃一些瘦肉,海鲜,栗子。积极体育锻炼。 ……