女人便秘的危害 女性长期便秘的危害

女性便秘的危害有多大

过去，人们不大把便秘当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不“顺”都会令人们烦恼不安，动辄看医生、肠水疗，因为便秘是会影响到“面子”的。

如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。

若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。

影响美容 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。

首先，女性便秘，影响美容。

便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

导致生殖系统疾病 便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。

经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。

此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。

孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

发病者女性多于男性。

女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。

有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。

而且，女性便秘发病率有上升趋势。

据北大一院外科大夫张育海介绍，女性患便秘者多于男性有三点原因：生理解剖上的差别———女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。

妊娠期胎儿的影响———女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。

女性生殖器官的特点———女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性也易致便秘。

应使用正确方法防治 专家忠告：患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。

也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。

另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。

为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。

每晚睡觉前，最好能揉腹10 15分钟，以刺激肠道蠕动。

每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

经常性便秘的妇女，可在医生指导下适当服些润肠药物。

女性便秘的危害有多大？

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。

通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。

对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。

用古方茶疗慧通茶进行调理， 清理肠道堆积的宿便，最大程度上减轻肠道承受负荷，肠道长期被拉升，失去原有的弹性。

一旦宿便排除，肠道通透，吸收水分，恢复弹性，恢复正常的蠕动功能，宿便随到随排，肠道轻轻松松！

女人便秘的危害有哪些呢

您好！身体调养：注意养成良好的排便习惯，尽量保持一天一次大便，注意饮食，保持大便松软，缓解紧张的症状。

其二、养成良好的饮食习惯，多食用一些高纤维的食物，比如芹菜、菠菜、等，苹果、梨子、香蕉、菠萝等水果，玉米面、杂粮面等粗粮，注意多喝开水，保持肠道正常的排泄功能。

其三、加强锻炼。

您好！每天早晨去趟厕所，想不想大便都要去。

不管有没有，蹲上10分钟左右，实在没有就罢了。

2白天多喝水，不渴也要喝，但不要喝太多了。

多喝水有助于排便，对大便干燥很有好处。

3吃香蕉对排便有着不可思议的好处。

一天至少吃三根吧，不要吃又生又硬的香蕉。

4不建议吃富含脂肪的食物，例如肉类等，这会加剧便秘，。

女性便秘的危害有哪些啊,怎么办呢

你好，便秘会诱发肛肠疾病，使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀、体形肥胖变形，并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。

常便秘可导致肛结直肠并发症。

到正规医院检查治疗，尽量少食酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。

应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。

女性便秘的危害

您好！便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病便秘可以饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。

经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。

每天适当规律的运动，可有效防治便秘。

当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。

您好！治疗便秘方法很多，可以根据自己的情况选用：1.按摩法，晚上睡觉前，躺在床上，双手重叠按住肚脐，顺时针方向旋转按摩10-15分钟；.2.食疗法，一天吃1-2个香蕉；半斤地瓜；一斤以上蔬菜；少吃肉，适当吃一些粗粮，都可以缓解便秘；3 服用一点油脂，润滑肠道，比如香油，芝麻等。

女性便秘的危害有什么呢？

导致便秘的原因很多，很多就是从我们的生活习惯的不完善发展过来的，比如饮食上过于干燥，大量运动但是饮水过少等，还有就是没有良好的排便习惯也会导致便秘，常人也有肾虚便秘和血虚便秘的情况的。

治疗便秘你可以试试偏方松仁粳米粥，一般的松仁十五克左右，粳米适量，通常的做法是将粳米做成粥，然后将松仁打成糊状的，加入粥内食用即可，建议是空腹的时候吃，这样的促进便秘缓解的效果更好。

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