女性私处保健，外阴3件尴尬的事儿应该这样护理……
难言之隐一般都是无法说出来自己要忍受的尴尬事儿，比如痔疮、私处不适等。相对来说，女性私处、外阴、阴道等区域经常会发生某些尴尬，比如性交干燥、瘙痒、骚臭等。可能有些女性觉得臭味儿、发痒都是小事情，唯独性交干涩很不能忍受，实则不然，私处发生任何异常都必须提高警惕。下面就简单说说女性的3件尴尬事儿。
1、阴部时不时瘙痒
外阴、阴部瘙痒太正常了，比如内裤穿了2、3天懒得换，可能第四天就发痒；比如经期时不方便清洗下体，经血闷得时间长了，就会发痒。但是妇科疾病也会引发瘙痒，具体是哪一种必须经过诊治后才能确定。
2、性交时干涩
性交干涩恐怕接触过性生活的女性都遭遇过，直白地讲，干涩地性交简直“生不如死”。因为肉与肉之间的摩擦没有任何润滑，简直就是撕裂阴道！这种疼痛谁也受不了。为什么会发生干涩？可能与平时饮水、身体上火、生活环境干燥有关。还有种可能是生殖系统分泌液体少或不分泌，这就要怀疑是不是阴道炎、妇科炎性疾病了。
3、私处有骚臭味儿
其实每个人的下体在没有洗澡的情况下基本都是骚臭的，不过仔细去判断气味儿，正常的骚臭可能是私处闷在内裤中时间太长，加上小便排泄残留的一些气味儿，虽然很难闻但是并没有太恶心。而特别无法入鼻的那种骚臭味儿类似恶臭、腐臭、烂臭。女性若闻到自己有这种骚臭，并且伴有白带异常、瘙痒，那么赶紧去看看吧，肯定有某种妇科疾病找上了门。
女性阴部的正确保健方法
为了确保女性阴部、私处的健康，预防疾病或者干涩、骚臭、瘙痒的出现，下面的保健方法一定要做好。
和谐的性生活能够使夫妻双方精神愉快、增进感情，促进身心健康。为了保持性生活的美满，不至于因性生活而对身体带来有害的影响，做好性生活卫生非常重要，那么房事后要如何保养私处呢？
夫妻日常性生活注意事项
1、私密处的日常卫生
每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。
房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂 肾炎。
2、房事前后洗澡有讲究
夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱，房事前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧 充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、 心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。
心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心 绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。
首先，平时一定要多饮水、补充身体水分、多吃蔬菜，不要憋尿，小便后擦拭干净，勤换内裤勤洗澡，不方便洗澡的时候也要2天清洗一次私处。
其次，选择正规牌子的卫生巾，绝不使用杂牌或者过期的卫生巾；经期也要注意换内裤，勤换卫生巾。清洗阴部最好使用淋浴活水冲洗，不要用盆浴和灌洗。
难言之隐一般都是无法说出来自己要忍受的尴尬事儿，比如痔疮、私处不适等。相对来说，女性私处、外阴、阴道等区域经常会发生某些尴尬，比如性交干燥、瘙痒、骚臭等。可能有些女性觉得臭味儿、发痒都是小事情，唯独性交干涩很不能忍受，实则不然，私处发生任何异常都必须提高警惕。下面就简单说说女性的3件尴尬事儿。
1、阴部时不时瘙痒
外阴、阴部瘙痒太正常了，比如内裤穿了2、3天懒得换，可能第四天就发痒；比如经期时不方便清洗下体，经血闷得时间长了，就会发痒。但是妇科疾病也会引发瘙痒，具体是哪一种必须经过诊治后才能确定。
2、性交时干涩
性交干涩恐怕接触过性生活的女性都遭遇过，直白地讲，干涩地性交简直“生不如死”。因为肉与肉之间的摩擦没有任何润滑，简直就是撕裂阴道！这种疼痛谁也受不了。为什么会发生干涩？可能与平时饮水、身体上火、生活环境干燥有关。还有种可能是生殖系统分泌液体少或不分泌，这就要怀疑是不是阴道炎、妇科炎性疾病了。
3、私处有骚臭味儿
其实每个人的下体在没有洗澡的情况下基本都是骚臭的，不过仔细去判断气味儿，正常的骚臭可能是私处闷在内裤中时间太长，加上小便排泄残留的一些气味儿，虽然很难闻但是并没有太恶心。而特别无法入鼻的那种骚臭味儿类似恶臭、腐臭、烂臭。女性若闻到自己有这种骚臭，并且伴有白带异常、瘙痒，那么赶紧去看看吧，肯定有某种妇科疾病找上了门。
女性阴部的正确保健方法
为了确保女性阴部、私处的健康，预防疾病或者干涩、骚臭、瘙痒的出现，下面的保健方法一定要做好。
首先，平时一定要多饮水、补充身体水分、多吃蔬菜，不要憋尿，小便后擦拭干净，勤换内裤勤洗澡，不方便洗澡的时候也要2天清洗一次私处。
其次，选择正规牌子的卫生巾，绝不使用杂牌或者过期的卫生巾；经期也要注意换内裤，勤换卫生巾。清洗阴部最好使用淋浴活水冲洗，不要用盆浴和灌洗。