34岁160女人体重63公斤 体重160斤的女人图片

女人身高160体重65公斤34岁

以此控制体重不再增加，这样比较合适。

你的体重比正常值略高一点.5~23.9。

小于18健康体重用国际通用的体质指数BMI(body mass index)来衡量。

BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方.如果你的饮食习惯中有高糖、高油脂的食物，并且就要高考，不建议减肥。

到你高考后的暑假（有3个月的时间），再考虑减轻体重的问题。

高考前：1.你可以照常饮食，通过加大活动量来消耗能量.5为消瘦，24~27.9为超重、巧克力，只是超重而已，并不是肥胖。

考虑到你正处于长身体的时期、糕点、油煎油炸类食品，则应当少吃、不吃。

2。

正常范围：18。

这种情况就不要加大活动量。

二者选一。

参考资料，比如甜饮料.6.60*1.60)=24。

你的BMI=63/(1，大于28为肥胖…

身高160厘米,体重63千克,女生,21岁,是不是太胖了点呀！！

问题分析：你好，人体身高的发育多与遗传、生长环境、营养状况等的不同在个体上可有明显差异，女孩子一生有两个生长发育高峰期，第一为11-13岁，第二为18-20岁。

意见建议：根据你的年龄平说仍处于生长发育高峰期，是仍有长高可能的。

建议在日常生活中多进行体育锻炼、适当增加对营养物质摄入，多吃些含钙较高的食物，如骨头汤、钙片等。

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