女人生育与年龄的关系 女人生育最大年龄

女人的最佳生育年龄是多大？？？？？

国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁。

这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。

这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。

这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

这个年龄组的男女青年思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定 的积蓄，这些都有利于对孩子的培养教育。

孩子的智力和体质与父亲的生育年龄也有一定的关系。

有人曾对302个家庭1150名子女进行调查，统计资料表明，子女的智力和体力最好的人出生时，其父亲的年龄为29岁左右。

科学家们调查了世界上大量杰出人物后认为，父亲在30 —45岁时生的孩子聪明。

例如，大科学家爱因斯坦出生时父亲32岁；大作家契诃夫、马克.吐温等出生时，父亲均为36岁；诗人歌德出生时父亲39岁；音乐家肖伯纳出生时父亲45岁等。

从优生角度考虑，男方的年龄要比女方大5—6岁为好。

选择在最佳年龄期生育，也符合我国提倡的晚婚晚育政策，对控制人口增长速度有着重要意义，对个人、家庭和国家都有好处。

女性年龄与生育之间的关系

最佳生育年龄 一般认为女性的最佳生育年龄为25~29岁，在最佳生育年龄生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。

不建议过早生育 女性到了18岁，虽然性器官都已基本发育完成，但是性成熟并不代表全身各脏器功能都已健全，骨骼系统和高级神经系统一般要到25岁才发育成熟。

过早生育，母体不但要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康。

不建议过晚生育 女性如果超过35岁再生育，就属于高龄产妇，一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

高龄产妇对下一代的影响 目前我国把年龄为18~45岁之间的妇女都视为育龄妇女，但是18岁以前与45岁以后的妇女仍可能生育，只是因为排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。

有不少女性考虑35岁，甚至40岁以后再生育，这种方法是不合适的。

因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的，怀孕时间过晚，卵子受环境因素的影响较多，卵巢功能开始减退，容易发生染色体畸变，出现智力低下或胎儿畸形。

同时怀孕失败几率明显增高，如流产、死胎、宫外孕的几率增加。

而且高龄产妇的产道弹性降低，容易发生产程延长和手术助产等情况，产科合并症发生率也较高。

高龄产妇应该注意哪些问题呢 思想压力 由于年龄偏大在孕期就担心胎儿是否健康正常，终于一朝分娩一个聪明可爱的宝宝，如何教育他，在精力和体力是不是跟得上？年龄的较大差距，在孩子的成长过程中各种问题？这都是高龄准妈妈要面对和考虑的问题，必须要在孕期放松心情，愉快的怀孕。

只要做好产前检查、孕前孕中准备，同样可以生健康宝宝。

卵子老化 女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果分娩时间过晚，卵子受环境和污染的影响较多，并且卵巢功能也开始减退，由于容易发生卵子染色体不分离，最终导致畸胎的发生率增高，其后果就是出现畸形及智力低下胎儿。

实际上，这就是高龄产妇要面对的最大危险。

根据相关资料统计，先天愚型儿的发生率，随孕妇年龄的增加而成倍增加，如果25~29岁的时候大约是1.1‰，30~35岁就会增加到2.6‰，36~40岁将上升到5.6‰，45岁以上甚至可以达到54‰。

难产 女性生育的最佳年龄是25~29岁左右，35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。

年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，这会导致分娩时间延长，容易发生难产。

高龄产妇还容易引起妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等合并症，同时在妊娠的过程中，流产、宫外孕、葡萄胎等意外情况的发生率都会大大增加。

年龄与生育能力之间有什么关系？

人们认为年龄只和女性有关。

但是现在我们明白，男性的年龄也是重要的。

男性和女性一样，也有生物钟，也是从35岁开始变化。

研究表明，35岁 以上的男性精子数目减少，精子的活力变差，配偶为35岁以上的女性，流产的 风险更尚。

另一个发现是，35岁以上男性的体质更难以发现和摧毁有缺陷的精子， 会导致精液含更多DNA缺陷的精子。

这意味着，或是女性更不容易受孕，或 是导致流产或新生儿缺陷。

据估计，如果父亲“更老”，孩子有出生缺陷的概 率是年轻人的5倍。

此外还发现，孩子患有自闭症的概率要高6倍。

我们知道，精子的DNA断裂多是导致男性不育的原因，并随着年龄的增长而增加。

但是，只有使用一个特殊的精子化验才能检测到DNA断裂的情 况，不是用的普通精液分析能完成的。

严重的DNA断裂也可能是无原因不 孕症至关重要的因素，体外受精成功率低，胚胎健康程度差，体外受精后着床 多失败以及反复流产。

超过35〜40岁年龄段的男性，即使他们曾有孩子也应 该接受精子DNA断裂化验，因为研究显示，当DNA断裂不超过30%时，配 偶自然怀孕率或通过辅助手段怀孕的概率都更高。

最理想的是不超过15%， 表示着生育能力完全没有问题，15%—30%为中等水平精子质量，而超过30% 的则对生育有影响。

那么，是否有可能降低DNA断裂水平。

DNA断裂可以是由于接触毒素而导致，如吸烟或来自周围环境或饮食中 的化学物质。

因此，通过改善饮食和生活方式有可能降低DAN断裂的数量。

精子需要3个月的时间才会产生且成熟，因此，如果毒素在精子的成长期 击中了精子，那么DNA就会出现损伤。

男性在准备怀孕阶段非常重要的是 要戒烟戒酒，不洗热水澡和桑拿，不食含添加剂、防腐剂和人造甜味剂的食品。

如果希望降低DAN断裂的程度，那么遵循以上建议就更加重要。

饮食结构 要尽量健康，摄入足够的水果和蔬菜。

建议食用有机食品，这是因为：有机食 品中有用的矿物质含量更高，如锌和晒；但与DNA断裂相关的更为重要的 是，食用有机食品可以减少摄入农药和除草剂这类的毒性物质。

另一个与DNA断裂相关的重要因素是体重。

我们知道，当BMI指数 超过25时，断裂的机会会增加；而当BMI超过30时，这个问题将变得更 严重。

另一个降低精子DNA断裂的途径是增加抗氧化剂的摄入。

抗氧化剂是 我们已知的通过避免身体受到毒素和污染物的侵害来保护DNA的有效物 质。

砸，锌，维生素A、C和E都属于抗氧化剂，通常在颜色鲜艳的水果和蔬菜 中含有，如胡萝卜、南瓜、西兰花、浆果、甜菜和番茄。

含油量高的鱼类、坚果和 种子中也含有。

如果你的伴侣被告知精子DNA断裂程度高，我还建议他摄入补充营养 素以获得更快的效果。

一项2005年进行的课题研究了 DNA断裂超过15% 的男性。

在为他们准备一次精子卵浆内注射技术（ICSI）失败后，让他们连续 2个月服用1000 mg的维生素C和1000 mg的维生素E。

结果，76%的人 DNA断裂程度下降，然后接受了第二次ICSI。

这一次，成功怀孕率有惊人的 变化（第一次是6.9%，第二次为48.2%），着床率由2.2%提高到19.6%。

如何快速怀孕锰也是一种重要的物质，它可以激活过氧化物歧化酶 （SOD）。

过氧化物歧化酶保护线粒体（显微结构包括在细胞里发现的遗传物 质）免于遭受过度的袭击。

有趣的是，我们都知道叶酸对希望怀孕的女性非 常重要，实际上对男性也至关重要。

我们需要叶酸来进行细胞复制和生长，叶 酸对DNA的健康合成也有帮助。

因此当精子需要降低断裂水平时，补充叶 酸对他们也很重要。

既然这些元素如此重要，那么男性也应该补充锰和叶酸， 可以通过摄入多种维生素和矿物质补充素，无须单独添加。

尽管年龄对男性生殖很重要，但年龄并不是影响精子质量的唯一因素。

男性的一生都在产出精子，因此总有机会通过改善生活方式和营养结构来提 升精子的质量和数量。

最后，一个并不广为人知的事实是卵子有能力克服精子的任何缺陷。

但 是，随着卵子变老，这一能力会逐步消失。

因此，如果你的年龄在35岁以上， 那么你的伴侣付出一切努力使自己的精子健康就变得至关重要了。

女人最佳的生育年龄是几岁

女性最佳生育年龄实为34岁至40岁？近期多项数据及专家言论表明，高龄妈妈由于“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物质基础扎实”、“事业稳定”，此时担任母亲一角正值当季；相较之下，不少专家表示，“80后”妈妈确实堪忧。

“80后”现况：身体稍异常就大呼小叫、正常疼痛无法忍受、产后更容易抑郁、对新生儿照顾彻底依赖老一辈…… 中山大学附属第二医院妇产科张睿副教授表示，临床观察，年轻妈妈身体素质较好，但独立性、照顾能力、心智等各方面多逊于高龄妈妈。

“现在确实存在”生育的生理年龄“和”生育的社会年龄“之争，生育时机好坏由每对夫妻根据自己家庭、事业、身体情况做决定，但传统临床更注重生理年龄。

”中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授表示，高龄妈妈固然有多种社会、心理、能力优势，但改变不了中国女性最佳怀孕时间——24岁到29岁。

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