50岁女人不吃饭都长胖是不是有病 吃不胖是不是有病

50岁的女人光吃不胖是怎么回事

问题分析： 人的肥胖是多方面因素造成的，瘦人往往吃得并不少，但就是不长肉，我想可能有以下几个原因吧.1.遗传因素：瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的，不是很肥胖的那种，这个因素不容忽视.2.脾胃不和：如果脾和胃的功能协调不好，也会使人胖不起来，这里边脾的功能很重要.3.胃肠消化或吸收功能不好：这种情况下，既便摄入的营养不少，但不能很好地吸收，排谢掉的较多，也无法长胖，这在某种程度上是一种浪费.4.代谢快：人之所以肥胖，主要是多余的脂肪或热量堆积在体内造成的，有的人还没等到堆积就已经代谢掉了，代谢快是身体好的一种信号.5.消耗大：运动量大，或工作消耗大等等.6.肚里有虫：一般是有较多虫才会使人消瘦，这多出现在小孩身上.7.饮食习惯和饮食内容：肥胖的人往往爱吃甜食或爱吃夜霄，爱吃肉，或爱吃高热量的食品，而瘦人吃得比较偏素，一般吃鱼不会使人发胖.意见建议：最大的可能是运动量大于能量（就是你吃的东西） 多吃点有营养的 减少运动 就可以胖了

50岁的女人光吃不胖是怎么回事

可能是甲亢，你看看有没有心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大，这些是甲亢患者的症状 一、神经系统 患者易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等，有时候出现幻觉，甚而亚狂躁症，但也有寡言、抑郁者，患者腱反射活跃，反射时间缩短。

二、高代谢综合症 患者怕热多汗，常有低热，危象时可有高热，多有心悸脉速，胃纳明显亢进，但体重下降，疲乏无力。

三、甲状腺肿 多呈弥漫性对称性肿大，少数不对称，或肿大明显。

同时甲状腺血流增多，可在上下叶外侧闻及血管杂音和扪及震颤，尤以腺体上部明显。

此体征据特征性，在诊断上有重要意义。

四、眼征 分浸润性突眼和非浸润性突眼 后者又称良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝视或呈现惊恐眼神；前者称恶性突眼，可以由良性突眼转变而成，恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，使眼睛不能闭合，结膜、角膜外露而引起充血、水肿、角膜溃烂等，甚至失明。

也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。

五、心血管系统 诉心悸、气促、稍活动即明显加剧。

常有心动过速（多系窦性）、心律失常、心脏肥大、扩大和充血性心力衰竭以及重者有心律不齐，心脏扩大，心力衰竭等严重表现，也有发生突发心室颤动的报道。

六、消化系统 食欲亢进，体重却明显下降，两者伴随常提示本病或糖尿病的可能。

过多甲状腺激素可兴奋肠蠕动以致大便次数增多，有时因脂肪吸收不良而致脂肪痢甲状腺激素对肝脏也有直接毒性作用致肝肿大和BSP潴留、GPT增高等。

七、血液和造血系统 本病周围血肿WBC总数偏低，淋巴细胞百分比和绝对值及单核细胞增多，血小板寿命也较短，有时可出现紫癜症，由于消耗增加，营养不良和铁的利用障碍可致贫血。

八、运动系统 主要表现为肌肉软弱无力，少数可见甲亢性肌病。

九、生殖系统 女性月经减少，周期延长甚至闭经。

但部分患者能妊娠、生育。

男性多阳痿。

十、皮肤及肢端 小部分患者又典型对称性粘液性水肿，但并非甲减，多见于小腿胫前下段，有时亦可见于足背和膝部，面部上肢及头部。

初起暗红色皮损，皮肤粗厚以后呈片状或结节状叠起，最后呈树枝状，可伴继发感染和色素沉着。

在少数患者中可见到指端软组织肿胀呈杵状形，掌指骨骨膜下新骨形成，以及指或趾甲的邻近游离边缘部分和甲床分离现象，称为指端粗厚。

十一、内分泌系统 甲状腺激素分泌过多除影响性腺功能外，肾上腺皮质功能于本病早期常较活跃，而在重症（如危象）患者中，其功能相对减退，甚或不全；垂体分泌ACTH增多，血浆皮质醇浓度正常，但其清除率加速，说明其转运和利用增快。

甲亢时引起的眼部改变。

中年妇女,50多岁,吃饭吃的再多,都不长胖,特别瘦,才80多斤,…

不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。

比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。

如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。

还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。

一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。

100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。

这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。

每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。

特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。

其次，身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，若强行多吃，则易导致消化不良，引起肠胃疾病。

为此，平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。

做菜时，适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品，以增进食欲。

也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。

但应注意增食要定时，否则会适得其反。

比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。

锻炼身体，增强体质 有人以为每天少运动，能养胖。

其实不然，结果是既不能增胖，更不能使体型健美。

实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。

从食物的种类划分，吃可以分为吃荤和吃素两种。

吃荤主要是指肉食，以及一些高蛋白、高脂肪的食物，比如说各种鸡、鸭等禽类，鱼类，各种动物（除去被保护动物）的肉，还有蛋、奶、海鲜、野味等等。

吃素主要是指非肉食，即以蔬菜、水果、谷物为主。

就吃荤有利于健康还是吃素更有利于健康，有史以来就一直争论不休，其实荤素并不重要，重要的是能否适应机体的需要，能否为机体消化吸收。

只要机体这个时候是需要的，荤素都是必须得吃的脂肪含量偏高：锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨 脂肪含量较高：炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力 脂肪含量极高：油条、狮子头、炸鸡

50多岁女人不想吃饭全身不舒服是什么原因？

给您做以下分析：一、不想吃饭。

这个情况可能是您有厌食了。

1、厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见的病证。

辨证应辨病在脾或在胃。

在胃者，以胃阴不足为主，证见厌食而口干多饮，大便干结，舌红少津。

在脾者，以脾运失健为主，证见厌食，面色www.nnxdw.com少华，腹胀便溏，舌淡苔白。

总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。

2、厌食的主要原因，由于平素饮食不节，或喂养不当，以及长时期偏食挑食，导致脾胃不和，受纳运化失健。

3、生活压力比较大。

二、全身不舒服，这个情况可能是您生病了。

1、可能是感冒的前兆或者感冒发烧了。

2、血糖比较高。

综合以上情况，建议您还是找专业正规医院看下吧，毕竟身体健康才是第一位。

祝您身体健康。

50岁左右的女人突然发胖

这个是跟中年发福是有一定的关系的呢，之前有个隔壁邻居平时吃的很多，所以导致后天肥胖的症状。

后面肥起来之后，现在想瘦居然无法再瘦下去了。

于是决定要减肥恢复以前的身材，经常坚持做运动，想方设法都还是无法瘦。

之后在网上找到一家淘宝店名叫优之店，卖家是老婆困了，里面的中药帮你调解肠胃功能，及其消耗脂肪的热量。

让中药消脂补虚的调理好身体，感觉要比其他的方法来说都要温和有效。

为什么女人到50岁后发胖的多。

怎样预防

吃什么不容易长胖？吃什么可以减肥？越吃越瘦的食物又减肥？ 某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是营养专家介绍的瘦身食物： 菠菜：每半杯（量杯）只是26卡路里，但Va及铁质丰富。

菠菜以生吃有益，烹调也不宜过入，以免损耗营养。

豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。

每盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克。

就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。

蜜瓜：每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含丰富的Va与Vc。

辣椒：无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。

一个青椒只有35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。

番茄：饭后吃一个中型番茄，有益而不会增磅。

生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。

麦包：全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。

纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。

火鸡：每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗，但却是十分理想的瘦身食物。

草莓：每三又二分之一盎司只有57卡路里，并含丰富的维生素。

比目鱼：这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，绝对不会发胖。

（注：一盎司约等于28克。

） 低脂、无脂饮食减肥法中可供选择的低脂食物有： （1）肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

（2）鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

（3）蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

（4）水果：所有的水果及果汁（新鲜的、罐装的或冰冻的均可）。

（5）乳制品：脱脂牛奶（鲜奶或奶粉）、人工奶油、家用奶酪。

（6）面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

（7）调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

肥胖者采用这种饮食，每周可减轻体重o.90-2.25千克。

但需注意补充口服维生素片，以补充所需营养的不足。

越吃越瘦的15种食物 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

2.芝麻 它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

3.香蕉 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

6.木瓜 它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

7.西瓜 它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多馀水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不会致肥。

8.蛋 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉. 9.西柚 大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

10.蒟蒻 完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

11.菠菜 因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。

12.西芹 西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

13.花生 含有极丰富的维他命B2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

14.奇异果 除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

15.番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

十三种公认的减肥食品 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。

葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。

动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。

苹果 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。

如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。

大蒜 大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

韭菜 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多…

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