女人嘴巴很白没有血色 金毛嘴巴没有血色 – 女娲健康网

女人嘴巴很白没有血色 金毛嘴巴没有血色

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这个是贫血的症状:贫血的话,饮食营养要合理,食物务必多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。

要富有营养及易于消化。

饮食应有法规、有节制,严禁暴饮暴食。

多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

多饮茶能补充叶酸、维生素B12,有利于巨细胞性贫血的医疗。

但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸取。

适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸取。

忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

平时可配合滋补食疗以补养身体。

假如是失血导致的,那一般是缺铁性的,可以多吃猪肝,猪血,蛋黄,瘦肉,黑木耳等。

但是最好是先检验清楚是哪种类型的贫血再补。

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问题分析:你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。

贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等,建议在医师的详细检查后,在用药治疗。

意见建议:建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。

饮食要规律,营养要全面,避免挑食。

注意锻炼,增强体质.

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